2024³â05¿ù08ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
³ú¼¼Æ÷ÀÇ Çöó½ºÆ½(plasticity) ¼ºÁú
±è¿µº¸ ±³¼ö(°¡Ãµ´ë ±æº´¿ø ½Å°æ¿Ü°ú)
[ 2018³â 02¿ù 19ÀÏ 05½Ã 29ºÐ ]
»ç¶÷À» ºñ·ÔÇØ µÎ³ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â µ¿¹°¿¡ À־ ³ú¼¼Æ÷ÀÇ Çöó½ºÆ½¼ºÁú(Neuroplasticity) Àº »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ °¡Àå Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀÌ´Ù.
 
¼ö½Ã·Î º¯È­Çϴ ȯ°æ¿¡ ´ëóÇϱâ À§ÇØ ³ú¼¼Æ÷´Â Ç×»ó º¯È­ÇØ¾ß Çϴµ¥, »õ·Î¿î °÷À¸·Î ÀÌ»çÇϸé Áö¸®¸¦ ÀÍÈ÷°í »õ·Î¿î »ç¶÷À» ¾Ë¸é ±× »ç¶÷ÀÇ ¿ë¸ð¿Í ¸»¼Ò¸®±îÁö »õ·Ó°Ô ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 
 
ƯÈ÷ ¿Ü±¹¿¡¼­ ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÇ ¾ð¾î½Àµæ °úÁ¤À» º¸¸é ¾î¸±¼ö·Ï ³úÀÇ Çöó½ºÆ½ ¼ºÁúÀÌ ¶Ù¾î³²À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ³ú°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì 6¼¼ ÀÌÀü¿¡´Â ±× ¾ð¾îÁßÃß°¡ ¹Ý´ëÆí ³ú¿¡ »õ·ÎÀÌ Çü¼ºµÇ³ª 10¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â ȸº¹ÀÌ °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇÑ °Í µîÀÌ ±×·¸´Ù.
 
ÀÌ·¸µí ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯È­Çϴ ȯ°æ¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇØ ³ú¼¼Æ÷µµ ÇüÅÂÀûÀ¸·Î ´Þ¶óÁö¸ç ³ú¼¼Æ÷¿Í ³ú¼¼Æ÷°¡ ¼­·Î ±³È¯ÇÏ´Â Á¤º¸ÀÇ ¾ç°ú Áú¿¡ µû¶ó Á¢¼ÓÁ¡ÀÌ »õ·Î Çü¼ºµÇ±âµµ ÇÏ°í ¾ø¾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
 
ÀÌ·± ³ú¼¼Æ÷ ¸ð¾ç°ú ±â´ÉÀÇ º¯È­´Â ³ú¼¼Æ÷°¡ °¡Áö°í Àִ ƯÀ¯ÀÇ ¼ºÁúÀÎ ‘Çöó½ºÆ½ ¼ºÁú’ ¶§¹®ÀÌ´Ù. Çöó½ºÆ½ ¼ºÁúÀº plasticity¸¦ ¹ø¿ªÇÑ ¸»·Î »çÀü¿¡´Â °¡¼Ò¼º, Çü¼º·Â, ÀûÀÀ¼º ¹× À¯¿¬¼ºÀ¸·Î ¹ø¿ªµÈ´Ù.
 
³úÀÇ ¼ºÁúÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³»Áö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ÀûÇÕÇÑ Ç¥ÇöÀ» ã±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Æ ¿­¿¡ ¸ð¾çÀÌ Àß º¯Çϴ Ư¼ºÀÌ Çöó½ºÆ½°ú ¸¹ÀÌ ´à¾Æ Çöó½ºÆ½¼ºÁú À̶ó´Â Ç¥ÇöÀ» ÇÏ°Ô µÆ´Ù.
 
³úÀÇ Çöó½ºÆ½ ¼ºÁú ¶§¹®¿¡ »ç¶÷µéÀº ±â¾ïÀ» ÇÏ°í ¾î·Á¿î ȯ°æ¿¡ ¹ÎøÇÏ°Ô ´ëóÇϱ⵵ Çϸç, ½Åü ³»ºÎ¿¡¼­ ¸é¿ªÃ¼°è¿Í È£¸£¸ó ±×¸®°í ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ºÐºñ¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¸ÂÃ糪°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¾Æ¹«¸® ±â´ÉÀÌ ÁÁÀº ÄÄÇ»ÅÍ¶óµµ »ç¶÷ µÎ³ú¿Í °°Àº Çöó½ºÆ½ ¼ºÁúÀÌ ¾ø´Â ÇÑ Àΰ£ µÎ³ú¸¦ µû¶ó¿Ã ¼ö´Â ¾ø´Ù. Çöó½ºÆ½ ¼ºÁúÀ» °¡Áø ÄÄÇ»Å͸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀº ÇöÀçÀÇ ¼ÒÀç·Î´Â ºÒ°¡´ÉÇÏ¸ç °¡´ÉÇÏ´Ù°í Çصµ ±×°ÍÀº ¹Ì·¡ÀÇ »óȲÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
 
ÈçÈ÷ ³ú¼¼Æ÷´Â ¿ì¸®°¡ ž ÈĺÎÅÍ´Â ´õ ÀÌ»ó »ý¼ºµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ³ú¿¡ ÁßdzÀ̳ª ±³Åë»ç°í µîÀ¸·Î ¼Õ»óÀÌ ¿À¸é °íÄ¥ ¼ö°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ³ú¼¼Æ÷°¡ ´õ ÀÌ»ó »ý¼ºµÇÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, µÎ³úÀÇ Çöó½ºÆ½ ¼ºÁú ¶§¹®¿¡ ¼¼Æ÷°¡ Á×À¸¸é ±× ¿·¿¡ ÀÖ´Â »ì¾ÆÀÖ´Â ¼¼Æ÷°¡ ´ë½Å ±× ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÑ´Ù.

Áï, ¿ÜºÎ¿¡¼­ ¿À´Â ÀÚ±ØÀÌ ¸¹À¸¸é Á×Àº ¼¼Æ÷ÀÇ ¿ªÇÒÀ» Çϱâ À§ÇØ ¿·¿¡ ÀÖ´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ½Ã³À½º ¿¬°áÀÌ °­È­µÇ°í Ãà»èµµ ¸¹¾ÆÁö¸ç È°¹ßÇØÁø´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ³ú¼¼Æ÷ ¼ö´Â ´ç¿¬È÷ ÁÙ¾îµéÁö¸¸ ±×¸¸Å­ ³ú¼¼Æ÷¸¦ ¹ß´Þ½ÃÅ°¸é ÀþÀº »ç¶÷ ÀÌ»óÀ¸·Î ÁÁÀº µÎ³ú¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
 
¿Âµµ º¯È­°¡ ¸¹Àº °èÀýÀÌ ¿À¸é ÁßdzȯÀÚµéÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ±×µéÀÌ ÀçÈ°À» À§ÇØ ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é Ç×»ó ³ª´Â ¿­½ÉÈ÷ ¹°¸®Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ȸº¹ÀÌ ÀߵǴ ÀÌÀ¯¸¦ µÎ³úÀÇ Çöó½ºÆ½ ¼ºÁúÀ» µé¾î ¼³¸íÀ» ÇØÁָ鼭 ±×µé¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ» ºÏµ¸¾Æ ÁØ´Ù.

±×·² ¶§ ȯÀÚµéÀº ºÒÆíÇÑ ¸öÀ» ´õ¿í ´õ ¿­½ÉÈ÷ ¿òÁ÷ÀδÙ. ±×·¯¸é ³ª´Â ÇÑÆíÀ¸·Î ÀÎüÀÇ ½Åºñ¿¡ ´ëÇÑ °æ¿Ü°¨À» ´Ù½Ã Çѹø ´À³¢¸é¼­ ±×µéÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
µ¥Àϸ®¸Þµð dailymedi@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ ÀÌ°ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ ÀÌ°­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈÄ°úÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇÑ°ñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàÇ°±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øȸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇÑ°ñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈÄ°úÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó