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1개월 이상 잠들기가 어렵거나, 잠이 들더라도 자주 깨는 일이 한 주에 3번 이상 나타나는 불면증 환자가 늘어나고 있다. 특히 70대 남성과 50대 여성 환자가 가장 많았다.
28일 국민건강보험공단(이사장 김용익)은 빅데이터를 활용해 최근 5년 간(2012~2016년) ‘불면증(F510, G470)’으로 요양기관을 이용한 환자의 진료현황을 분석한 결과를 발표했다.
불면증으로 요양기관을 방문한 환자는 2012년 40만3417명에서 2016년 54만1958명으로 34.3%(13만8541명) 증가했다.
성별로 살펴보면 남성은 2012년 15만2603명에서 2016년 20만9530명으로 37.3%(5만6927명), 여성은 25만814명에서 2016년 33만2428명으로 32.5%(8만1614명) 늘었다.
연령대별 진료현황을 살펴보면, 불면증 전체 환자 중 10명 중 약 6명이 50대에서 70대에 거쳐 나타나고 있다.
50대 11만4777명 (21.2%), 60대 10만7585명 (19.9%), 70대 9만8507명 (18.2%) 순으로 진료인원이 많았다.
특히 남자는 70대가 4만4114명(21.1%)으로 가장 많았고, 여자는 50대가 7만5047명(22.6%)으로 가장 많은 범위를 차지했다.
이를 ‘인구 10만 명 당 진료인원 수’로 전환해 살펴보면, 100명 중 1명 꼴 인 1068명이 불면증으로 요양기관을 방문한 것으로 나타났다. 80세 이상에서는 100명중 약 4명이 불면증을 앓고 있는 것으로 조사됐다.
이와 관련 국민건강보험 일산병원 정신건강의학과 이정석 교수는 “원래 불면증은 젊은 사람보다는 노인에서 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있다. 최근 우리나라에서 인구의 고령화로 노인인구가 급증하게 되면서 불면증 진료인원도 증가하게 된 것으로 생각된다”고 설명했다.
불면증 진료비 지출(2016년 기준)을 분석한 결과, 전체 진료비 724억원 중 외래 진료비(약국포함)가 전체 96.7%(700억원)를 차지하는 것으로 나타났다. 이 질환으로 지출되는 입원비용은 전체 3.3%(24억 원)에 불가한 것으로 나타났다.
또한 불면증으로 지출된 1인당 진료비는 13만3000원으로 나타났다. 외래진료를 받은 경우에는 1인당 12만9000원(약국포함), 입원을 한 경우에는 1인당 82만1000원을 진료비로 지출했다.
요양기관을 방문한 총 입내원일수는 203만5338일 이었다. 이 중 81.1%(165만139명)은 의원급 요양기관이었고 종합병원은 11%(22만4304명), 병원은 7.2%(14만6189명), 보건기관은 0.7%(1만4706명) 순이었다.
불면증 예방과 관련, 이정석 교수는 “잠자리에서 TV보는 것과 같은 수면 외의 행동을 하지 않고 일정한 시간에 자고 일어나며 커피, 술과 같이 수면을 방해할 수 있는 음식물을 주의하는 생활습관을 가지는 것이 좋다”고 권고했다.
이어 “여러 수면제와 안정제가 불면증의 치료에 사용될 수 있지만 내성과 금단증상을 유발할 가능성이 있으므로 되도록 단기간 사용하는 것이 좋다. 그 외에 불면증 특성에 따라 항우울제 등의 다른 약물이 보조적으로 사용될 수 있다”고 설명했다.
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