2026³â01¿ù02ÀÏfri
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±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¼ºÇü¿Ü°ú "ÀÇ»çµé °£ °æÀï ½ÉÈ­ °³¼± À§ÇØ ³ë·Â"
ÀÌ´Þ 7ÀÏ~8ÀÏ ÇÕµ¿ ±¹Á¦Çмú´ëȸ, "¿Ü±¹ÀÇ·áÁø Âü¿© ¸¹¾Æ"
[ 2018³â 04¿ù 06ÀÏ 11½Ã 05ºÐ ]

"¼ºÇü¿Ü°ú ÀÇ»ç °ø±ÞÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ °æÀïÀÌ ½ÉÈ­µÇ°í ÀÖ´Ù. ¸Å³â ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÀÇ Àü¹®Àǰ¡ ¹èÃâµÇ´Â °¡¿îµ¥ Ÿ°ú¿¡¼­ ¼ºÇü¿Ü°ú·Î ÁøÀÔÇÏ´Â °³¿øÀÇ ¼öµµ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ Çö¾ÈÀÌ´Ù."
 

´ëÇѼºÇü¿Ü°ú À̺´¹Î ȸÀå(û´ãÆÛ½ºÆ®¼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå)[»çÁø]Àº ÃÖ±Ù µ¥Àϸ®¸Þµð¿ÍÀÇ ÀÎÅͺ信¼­ ¼ºÇü¿Ü°ú Àǻ簡 Á÷¸éÇϰí ÀÖ´Â ¾î·Á¿òÀ» À̰°ÀÌ Åоî³ù´Ù.


´ëÇѼºÇü¿Ü°úÀÇ»çȸ¿Í ´ëÇѹ̿뼺ÇüÇÐȸ´Â 4¿ù7ÀϺÎÅÍ 8ÀϱîÁö ¾çÀϰ£ ¼­¿ï ÄÚ¿¢½º¿¡¼­ ÇÕµ¿ ±¹Á¦Çмú´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.


±¹³» ¼ºÇü¿Ü°ú ÀǼúÀº ¼¼°èÀûÀÎ ¼öÁØÀÎ ¸¸Å­ À¯·´, Áß±¹, µ¿³²¾Æ µî ¼¼°è °¢ÁöÀÇ ÀÇ·áÀεéÀÌ Âü¿©ÇÑ´Ù. ÀÛ³â ÇÕµ¿ Çмú´ëȸ¿¡´Â Àüü Âü¼®ÀÚÀÇ 15%°¡ ¿Ü±¹ÀÎÀ̾ú´Ù.


À̺´¹Î ȸÀåÀº "Çѱ¹ ¼ºÇü¿Ü°ú ÀǼú ¼öÁØÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¼¼°è¿¡¼­ °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù"¸ç "¿ÃÇØµµ ¿Ü±¹ÀÎ Âü¼® ºñÀ²Àº ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.


À̹ø Çмú´ëȸ´Â ƯÈ÷ ÃÖ¼Òħ½À¿¡ ÁýÁßÇØ ÃÖ½ÅÁö°ßÀ» ȸ¿øµé°ú °øÀ¯ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.


ÀÌ È¸ÀåÀº "ÃÖ±Ù¿¡´Â ű¹, ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ µî µ¿³²¾Æ Áö¿ª¿¡¼­ 'ÀÇ·á ÇÑ·ù'·Î ±¹³» ¼ºÇü¿Ü°ú ÀǼú¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù"¶ó¸ç "ȸ¿øµéÀº ¹°·Ð ¼¼°è °¢ÁöÀÇ ÀÇ·áÁøµé¿¡°Ôµµ µµ¿òÀÌ µÉ °Í "À̶ó°í ÀڽۨÀ» º¸¿´´Ù.


"¿Ü¸ð»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®Àû ºÎºÐµµ Ä¡·áÇÑ´Ù´Â ÀÎ½Ä È®´ë½Ã۱â À§ÇØ ³ë·Â"

´ëÇѼºÇü¿Ü°úÀÇ»çȸ´Â °æÀïÀÌ ½ÉÈ­µÇ´Â »óȲÀ» ¿ì·ÁÇϰí ÀÖ´Ù. ¼ºÇü¿¡ ´ëÇÑ »çȸ Àü¹ÝÀÇ ÀÎ½Ä ¿ª½Ã °í¹Î°Å¸®´Ù.


À̺´¹Î ȸÀåÀº "¼ºÇü¿Ü°ú´Â °è¼ÓÇØ¼­ °æÀïÀÌ ½ÉÈ­µÇ´Â »óȲ"À̶ó¸ç "ÀÏÁ¤ÇÑ ÀοøÀÌ ¸Å³â Àü¹®ÀÇ·Î ¹èÃâµÇ´Â µ¿½Ã¿¡ Ÿ Áø·á°ú¿¡¼­µµ ¼ºÇü¿Ü°ú·Î ÁøÀÔÇϰí ÀÖ´Ù. ¼ºÇü¿Ü°ú´Â ³»ºÎ °æÀïÀÌ Á¡Á¡ Ä¡¿­ÇØÁö°í ÀÖ´Ù"°í Çö »óȲÀ» ¹¦»çÇß´Ù.


À̾î "Áö±Ý ´çÀå ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀÇ»çȸ´Â °è¼ÓÇØ¼­ »çȸ°¡ ÀνÄÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹®Á¦¸¦ ÁöÀûÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °Í"À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.


ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ¼ºÇü¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ ¾ç¸éÀûÀÎ ÀνÄÀ» °³¼±Çϰڴٴ ÀÇÁöµµ µå·¯³Â´Ù.


¿Ü¸ð¸¦ Áß½ÃÇϸ鼭µµ ¼ºÇü¼ö¼úÀº ±Ý±â½Ã ÇÏ´Â »çȸ ºÐÀ§±â·Î ÀÎÇØ ¿ÀÈ÷·Á ºÒ¹ý½Ã¼úÀÌ ¼ºÇàÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÌ È¸ÀåÀÇ ½Ã°¢ÀÌ´Ù.


±×´Â "¹è°¡ ¾ÆÇÁ¸é ³»°ú¸¦ °¡°í »À°¡ ºÎ·¯Áö¸é Á¤Çü¿Ü°ú¸¦ °£´Ù. ÀÌ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿Ü¸ð¿¡ ÄÄÇ÷º½º¸¦ ´À³¢¸é ¼ºÇü¿Ü°ú¸¦ ã´Â °ÍÀÌ´Ù"¶ó¸ç "º´¿ø¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ³ª¼³ ¶§ ¸¸Á·°¨Àº ¾î¶² Áø·á°ú¿Í ºñ±³ÇÏ´õ¶óµµ ¼ºÇü¿Ü°ú°¡ ¿ùµîÈ÷ ³ôÀ» °Í"À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.


¼ºÇü¿Ü°ú°¡ ȯÀÚ ¿Ü¸ð¿Í ´õºÒ¾î ½É¸®ÀûÀÎ ºÎºÐ±îÁöµµ Ä¡·áÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â ÀνÄÀ» »çȸ Àü¹Ý¿¡ ½É°Ú´Ù´Â °ÍÀÌ ´ëÇѼºÇü¿Ü°úÀÇ»çȸÀÇ ¸ñÇ¥´Ù.


À̺´¹Î ȸÀåÀº "¼ºÇü¿Ü°ú´Â ÀÇÇÐÀûÀ¸·Îµµ ±²ÀåÈ÷ ³ôÀº ¼öÁØ¿¡ ÀÖ´Ù. Ä¡·áÀÇÇÐ, ¿¹¹æÀÇÇÐ ÀÌÈÄ¿¡ À£ºù(well-being)ÀÇÇÐÀÌ ÀÖ°í ±× »óÀ§¿¡ ÇູÀÇÇÐÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù"¶ó¸ç "¼ºÇü¿Ü°ú´Â ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ°í º´À» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î ȯÀÚ¿¡°Ô ÇູÀ» ÁÖ´Â ÀÇÇÐÀÌ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.


ÀÌ È¸ÀåÀº "¾ÕÀ¸·Î ÀÇ»çȸ´Â ¼ºÇü¿Ü°ú, ¼ºÇü ¼ö¼úÀÌ ÇູÀÇÇÐÀ̶ó´Â ÀνÄÀ» »çȸ Àü¹Ý¿¡ ÀüÆÄÇϰíÀÚ ³ë·ÂÇÒ °èȹ"À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

¹Ú´Ù¿µ±âÀÚ allzero@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó