2025³â12¿ù10ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
°ø´Ü ºòµ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý 'Çѱ¹Çü ºñ¸¸Áø·áÁöħ' °ø°³
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ ¡°ºñ¸¸ Àü(îñ) ´Ü°è¿Í 3´Ü°è °íµµºñ¸¸ ±âÁØ ±¸ºÐ¡±
[ 2018³â 04¿ù 13ÀÏ 12½Ã 06ºÐ ]

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü µ¥ÀÌÅͺ£À̽º ºÐ¼®À» ÅëÇØ È®ÀÎµÈ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹Ý¿µÇØ ºñ¸¸Áø´Ü ±âÁØÀ» ¼¼ºÐÈ­ÇÑ Áø·áÁöħÀÌ °ø°³µÆ´Ù.
 

´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ(ÀÌ»çÀå À¯¼øÁý, ÀÌÇÏ ÇÐȸ)´Â Á¦48ȸ Ãá°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè µ¥ÀÌÅͺ£À̽º ºÐ¼® ¿¬±¸ÀÇ ÁÖ¿ä ¼º°ú¿Í ‘2018 ºñ¸¸Áø·áÁöħ’À» ¹ßÇ¥Çß´Ù.

À̹ø¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÀÇ »õ ºñ¸¸Áø·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é üÁú·®Áö¼ö 25kg/m2ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ¼ºÀÎ ºñ¸¸, 23~24.9kg/m2´Â ºñ¸¸ Àü ´Ü°è, 29.9 kg/m2±îÁö 1´Ü°è ºñ¸¸, 34.9kg/m2±îÁö 2´Ü°è ºñ¸¸, ±×¸®°í 35kg/m2ÀÌ»óºÎÅÍ´Â 3´Ü°è ºñ¸¸À¸·Î Áø´ÜÇß´Ù.
 
ÀÌ´Â ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ°¡ BMI¿Í Ç㸮µÑ·¹¿¡ µû¸¥ µ¿¹ÝÁúȯ À§Çèµµ µîÀ» ¹Ý¿µÇØ ±¹³» ºñ¸¸±âÁØÀ» º¸´Ù ¼¼ºÐÈ­ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
 

ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ Á¡Àº BMI¿Í ÇÔ²² Ç㸮µÑ·¹¿¡ µû¸¥ µ¿¹ÝÁúȯ À§Çè ¹× »ç¸ÁÀ§Çè °ü·Ã¼ºÀÌ È®ÀεǸ鼭 ºñ¸¸ Àü(îñ) ´Ü°è¿Í 3´Ü°è ºñ¸¸(°íµµºñ¸¸)ÀÇ ±âÁØÀÌ ¸¶·ÃµÆ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
 

±¹³» ¼ºÀÎÀÇ ºòµ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® °á°ú, ´ç´¢º´ ¹× °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¼¼°¡Áö Áúȯ Áß ÇѰ¡Áö ÀÌ»óÀ» °¡Áú À§Çè¿¡ ´ëÇÑ ºÐº°Á¡(Cut-off point)Àº üÁú·®Áö¼ö 23kg/m2·Î È®ÀεƴÙ.
 

BMI°¡ Á¤»óÀ̰ųª ºñ¸¸ Àü´Ü°è¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ Ç㸮µÑ·¹°¡ ³²¼ºÀº 90cm ÀÌ»ó, ¿©¼ºÀº 85cm ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì µ¿¹ÝÁúȯÀÇ À§ÇèÀº 1´Ü°è ºñ¸¸ ȯÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 

¿©±â¿¡ 3´Ü°è ºñ¸¸ ±âÁØÀÌ Ãß°¡µÆ´Ù. BMI 35 kg/m2ÀÌ»ó ±¸È¹¿¡¼­µµ BMI Ãß°¡ Áõ°¡¿¡ µû¶ó ´ç´¢º´ ¹× °íÇ÷¾Ð µîÀÇ µ¿¹ÝÁúȯ ¹ßº´ÀÌ Áõ°¡µÆ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
 

°­ºÏ»ï¼ºº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ÀÌ¿ø¿µ ±³¼ö´Â “º¹ºÎºñ¸¸À» Áø´ÜÇÏ´Â Ç㸮µÑ·¹ ºÐº°Á¡Àº ÀÎÁ¾À̳ª ¼ºº°¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô Àû¿ëÇϰí ÀÖÀ¸¸ç À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Çѱ¹ÀÎÀÇ ½ÇÁ¦ À§ÇèÀ» ¹Ý¿µÇÑ º¹ºÎºñ¸¸ ±âÁØÀÌ È®Àεƴٴ Á¡¿¡¼­ ¸Å¿ì Àǹ̰¡ Å©´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
 

±×·¯¸é¼­ ÀÌ ±³¼ö´Â “Çѱ¹Àο¡¼­ º¹ºÎºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹× »ç¸Á À§ÇèÀÌ ¿¹»óº¸´Ù ³·Àº Ç㸮µÑ·¹ ±¸°£ºÎÅÍ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ÇâÈÄ ºñ¸¸Áø´Ü°ú ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ¿¡ ÀÖ¾î BMI¿Í ´õºÒ¾î Ç㸮µÑ·¹°¡ ¹Ýµå½Ã °í·ÁµÅ¾ß ÇÑ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

À±¿µÃ¤±âÀÚ ycyun95@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
±¹³» ÃÖÃÊ ¡®ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¡¯ ±³°ú¼­ ÃâÆÇ
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó