2026³â01¿ù02ÀÏfri
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±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"ÅðÇ༺ °üÀý¿°, íó ¹ÚÅ׸®¾Æ¿Íµµ °ü°è ÀÖ´Ù"
¹Ì±¹ ·Îü½ºÅÍ´ëÇÐ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ±Ù°ñ°Ý¿¬±¸ÆÀ
[ 2018³â 04¿ù 23ÀÏ 19½Ã 55ºÐ ]

(¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ºñ¸¸Àº ÅðÇ༺ °üÀý¿°°ú »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â °úµµÇÑ Ã¼ÁßÀÌ °üÀý¿¡ ¾Ð¹ÚÀ» °¡Çϱ⠶§¹®À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ °ßÇØ´Ù.
 

±×·¯³ª ±×º¸´Ù´Â ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ Àå(íó) ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ º¯È­°¡ ¿øÀÎÀ̶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
 

¹Ì±¹ ·Îü½ºÅÍ´ëÇÐ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ±Ù°ñ°Ý¿¬±¸¼Ò(Center for Musculosketetal Research)ÀÇ ¸¶ÀÌŬ ÁÖ½ÃÅ© Á¤Çü¿Ü°ú ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ Ã¼Áö¹æ Áõ°¡°¡ Àå³» ¼¼±ÕÃÑ(microbiome)ÀÇ ±ÕÇüÀ» ±ú¶ß·Á ¿°Áõ¼º ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ±ÞÁõÇϸ鼭 °üÀýÀ» Æ÷ÇÔ, Àü½Å¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í ¸ÞµðÄà ´º½º Åõµ¥À̰¡ 21ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
 

ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀº ÀÏ·ÃÀÇ Áã ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ È®Àεƴٰí ÁÖ½ÃÅ© ±³¼ö´Â ¹àÇû´Ù.
 

±×ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÕÀú ÀÏ´ÜÀÇ Áã¿¡ 12ÁÖ µ¿¾È °íÁö¹æ ¸ÔÀ̸¦ ÁÖ¾ú´Ù. ÁãµéÀº ±Þ¼ÓÈ÷ »ìÀÌ Âî¸é¼­ ´ç´¢º´ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. üÁö¹æÀº 2¹è·Î ºÒ¾î³µ´Ù.

À̵éÀÇ Àå³» ¼¼±ÕÃÑ ºÐÆ÷¸¦ »ìÆìº¸´Ï ¿°ÁõÀ» ÃËÁøÇÏ´Â À¯ÇØ ¹ÚÅ׸®¾ÆµéÀº Å©°Ô ´Ã¾î³ª°í ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¾Æ °°Àº À¯ÀÍÇÑ ¹ÚÅ׸®¾ÆµéÀº ÁÙ¾îµç °ÍÀÌ ¶Ñ·ÇÇß´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¹«¸­ °üÀýÀ» Æ÷ÇÔ, Àü½Å¿¡ °ÉÄ£ ¿°ÁõÀÌ °üÂûµÆ´Ù.
 

¿¬±¸ÆÀÀº ºñ¸¸ ÁãÀÇ Á¤°­ÀÌ»À¿Í ´ëÅð°ñ »çÀÌ(¹«¸­) ¿¬°ñ¿¡¼­ Äí¼Ç ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¹Ý¿ùÆÇ(meniscus)À» Âõ¾î °ñ°üÀý¿°À» À¯¹ßÇß´Ù.
 

±×·¯ÀÚ ºñ¸¸ ÁãµéÀº ´Ù¸¥ Áãµé¿¡ ºñÇØ »ó´çÈ÷ ºü¸¥ ¼Óµµ·Ï °ñ°üÀý¿°ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í 12ÁÖ°¡ Áö³ªÀÚ °üÀý ¿¬°ñÀÌ °ÅÀÇ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾îÁ³´Ù.
 

¿¬°ñÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù´Â °ÍÀº "»À°¡ »À¿Í, ´Ù½Ã ¸»ÇØ µ¹°ú µ¹ÀÌ ¸ÂºÎµúÄ£´Ù´Â °Í"À̶ó¸é¼­ ÀÌ »óȲÀÌ µÇ¸é °üÀý Àüü¸¦ ´ëüÇÏ´Â °Í ¸»°í´Â ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù°í ÁÖ½ÃÅ© ±³¼ö´Â ¸»Çß´Ù.
 

±×ÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº À̹ø¿¡´Â Áãµé¿¡ 12ÁÖ µ¿¾È °íÁö¹æ ¸ÔÀ̸¦ ÁÖµÇ Àå³» À¯ÀͱÕÀÇ »ýÀåÀ» µ½´Â ¼ººÐ(prebiotics)ÀÎ ¿Ã¸®°í´çÀ» ¼¯¿© ¸Ô¿´´Ù.
 

±×·¯ÀÚ Àå³» À¯ÀͱÕÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ¿°Áõ¼º ¹ÚÅ׸®¾ÆµéÀÌ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇß´Ù.
 

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¹«¸­ °üÀýÀÇ ¿°Áõµµ º°·Î ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. »ìÀº ÂÈÁö¸¸, ¹«¸­ ¿¬°ñÀº º¸Åë ÁãµéÀÇ ¹«¸­ ¿¬°ñ°ú ±¸ºÐÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ¿´´Ù.

 

 

 

´ç´¢º´ Áõ»óµµ ÁøÁ¤µÆ´Ù. ±×·¯³ª »ìÀÌ Âð °Í¸¸Àº ¿©ÀüÇß´Ù.
 

ÀÌ ½ÇÇè°á°ú´Â ¹«¸­ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÑ °ÍÀº ´Ã¾î³­ üÁß¿¡ ÀÇÇÑ ±â°èÀûÀÎ ¾Ð¹ÚÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ¿°Áõ ¶§¹®ÀÓÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ̶ó°í ÁÖ½ÃÅ© ±³¼ö´Â ¼³¸íÇß´Ù.
 

±×·¯³ª ÁãÀÇ Àå³» ¼¼±ÕÃÑÀº »ç¶÷ÀÇ °Í°ú ´Ù¸¦ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀ½¿£ »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇÒ °èȹÀ̶ó°í ±×´Â ¹àÇû´Ù.
 

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¹Ì±¹ Àӻ󿬱¸ÇÐȸ(ASCI) ÇмúÁö 'Àӻ󿬱¸Àú³Î ÀλçÀÌÆ®'(JCI Insight) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

 

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¿¬ÇÕ´º½º skhan@yna.co.kr
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó