|
µ¿±¹Á¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¿ÀÈïÁÖ)Àº Ȱ¼ººñŸ¹ÎB1ÀÌ °ÈµÈ °íÇÔ·® ±â´É¼º ºñŸ¹Î ‘¸Þ°¡ºñÅÙÁ¤’À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¸Þ°¡ºñÅÙÁ¤ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ºñŸ¹ÎB1Àº Ȱ¼ºÇü(º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î) ¼ººÐÀ¸·Î »ýüÀÌ¿ë·üÀ» ³ô¿© À°Ã¼ÇÇ·Î, ü·ÂÀúÇÏ, ´«ÀÇ ÇÇ·Î, ±¸³»¿° µîÀÇ °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¶Ç Çö´ëÀεéÀÇ °Ç°°ü¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 µî°ú, ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡ ÁÁÀº Äݸ°°ú ´ë»çÁúȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À̳ë½ÃÅç±îÁö, ÃÑ 10°¡Áö °íÇÔ·® ºñŸ¹ÎB±ºÀÌ ÃÖÀûÇÔ·®À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
Ç×»êÈ ºñŸ¹ÎC¿ÍE, »À °Ç°À» À§ÇÑ ºñŸ¹ÎD, °£ ±â´É °³¼±À» À§ÇÑ UDCA, ½Åü¸é¿ª·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¾Æ¿¬ ¹× °¨¸¶¿À¸®ÀÚ³î±îÁö ÃÑ 16°¡Áö ¼ººÐÀÌ ±ÕÇü ÀÖ°Ô Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.
µ¿±¹Á¦¾à °ü°èÀڴ“¸Þ°¡ºñÅÙÁ¤Àº ÀæÀº À½ÁÖ³ª Èí¿¬À¸·Î ÀúÇÏµÈ ÁßÀå³âÃþÀÇ °£ ±â´É°ú ¸é¿ª·ÂÀ» °³¼±ÇØ ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, µÎ³ú ¿¡³ÊÁö »ç¿ëÀÌ ¸¹Àº ¼ºÀå±â û¼Ò³â µî ¿Â °¡Á·ÀÇ °Ç° °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ¹ÎÁ¦”¶ó°í ÀüÇß´Ù.
¸Þ°¡ºñÅÙÁ¤Àº ÀϹÝÀǾàǰÀ¸·Î ó¹æÀü ¾øÀÌ ¾à±¹¿¡¼ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇÏ´Ù. 1ÀÏ 1ȸ º¹¿ëÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎB ±ÇÀå·®À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¤Á¦Å©±â¸¦ ÀÛ°Ô ÁÙÀ̰í, ºñŸ¹Î ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â µî ¼ÒºñÀÚÀÇ º¹¿ë ¼øÀÀµµµµ °í·ÁµÆ´Ù. |