2026³â01¿ù02ÀÏfri
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
ºñ¸¸¿¬±¸ì¢-Á¾±Ù´ç "Àú¼ÒµæÃþ °íµµºñ¸¸È¯ÀÚ Áö¿ø"
'À§Ç³¼±»ðÀÔ¼ú ¿£µåº¼ ½Ã¼ú' ÈÄ¿ø Çù¾à ü°á
[ 2018³â 06¿ù 18ÀÏ 12½Ã 10ºÐ ]


[µ¥Àϸ®¸Þµð Á¤½Â¿ø ±âÀÚ] ´ëÇѺñ¸¸¿¬±¸ÀÇ»çȸ´Â Áö³­ 11ÀÏ Á¾±Ù´ç°ú ‘¼Ò¿Ü°èÃþ °íµµºñ¸¸È¯ÀÚ ¿£µåº¼Áö¿ø»ç¾÷’ Çù¾à½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù.
 

À̹ø Çù¾à½ÄÀº ‘ºñ¸¸ Á¦·Î Çູ ´õÇϱ⒠ÀÏȯÀ¸·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç ºñ¸¸¿¬±¸ÀÇ»çȸ´Â Àú¼ÒµæÃþ °íµµºñ¸¸È¯ÀÚ¸¦ À§ÇÑ À§Ç³¼±»ðÀÔ¼ú ¿£µåº¼ ½Ã¼úÀ» Áö¿øÇÏ°Ô µÈ´Ù. 


ÇöÀç ±¹³» ºñ¸¸ À¯º´·üÀº 30%¸¦ ³Ñ¾î¼­¸é¼­ ºñ¸¸È¯ÀÚ°¡ Á¡Â÷ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇÑ »çȸÀûÀÎ ºñ¿ë ¿ª½Ã ´Ã°í ÀÖ´Ù.


ƯÈ÷ ºñ¸¸Àº ¼Òµæ¼öÁØÀÌ ³·À»¼ö·Ï ºñÀ²ÀÌ ³ô°í Áõ°¡ÆøÀÌ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°í Àִµ¥, ÃÖ±Ù ‘2016³â °Ç°­º¸Çè·á ºÐÀ§º° °íµµºñ¸¸À²’¿¡¼­ ³²ÀÚ´Â ÃÖ°í 1ºÐÀ§°¡ 6.55%, ÃÖÀú 19ºÐÀ§°¡ 4.42%·Î Á¶»çµÆ´Ù. ¿©ÀÚ´Â ÃÖ°í 1ºÐÀ§°¡ 4.42%, ÃÖÀú 20ºÐÀ§°¡ 2.22%·Î ¼Òµæ¼öÁØÀÌ ³·À»¼ö·Ï °íµµºñ¸¸À²ÀÌ ³ô¾Ò´Ù.


‘ºñ¸¸ Á¦·Î Çູ ´õÇϱ⒴ ºñ¸¸¿¬±¸ÀÇ»çȸ¿¡¼­ 2013³âºÎÅÍ ½ÃÇàÇϰí ÀÖ´Â Àú¼ÒµæÃþ ºñ¸¸È¯ÀÚ¸¦ À§ÇÑ »çȸ°øÇå »ç¾÷À¸·Î, ºñ¸¸Àº Áúº´ÀÓÀ» È«º¸ÇÏ´Â Ä·ÆäÀΰú ÇÔ²² ÃÖÀú»ý°èºñ 200% ÀÌÇÏ, üÁú·®Áö¼ö(BMI) 27 kg/§³ ÀÌ»óÀÇ Àú¼ÒµæÃþ ºñ¸¸ ȯÀÚ ´ë»ó ‘1´ë1 ÁÖÄ¡ÀÇ ¸Î±â’ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.


ºñ¸¸¿¬±¸ÀÇ»çȸ´Â À̹ø Á¾±Ù´ç°úÀÇ Çù¾àÀ» ÅëÇØ Àú¼ÒµæÃþÀÇ °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ À§Ç³¼± ¿£µåº¼ ½Ã¼úÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.


¿£µåº¼ ½Ã¼úÀº ºñ¸¸¿¬±¸ÀÇ»çȸ ȸ¿ø ÀÇ»çµéÀÇ Àç´É±âºÎ·Î ÀÌ·ïÁö¸ç, ½Ã¼ú Áö¿øÀÚ´Â ±âÃÊ»ýȰ¼ö±ÞÀÚ Áß Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 25kg/§³ ÀÌ»ó¿¡ µ¿¹ÝÁúȯÀ» °®°í Àְųª üÁú·®Áö¼ö(BMI) 30kg/§³ ÀÌ»óÀÌ´Ù.


ºñ¸¸¿¬±¸ÀÇ»çȸ ±è¹ÎÁ¤ ȸÀåÀº “ºñ¸¸À̶ó´Â Áúº´À¸·Î ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´Áõ¿¡ ³ëÃâµÅ ÀÖ´Â °íµµºñ¸¸ ȯÀڵ鿡°Ô À§Ç³¼± ¿£µåº¼ ½Ã¼úÀ» Áö¿øÇØÁÙ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î ±â»Ú°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù”¸ç “¾ÕÀ¸·Î Àú¼ÒµæÃþ ºñ¸¸È¯Àڵ鿡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ‘ºñ¸¸ Á¦·Î Çູ ´õÇϱⒻçȸ°øÇå»ç¾÷À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÒ ¿¹Á¤”À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

origin@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó