2026³â01¿ù01ÀÏthu
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
Àü¸³¼± 10¹è Ä¿Áø ¾ÏȯÀÚ, ·Îº¿¼ö¼ú ¿ÏÄ¡
ºÐ´çÂ÷º´¿ø ¹Úµ¿¼ö ±³¼öÆÀ, 81¼¼ °í·ÉÀÚ¿¡¼­ ¾Ç¼ºÁ¾¾ç 5°³ Á¦°Å
[ 2018³â 09¿ù 16ÀÏ 14½Ã 20ºÐ ]

[µ¥Àϸ®¸Þµð ¾çº¸Çý ±âÀÚ] ±¹³» ÀÇ·áÁøÀÌ ºñ´ëÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¤»ó¼öÁØÀÇ 10¹è ÀÌ»ó Ä¿Áø Àü¸³¼±(160g)¿¡¼­ ¹ß°ßµÈ ¾ÏÀ» ·Îº¿¼ö¼ú·Î Á¦°ÅÇϴµ¥ ¼º°øÇß´Ù.

 

Â÷ÀǰúÇÐ´ë ºÐ´çÂ÷º´¿øÀº ºñ´¢ÀÇÇаú ¹Úµ¿¼ö ±³¼ö[»çÁø]ÆÀÀÌ ¹è´¢Àå¾Ö·Î º´¿øÀ» ãÀº 81¼¼ ȯÀÚÀÇ º¹ºÎ¿¡ ´ÙºóÄ¡·Îº¿À¸·Î 6°³ÀÇ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î ¾Ç¼ºÁ¾¾ç 5°³¸¦ Á¦°ÅÇß´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Á¾¾çÀÌ Æ÷ÇÔµÈ Àü¸³¼± Àüü¿Í Á¾¾çÀ» µÑ·¯½Ñ ¸²ÇÁÀý µîÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ´Â ±ÙÄ¡Àû Àü¸³¼± ÀûÃâ¼úÀ» ÁýµµÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

 

¼ö¼ú ¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ Àü¸³¼±Àº Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÏ¹Ý ³²¼ºÀÇ Àü¸³¼± Å©±â(15-20g)º¸´Ù 8~10¹è Å« »óÅ¿´´Ù.

ÃÊ´ëÇü Àü¸³¼± ȯÀÚÀÇ °æ¿ì Ç÷°üÀÌ ¸Å¿ì ¹ß´ÞÇØ ¼ö¼ú ½Ã ±Ø½ÉÇÑ ÃâÇ÷ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇØºÎÇÐÀû ÆÄ¾ÇÀÌ Èûµé¾îÁ® ¼ö¼ú¿¡ Å« ¾î·Á¿òÀÌ µû¸¥´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÃÊ´ëÇü Àü¸³¼±¿¡ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì ¼ö¼ú ´ë½Å ¿ÜºÎ ¹æ»ç¼±Ä¡·á¸¦ ±ÇÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ È¯ÀÚ´Â °ú°Å ¿äµµ¼ö¼ú·Î ¿äµµÇùÂø Áõ»óÀÌ ÀÖ¾î ¹æ»ç¼±Ä¡·á¸¦ ÇÒ °æ¿ì ¹æ»ç¼± ¿µÇâÀ¸·Î ¿äµµ°¡ ¸·Çô ¼Òº¯À» º¼ ¼ö ¾ø´Â »óŰ¡ ¿ì·ÁµÆ´Ù.

ÀÌ¿¡ ·Îº¿¼ö¼ú·Î ¾Ç¼ºÁ¾¾çÀ» Á¦±âÇϱâ·Î °áÁ¤Çß´Ù. ȯÀÚ´Â °í·É¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼ö¼ú ´çÀÏ Àú³áºÎÅÍ ºü¸¥ ȸº¹¼¼¸¦ º¸¿´°í, ¼ö¼ú ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ Åð¿øÇß´Ù.
 

¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ±¸¸ð ¾¾´Â “¿äµµÇùÂøÁõµµ ÀÖ°í, ³ªÀ̵µ ¸¹¾Æ ¾î·Á¿î ¼ö¼úÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤ Çߴµ¥ »ý°¢ ¿Ü·Î ¼ö¼úÀÌ »¡¸® ³¡³µ´Ù”¸ç “¼ö¼ú ´çÀÏ ¹Ù·Î ȸº¹ÇÒ ¼ö À־ Çѽø§ ´ú¾ú´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

¼ö¼úÀ» ÁýµµÇÑ ¹Úµ¿¼ö ±³¼ö´Â “¾Ï Á¦°Å»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¼ú ÈÄ ¿ä½Ç±Ý, ¹ß±âºÎÀü, ¹èº¯Àå¾Ö µî ÇÕº´ÁõÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â Á¤¹Ð¼ö¼úÀÌ ÀÌ·ïÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ²¨¸®Áö ¸»°í ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇâÈÄ »îÀÇ Áú Ãø¸é¿¡¼­µµ Áß¿äÇÏ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.

bohe@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
·Îº¿¼ö¼ú º¸ÆíÈ­·Î ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ÃÖ÷´Ü ÀÇ·á±â¼ú
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó