“Ç÷¾Ð¾à°ú ÄÝ·¹½ºÅ׷ѾàÀº ÇÑ ¹ø º¹¿ëÇϸé Æò»ý ²÷À» ¼ö ¾ø´Â ¸¸Å ¸Ô¾î¼± ¾È µÈ´Ù?”, “°íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù?”
ÀÌ´Â °Ç°°ËÁø »ó´ãÀ̳ª Áø·á½Ç¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ µè´Â Ȳ´çÇÑ À̾߱â Áß Çϳª´Ù. 10³â ÀüÀ̳ª Áö±ÝÀ̳ª º¯ÇÑ °Ô Çϳªµµ ¾ø´Ù. ÀÌ·± À¯¾ðºñ¾î, °¡Â¥´º½º¸¦ Æ۶߸®´Â ¹èÈļ¼·ÂÀÌ ´©±¸ÀÎÁö ±Ã±ÝÇÒ Áö°æÀÌ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Á¤»óÇ÷¾Ð¿¡¼ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð 20mmHg, À̿ϱâ Ç÷¾Ð 10mmHg »ó½ÂÇÒ ¶§¸¶´Ù ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üÀÌ 2, 4, 8¹è »ó½ÂÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Áúº´°ü¸®º»ºÎ Åë°è¿¡ µû¸£¸é 55%ÀÇ È¯ÀÚ°¡ 140/90mmHg ÀÌ»óÀ¸·Î ºÎÀûÀýÇÑ »óÅÂÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ °°Àº °¡Â¥´º½º°¡ Á¶ÀåÇÑ ºÒ¾È°¨ Å¿¿¡ Ç÷¾Ð¾à Áõ·® ¶Ç´Â Ãß°¡¿¡ ´ëÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ ÀúÇ×°¨ÀÌ Å©°í ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ÀÇ»çµé ºÎ´ã°¨µµ ½ÉÇØ ¸ñÇ¥Ç÷¾Ð¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù.
°íÁöÇ÷ÁõÀÇ ÃÖ¿ì¼± Ä¡·á¸ñÇ¥´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀÌ´Ù. Èí¿¬, °¡Á··Â µî À§Çè¿äÀο¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¸ñǥġ¿¡ µµ´ÞÇϱâ À§Çؼ± °í¿ë·® ½ºÅ¸Æ¾ °è¿ÀÇ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
±×·¯³ª °í¿ë·® ½ºÅ¸Æ¾ ¾à¹°À» Áö¼Ó º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ Àú¿ë·® ½ºÅ¸Æ¾°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀçÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿¡Á¦¹ÌƼºê¸¦ °áÇÕÇÑ Á¦Á¦µé·Î LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸ñǥġ·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æÀÌ ¸ðµÎ ³ôÀº ȯÀÚµéÀ» À§Çؼ± ½ºÅ¸Æ¾°ú Æä³ëÇǺ극ÀÌÆ® º¹ÇÕÁ¦³ª ¿À¸Þ°¡-3°¡ °áÇÕµÈ º¹ÇÕÁ¦¸¦ ó¹æÇÏ¸é µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì, ½ºÅ¸Æ¾°ú Ç÷¾Ð¾àÀÌ ¼¯ÀÎ º¹Çհ汸Á¦¸¦ ¸ÔÀ½À¸·Î½á °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷Áõ µÎ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑ ¾ËÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â 2~3¾ËÀÇ ¾àÀ» ¸ÔÀ» ¶§º¸´Ù ȯÀÚµéÀÇ º¹¾à¼øÀÀµµ°¡ ¿ùµîÈ÷ Çâ»óµÈ´Ù. ÀÌ¹Ì °ü·Ã ¾àµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ãâ½ÃµÅ ÀÖ´Ù.
2006³â Ä®½·Åë·ÎÂ÷´ÜÁ¦ÀÎ ¾Ï·ÎµðÇÉ°ú ½ºÅ¸Æ¾ Áß °¡Àå ¿À·§µ¿¾È ó¹æµÆ´ø ¾ÆÅ丣¹Ù½ºÅ¸Æ¾ º¹ÇÕÁ¦ÀÎ ÈÀÌÀÚÀÇ 'Ä«µà¿§'ÀÌ Ãâ½Ã ÈÄ 10³â °¡±îÀÌ µ¶ÁÖÇÏ´Ù°¡ ´Ù¾çÇÑ Á¶ÇÕÀÇ º¹ÇÕÁ¦µéÀÌ Ãâ½ÃµÇ¸é¼ ȯÀÚ »óÅ¿¡ ¸ÂÃá ó¹æÀÌ °¡´ÉÇØÁ³´Ù.
ƯÈ÷ ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠ¼ö¿ëü Â÷´ÜÁ¦¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ´Â º¹ÇÕÁ¦µéÀÌ ¸¹ÀÌ °³¹ßµÆ´Âµ¥, ÀÌ´Â ¿©·¯ °è¿ÀÇ Ç÷¾Ð¾à °¡¿îµ¥¼ °¡Àå ºÎÀÛ¿ë ¹ßÇöÀÌ Àû°í ¼øÀÀµµ°¡ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ºÅ¸Æ¾ Áß¿¡¼± ·Î¼ö¹Ù½ºÅ¸Æ¾ÀÌ °¡Àå È¿°ú°¡ °·ÂÇÏ°í ÀÓ»ó°á°ú°¡ ÁÁ¾Æ º¹ÇÕÁ¦ ¼ººÐÀ¸·Î äÅõǰí ÀÖÁö¸¸, ´ç´¢ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù¸é ÇǹٽºÅ¸Æ¾ÀÌ ¼±È£µÈ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â °íÇ÷¾Ð¾à 2Á¾°ú ½ºÅ¸Æ¾ °è¿ ¾à¹° 1Á¾À» ÇÕÄ£ 3Á¦ º¹ÇÕÁ¦±îÁö Ãâ½ÃµÅ ȯÀÚ ¸ÂÃãÇü Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇØÁ³´Ù.
°íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷ÁõÀº ÀÌÁ¦ Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ µÆ´Ù. »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ÇÔ²² ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â°Ô ÃÖ»óÃ¥À̳ª º¹¾à¼øÀÀµµ°¡ ¹ß¸ñÀ» Àâ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ÀÌÁ¦ºÎÅÏ À߸øµÈ Á¤º¸·Î ¾ß±âµÈ ¸·¿¬ÇÑ ¾à¹° °øÆ÷Áõ¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¶§´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ºÎÀÛ¿ëÀ» °³¼±ÇÑ ¾àµéÀº ¸ô·Ð º¹¾à ¼øÀÀµµ¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â º¹ÇÕÁ¦±îÁö µîÀåÇÏ¸é¼ º¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°Ô È¯ÀÚ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¾àÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. |