|
(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ(AHA: American Heart Association)´Â Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®´Â 2»ìºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¼ Æò»ý °è¼ÓÇØ¾ß ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß °°Àº ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
AHA´Â »õ·Î¿î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸® ÁöħÀ» ÅëÇØ ƯÈ÷ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú °³Àκ° À§Çè¿äÀο¡ µû¸¥ ¸ÂÃãÇü Àü·«¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎµµ·Ï ±Ç°íÇß´Ù°í CNN ´º½º ÀÎÅÍ³ÝÆÇ°ú Çコµ¥ÀÌ ´º½º°¡ 12ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù Èí¿¬, °íÇ÷¾Ð, °íÇ÷´ç¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °íÁöÇ÷Áõ °¡Á··Â, ´ë»çÁõÈıº, ½ÅÀå Áúȯ, ¸¸¼º ¿°Áõ, Á¶±â Æó°æ, ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ º´·Â µî ½ÉÀåÁúȯ À§Çè¿äÀεéÀ» °í·ÁÇØ À§ÇèÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó °³°³Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸® Àü·«À» ¼¼¿ö¾ß ÇÑ´Ù°í ÀÌ ÁöħÀº °Á¶Çß´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, ½ÉÀ庴 À§Çè ¼öÁØÀÌ º¸Åë Á¤µµ(moderate)ÀÎ °æ¿ì ½ÉÀå¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸ÆÀÇ °Ç°»óŸ¦ Æò°¡ÇÏ´Â °ü»óµ¿¸Æ Ä®½·(CAC) ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çϵµ·Ï ÁöħÀº ±Ç°íÇß´Ù.
CAC ¼öÄ¡°¡ Á¦·Î·Î ³ª¿Ã °æ¿ì ´Ù¸¥ À§Çè¿äÀÎÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ÀÎ ½ºÅ¸Æ¾À» ó¹æÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ó¹æÀ» ¿¬±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöħÀº ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ »õ ÁöħÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¡ã ½ÉÀ庴À̳ª °íÁöÇ÷Áõ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì 2»ìºÎÅÍ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ã ÀÏ¹Ý ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì 9~11»ìºÎÅÍ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼Ò¾Æ³ª 10´ë ¾ÆÀ̵éÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °æ¿ì´Â »ýȰ½À°ü º¯È¸¦ ÅëÇØ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãßµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̵鿡°Ô °íÁöÇ÷Áõ¾àÀ» Åõ¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ÇÀºÁö ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ°Å°¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¡ã ƯÈ÷ Ç÷°ü¿¡ ÇöóÅ©¸¦ Ä§Âø½ÃŰ´Â ÁÖ¹üÀÎ LDL °ü¸®¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾î¾ß ÇÑ´Ù. Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °Ë»ç¸¦ ÇÑ ¹øµµ ¹ÞÁö ¾ÊÀº 20~30´ë ÀþÀºÀÌ Áß LDL ¼öÄ¡°¡ 200À» ³Ñ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. LDLÀÌ 100 ÀÌÇÏÀÎ »ç¶÷Àº ½ÉÀ庴°ú ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù´Â »ç½Çµµ À¯³äÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ã Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇÑ Ç÷¾×°Ë»ç´Â °øº¹ »óÅ¿¡¼ ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö> |