2025³â12¿ù31ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
Çѵ¶, ¡®°Ü¿ïö Ç÷Çà °Ç°­ ÁöÅ´ÀÌ ±âȹÀü¡¯ ÁøÇà
ȸ»ç ¿Â¶óÀÎ °ø½Ä¸ô ºñ·Ô GS¼¥¡¤Çö´ëHmall¡¤CJ¸ô¡¤Á¤°üÀå¸ô µî
[ 2018³â 12¿ù 10ÀÏ 11½Ã 21ºÐ ]

[µ¥Àϸ®¸Þµð ¾çº¸Çý ±âÀÚ] Çѵ¶(ȸÀå ±è¿µÁø)ÀÇ °Ç°­±â´É½Äǰ Àü¹®ºê·£µå ‘³×ÀÌó¼Â’ÀÌ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°ÀÎ ‘ÃÊÀÓ°è ¾ËÆ¼Áö ¿À¸Þ°¡ Ç÷¯½º ·çÅ×ÀÎ’À» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ‘°Ü¿ïö Ç÷Çà °Ç°­ ÁöÅ´ÀÌ ±âȹÀü’À» ÁøÇàÇÑ´Ù.

 

À̹ø ±âȹÀüÀº Çѵ¶ ¿Â¶óÀÎ °ø½Ä¸ôÀ» ºñ·ÔÇØ¼­ GS¼¥, Çö´ëHmall, CJ¸ô, Á¤°üÀå¸ô, ½Å¼¼°è¸ô, ÀÎÅÍÆÄÅ© µî ÁÖ¿ä ¿Â¶óÀÎ Á¾ÇÕ ¼îÇθô¿¡¼­ ÁøÇàµÈ´Ù.

¿À´Â 16ÀϱîÁö ‘ÃÊÀÓ°è ¾ËÆ¼Áö ¿À¸Þ°¡ Ç÷¯½º ·çÅ×ÀÎ’À» ±¸ÀÔÇÏ´Â ¸ðµç °í°´¿¡°Ô ÃÖ´ë 50%ÀÇ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

 

‘ÃÊÀÓ°è ¾ËÆ¼Áö ¿À¸Þ°¡ Ç÷¯½º ·çÅ×ÀÎ’Àº ‘ÃÊÀÓ°è’¶ó´Â ¸íĪÀ» Á¦Ç°¸í¿¡ »ç¿ëÇÑ ÃÖÃÊÀÇ °Ç°­±â´É½ÄǰÀ¸·Î, ¾ËƼÁö ¿À¸Þ°¡-3(EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯ À¯Áö)¿Í ´« °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ·çÅ×ÀÎ(¸Þ¸®°ñµå²ÉÃßÃâ¹°)À» ÁÖ ¿ø·á·Î Çß´Ù.

ÇÏ·ç 2ĸ½¶·Î ¾ËƼÁö ¿À¸Þ°¡-3 1,110mg°ú ·çÅ×ÀÎ 20mgÀ» µ¿½Ã¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿Â °¡Á·ÀÇ Ç÷Çà °Ç°­°ú ´« °Ç°­À» ÇÑ ¹ø¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ËƼÁö ¿À¸Þ°¡-3´Â ƯÇã ¹ÞÀº ÃֽŠÁ¤Á¦¾îÀ¯ Á¤Á¦ °ø¹ýÀÎ ‘ÃÊÀÓ°è ÃßÃâ¹ý(SFE)’À» Àû¿ëÇß´Ù.

ÃÊÀÓ°è ÃßÃâ¹ýÀº ¿­¿¡ ¾àÇÑ ¿À¸Þ°¡-3 Ư¼ºÀ» °¨¾ÈÇØ 50µµ ÀÌÇÏ Àú¿Â¿¡¼­ ÃßÃâÇϰí Á¤Á¦Çϴ ģȯ°æ Á¦Á¶ °ø¹ýÀ¸·Î, ¿ø·á ¼Õ»ó¾øÀÌ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê(EPA ¹× DHA)ÀÌ À¯ÁöµÈ ±ú²ýÇÑ ¿À¸Þ°¡-3¸¦ ÃßÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

 

Çѵ¶ ´ã´çÀÚ´Â “2018³â ÇÑ ÇØ µ¿¾È º¸³»ÁØ °í°´ ¼º¿ø¿¡ º¸´äÇÏ´Â ¸¶À½¿¡¼­ À̹ø ±âȹÀüÀ» ÁغñÇß´Ù”¸é¼­ “¸Å¼­¿î ÇÑÆÄ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ¸¸Å­ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇØ °¡Á· °Ü¿ïö °Ç°­°ü¸®¸¦ ÁغñÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

bohe@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó