|
[µ¥Àϸ®¸Þµð ¾çº¸Çý ±âÀÚ] Çѵ¶(ȸÀå ±è¿µÁø)ÀÇ °Ç°±â´É½Äǰ Àü¹®ºê·£µå ‘³×ÀÌó¼Â’ÀÌ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°ÀÎ ‘ÃÊÀÓ°è ¾ËÆ¼Áö ¿À¸Þ°¡ Ç÷¯½º ·çÅ×ÀÎ’À» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ‘°Ü¿ïö Ç÷Çà °Ç° ÁöÅ´ÀÌ ±âȹÀü’À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
À̹ø ±âȹÀüÀº Çѵ¶ ¿Â¶óÀÎ °ø½Ä¸ôÀ» ºñ·ÔÇØ¼ GS¼¥, Çö´ëHmall, CJ¸ô, Á¤°üÀå¸ô, ½Å¼¼°è¸ô, ÀÎÅÍÆÄÅ© µî ÁÖ¿ä ¿Â¶óÀÎ Á¾ÇÕ ¼îÇθô¿¡¼ ÁøÇàµÈ´Ù.
¿À´Â 16ÀϱîÁö ‘ÃÊÀÓ°è ¾ËÆ¼Áö ¿À¸Þ°¡ Ç÷¯½º ·çÅ×ÀÎ’À» ±¸ÀÔÇÏ´Â ¸ðµç °í°´¿¡°Ô ÃÖ´ë 50%ÀÇ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
‘ÃÊÀÓ°è ¾ËÆ¼Áö ¿À¸Þ°¡ Ç÷¯½º ·çÅ×ÀÎ’Àº ‘ÃÊÀÓ°è’¶ó´Â ¸íĪÀ» Á¦Ç°¸í¿¡ »ç¿ëÇÑ ÃÖÃÊÀÇ °Ç°±â´É½ÄǰÀ¸·Î, ¾ËƼÁö ¿À¸Þ°¡-3(EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯ À¯Áö)¿Í ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ·çÅ×ÀÎ(¸Þ¸®°ñµå²ÉÃßÃâ¹°)À» ÁÖ ¿ø·á·Î Çß´Ù.
ÇÏ·ç 2ĸ½¶·Î ¾ËƼÁö ¿À¸Þ°¡-3 1,110mg°ú ·çÅ×ÀÎ 20mgÀ» µ¿½Ã¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿Â °¡Á·ÀÇ Ç÷Çà °Ç°°ú ´« °Ç°À» ÇÑ ¹ø¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ËƼÁö ¿À¸Þ°¡-3´Â ƯÇã ¹ÞÀº ÃֽŠÁ¤Á¦¾îÀ¯ Á¤Á¦ °ø¹ýÀÎ ‘ÃÊÀÓ°è ÃßÃâ¹ý(SFE)’À» Àû¿ëÇß´Ù.
ÃÊÀÓ°è ÃßÃâ¹ýÀº ¿¿¡ ¾àÇÑ ¿À¸Þ°¡-3 Ư¼ºÀ» °¨¾ÈÇØ 50µµ ÀÌÇÏ Àú¿Â¿¡¼ ÃßÃâÇϰí Á¤Á¦Çϴ ģȯ°æ Á¦Á¶ °ø¹ýÀ¸·Î, ¿ø·á ¼Õ»ó¾øÀÌ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê(EPA ¹× DHA)ÀÌ À¯ÁöµÈ ±ú²ýÇÑ ¿À¸Þ°¡-3¸¦ ÃßÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
Çѵ¶ ´ã´çÀÚ´Â “2018³â ÇÑ ÇØ µ¿¾È º¸³»ÁØ °í°´ ¼º¿ø¿¡ º¸´äÇÏ´Â ¸¶À½¿¡¼ À̹ø ±âȹÀüÀ» ÁغñÇß´Ù”¸é¼ “¸Å¼¿î ÇÑÆÄ°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ¸¸Å ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿À¸Þ°¡-3 Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇØ °¡Á· °Ü¿ïö °Ç°°ü¸®¸¦ ÁغñÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. |