2025³â12¿ù31ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"µ¶°¨ ¹é½Å, ½ÉºÎÀü ȯÀÚ¿¡µµ µµ¿ò"
µ§¸¶Å© ÄÚÆæÇÏ°Õ ´ëÇк´¿ø ¿¬±¸ÆÀ
[ 2018³â 12¿ù 12ÀÏ 10½Ã 42ºÐ ]
(¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ½ÉºÎÀü ȯÀÚ°¡ µ¶°¨ ¹é½ÅÀ» ¸ÂÀ¸¸é Á¶±â »ç¸Á À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.


µ§¸¶Å© ÄÚÆæÇÏ°Õ ´ëÇк´¿ø ½ÉÀåÀü¹®ÀÇ ´Ù´Ï¿¤ ¸ðµò ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ ½ÉºÎÀü ȯÀÚ 13¸¸4õ48¸íÀÇ 12³â°£ ÀÇ·á±â·ÏÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í Çコµ¥ÀÌ ´º½º°¡ 11ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
 

¸Å³â µ¶°¨ ¹é½ÅÀ» ¸ÂÀº ȯÀÚ´Â ¸ÂÁö ¾ÊÀº ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ ¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ, ¶Ç´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 19% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¸ðµò ¹Ú»ç´Â ¹àÇû´Ù.

ÀÌ´Â º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦¿Í ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯȿ¼Ò(ACE) ¾ïÁ¦Á¦ °°Àº ½ÉºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î ½ÉºÎÀü »ç¸Á À§ÇèÀ» 20~25% ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °Í°ú °ÅÀÇ ¸Â¸Ô´Â È¿°ú¶ó°í ±×´Â ÁöÀûÇß´Ù.

 

µ¶°¨ ¹é½ÅÀ» ¸ÂÀº Ƚ¼ö°¡ ¸¹À»¼ö·Ï »ç¸Á À§ÇèÀº ´õ¿í ³·¾ÆÁö´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.
 

ÀÌ °á°ú´Â µ¶°¨ ¹é½Å Á¢Á¾ÀÌ ½ÉºÎÀü ȯÀÚ¿¡°Ô À¯ÀÍÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ̶ó°í ¸ðµò ¹Ú»ç´Â ¼³¸íÇß´Ù.
 

ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ ´º¿å ´ëÇÐ ¸ÞµðÄü¾ÅÍÀÇ ¸¶Å© ½Ã°Ö ¹Ú»ç´Â µ¶°¨¿¡ °É¸®¸é ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ¹«³ÊÁö¸é¼­ Æó·Å, ±â°üÁö¿°, ½ÉÀåÁúȯ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö°í µ¶°¨À¸·Î ÀÎÇÑ Ç÷Àü Çü¼ºÀ¸·Î ½É±Ù°æ»öÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ³íÆòÇß´Ù.
 

½ÉºÎÀüÀº ½ÉÀåÀÇ Á½ɹ濡¼­ Ç÷¾×À» ¹Þ¾Æ À̸¦ Àü½Å¿¡ ÆßÇÁÁúÇØ ³»º¸´Â ÁÂ½É½Ç ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ü³»ÀÇ ¸ðµç ±â°ü°ú Á¶Á÷¿¡ ´ëÇÑ Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö´Â ÁúȯÀÌ´Ù.
 

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ(AHA: American Heart Association) ÇмúÁö '¼øÈ¯'(Circulation) ¿Â¶óÀÎÆÇ(12¿ù 10ÀÏ ÀÚ)¿¡ ½Ç·È´Ù. 
 

 

 

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

skhan@yna.co.kr
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó