2025³â12¿ù30ÀÏtue
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[ 2018³â 12¿ù 17ÀÏ 11½Ã 32ºÐ ]

[µ¥Àϸ®¸Þµð ¹Ú´ëÁø ±âÀÚ] °í°üÀý °ñÀý ¼ö¼ú ÈÄ Á¶±â¿¡ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ºü¸¥ ȸº¹À¸·Î À̾îÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.


º¸¶ó¸Åº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú ÀÌ»óÀ± ±³¼öÆÀÀº °í°üÀý °ñÀý ¼ö¼ú ÈÄ ´Ù¾çÇÑ ÀçȰġ·áÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ¸ÞŸºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÃÖ±Ù 1³â °£ ±¹Á¦ÇмúÁö¿¡ ÃÑ 4ÆíÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.


¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é °í°üÀý ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ±Ù·Â°­È­¿îµ¿, ±ÕÇü¿îµ¿, ÀÏ»ó»ýȰµ¿ÀÛ ¿îµ¿ ¹× ¾à¹°Ä¡·á°¡ ȯÀÚµéÀÇ ½Åü ±â´É°ú »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±¿¡ È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.


ÀÌ»óÀ± ±³¼ö´Â °í°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ ¿©·¯ °¡Áö ÀçȰ±â¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¸ÞŸºÐ¼® °á°ú Àû±ØÀûÀÎ ÀçȰġ·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚµéÀÇ ¼ö¼ú ÈÄ ÀÓ»ó °æ°ú°¡ ¿ùµîÈ÷ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.


±×´Â “°í°üÀý °ñÀýÀº ±Ù·Â°ú ±ÕÇü °¨°¢ ÀúÇÏ·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ 2Â÷ °ñÀý ¿ì·Á°¡ Å©´Ù”¸ç “Àû±ØÀûÀÎ ÀçȰġ·á´Â Ãß°¡ °ñÀý ¿¹¹æ°ú ÀÏ»ó»ýȰ º¹±Í¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.


ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸´Â º¸°Çº¹ÁöºÎ Àç¿øÀ¸·Î Çѱ¹º¸°Ç»ê¾÷ÁøÈï¿øÀÇ º¸°ÇÀÇ·á±â¼ú¿¬±¸ °³¹ß»ç¾÷ Áö¿ø¿¡ ÀÇÇØ ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç, Journals of Gerontology Series A µî ±¹Á¦ÇмúÁö¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

djpark@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó