|
[µ¥Àϸ®¸Þµð ¹Ú´Ù¿µ ±âÀÚ] Á¤ºÎ°¡ Ä¿¹Â´ÏƼÄɾî ÃßÁø¿¡ Àû±ØÀûÀÎ ÀÇÁö¸¦ µå·¯³»´Â °¡¿îµ¥ Ä¿¹Â´ÏƼÄɾîÀÇ ¼º°øÀ» À§Çؼ´Â ÀÛ¾÷Ä¡·á»çÀÇ ¿ªÇÒÀÌ È®´ëµÅ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÅ ´«±æÀ» ²ö´Ù.
Á¤ºÎ´Â ¿ÃÇØ 11¿ù 20ÀÏ Áö¿ª»çȸ ÅëÇÕ µ¹º½ ±âº»°èȹ(1´Ü°è : ³ëÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼÄɾî)À» ¹ßÇ¥Çß´Ù. 1´Ü°èÀÎ ³ëÀÎÄ¿¹Â´ÏƼÄɾ ½ÃÀÛÀ¸·Î Àå¾ÖÀÎ, ¾Æµ¿ µî°ú °ü·ÃÇÑ °èȹÀ» ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ¹ßÇ¥ÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
´ëÇÑÀÛ¾÷Ä¡·á»çÇùȸ°¡ 19ÀÏ ±¹È¸ÀÇ¿øÈ¸°ü¿¡¼ °³ÃÖÇÑ ‘Áö¿ª»çȸ ÅëÇÕµ¹º½, ¹«¾ùÀÌ ÇÊ¿äÇѰ¡’ Åä·Ðȸ¿¡¼´Â Ä¿¹Â´ÏƼÄɾî·Î ÀÏÄþîÁö´Â Áö¿ª»çȸ ÅëÇÕµ¹º½¼ºñ½º¿¡¼ ÀÛ¾÷Ä¡·á»çÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ ³íÀǰ¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù.
À̳¯ ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÛ¾÷Ä¡·áÇаú Á¤¹Î¿¹ ±³¼ö´Â Áö¿ª»çȸ ‘Áö¿ª»çȸ ¹æ¹®ÀÛ¾÷Ä¡·á ¸ðµ¨’ÀÇ ¹ßÇ¥¸¦ ¸Ã¾Æ Ä¿¹Â´ÏƼÄɾîÀÇ ¼º°øÀ» À§Çؼ´Â ÀÛ¾÷Ä¡·á»çÀÇ ¿ªÇÒÀÌ È®´ëµÅ¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
Á¤ ±³¼ö´Â Áö¿ª»çȸ ¹æ¹®ÀÛ¾÷Ä¡·á ¸ðµ¨·Î ¡ã¸ÂÃãÇü ÁְŠȯ°æ ¼öÁ¤ ¡ãã¾Æ°¡´Â ¹æ¹®°Ç° ¹× ¹æ¹®ÀÇ·á¿¡ ÀÛ¾÷Ä¡·á¼ºñ½º Æ÷ÇÔ ¡ãÀÛ¾÷Ä¡·á»çÀÇ ¼ºñ½º ¸ðµ¨ ¹× Á¦µµÁö¿ø ÅëÇÑ Àç°¡ Àå±â¿ä¾ç ¹× µ¹º½ ¼ºñ½º ȹ±âÀû È®Ãæ µîÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
Á¤¹Î¿¹ ±³¼ö´Â “ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç´Â ȯÀÚµéÀÌ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ »ì¾Æ°¡¾ß ÇÒ ÁýÀº »ç¶÷µéÀÇ ±â´É°ú ±×µéÀÇ Àǻ簡 ¹Ý¿µµÅ¾ß ÇÑ´Ù”¸é¼ “°¡Á¤È¯°æ ¼öÁ¤Àº °ÇÃà°¡, ÀÎÅ׸®¾îÀü¹®°¡µéÀÌ ÁýÀ» °íÄ¡´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î Àü¹®¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ȯÀÚ¿¡ µû¶ó ÃâÀÔ±¸ È®´ë, ¿å½Ç ¸®¸ðµ¨¸µ µî¿¡ ´ëÇØ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰí Á¶¾ðÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ “¹æ¹®ÀÇ·á¿¡ ÀÛ¾÷Ä¡·á ¼ºñ½º°¡ Æ÷ÇÔµÅ¾ß ÇÑ´Ù”¸ç “Á¾ÇÕº´¿ø‧¿ä¾çº´¿ø µî ¾à 2000°³ º´¿ø¿¡ Áö¿ª¿¬°è½ÇÀ» ¼³Ä¡Çϰųª Àü´ãÀηÂÀ» ¹èÄ¡ÇÏ°í °Ç°º¸Çè ¼ö°¡·Î ¿î¿µ Áö¿øÇØ ¹æ¹®ÀǷḦ ½ÃÇàÇϰڴٴ Á¤ºÎ ¹ßÇ¥¿¡ ÀÛ¾÷Ä¡·á»çµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹æ¹®ÀÇ·á¼ö°¡¿¡ ÀÛ¾÷Ä¡·á ¼ö°¡ °³¹ßÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù”°í ÁÖÀåÇß´Ù.
ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç´Â ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ Àå¾Ö³ª ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ ±â´É ¼èÅð°¡ ³ªÅ¸³ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÏ»ó»ýȰ°ú ÀÛ¾÷À» µ½´Â Àü¹®°¡±â ¶§¹®¿¡ ȯÀÚµé »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â Ä¿¹Â´ÏƼÄɾî ÃëÁö¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§Çؼ´Â ÀÌ Àü¹®°¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í Á¤ ±³¼ö´Â °Á¶Çß´Ù.
¶ÇÇÑ “Àå±â¿ä¾ç¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â Àç°¡±Þ¿©¼ºñ½º´Â Á¾·ù°¡ ¸¹Áö¸¸ ´Ù¼ö°¡ °£È£, ¸ñ¿å µî¿¡ ±×Ä¡±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýȰÁö¿øÀÇ ÁúÀû Á¦°øÀº °á¿©µÅ ÀÖ´Ù. ¹æ¹®ÀÛ¾÷Ä¡·á°¡ Á¦°øµÇ¸é °³°³Àο¡ ¸ÂÃç ÀÏ»ó»ýȰÀ» Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÀÎÁöȰµ¿ ±³À°µµ °¡´ÉÇØÁú °ÍÀÌ´Ù”°í Çß´Ù.
À̾îÁø Åä·Ð¿¡¼ Á¤ºÎ¿Í ÇÐ°è ¿ª½Ã Á¤¹Î¿¹ ±³¼ö ÁÖÀå¿¡ °ø°¨Çß´Ù.
´ëÇÑÀçȰÀÇÇÐȸ ¹èÇϼ® Á¤Ã¥À§¿øÀåÀº “Ä¿¹Â´ÏƼÄɾ ÁýÀ¸·Î ã¾Æ°¡´Â »ç¶÷ Áß½ÉÀÇ Ä¡·á¶ó´Â º»·¡ ÃëÁö¸¦ »ì¸®±â À§Çؼ´Â ¡ã¹æ¹®ÀÇ·á¿¡¼ ¹æ¹®ÀçȰÀÇ ´ë»ó ¼±Á¤ Åø °³¹ß ¡ã¹æ¹®Áø·á ÆÀÀÇ ±¸¼º°ú ¿ªÇÒºÐ´ã ¡ã¹æ¹®Áø·áÆÀÀÇ ±³À°ÀÚÀç °³¹ß ¹× ±³À° µîÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
º¸°Çº¹ÁöºÎ Àå¾ÖÀÎÁ¤Ã¥°ú ÀÌ»óÁø °úÀå ¿ª½Ã ÀÛ¾÷Ä¡·á»ç ¿ªÇÒÀÇ Á߿伺¿¡ °ø°¨ÇÏ¸ç µ¹º½»ç¾÷ÀÇ ¼º°øÀ» À§ÇØ Àü¹®°¡µé °£ Çù·Âü°è ±¸ÃàÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ºÃ´Ù.
“Áö¿ª³» Àü¹®°¡µéÀÌ Áö¼Ó¼ºÀ» °®°í ¿¬ÇÕÇϰí Çù·Âü°è¸¦ °®Ãß´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”¸ç “º¸°Ç¼Ò Áö¿ª»çȸÁ᫐ ÀçȰ»ç¾÷(CBT)¿¡¼´Â »ç½Ç ÇùÀÇü¸¦ ±¸¼ºÅä·Ï Çϰí ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü±¹ 254°³ º¸°Ç¼Ò Áß ÀºÆò±¸¸¦ Á¦¿ÜÇϰí À̸¦ ½Ç½ÃÇÏ´Â °÷Àº °ÅÀÇ ¾ø´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î “Áö¿ªº°·Î º¸À¯ÇÑ ÀÚ¿øÀÌ ´Ù¸£°í ³óÃ̰ú µµ½Ã´Â ȯ°æÀÌ ´Ù¸£´Ù. Áö¿ª»çȸ ÅëÇÕµ¹º½ ¼ºñ½º¿¡¼´Â Áö¼Ó¼ºÀ» °®°í Áö¿ª³» Àü¹®°¡¿Í ÀÎÀû ÀÚ¿øµéÀ» µ¿¿øÇÒ Çù·Âü°è¸¦ °®Ãß´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
|