°Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±â´Â Àα¸µµ ´Ã¾î³ª¸é¼ ¾ÈÀü»ç°í¿¡ ´ëÇÑ °æ°¢½Éµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
°Ü¿ïö ½ºÅ°Àå¿¡´Â ½ºÅ° »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½º³ë¿ì º¸µå³ª ´«½ä¸Å °°Àº ´Ù¾çÇÑ °Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±â·Á´Â »ç¶÷µé·Î ºÏÀûÀδÙ. ½ºÅ°Àå¿¡¼´Â ´Ù¾çÇÑ »ç°í°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ »çÇ×À» ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½ºÅ°Àå¿¡¼´Â Á÷»ç±¤¼±¿¡ ±×´ë·Î ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ°í ´«¿¡¼ ¹Ý»çµÇ´Â Àڿܼ±·®µµ »ó´çÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚÄ© À߸øÇÒ °æ¿ì Ãæµ¹À̳ª ³Ñ¾îÁüÀ¸·Î ÀÎÇØ ºÎ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡ß Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺμջó ÁÖÀÇ
½ºÅ°Àå¿¡¼´Â Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ±Àº Àϱ¤È»óÀ» À¯¹ßÇϸç, ƯÈ÷ ½ºÅ°Àå¿¡¼´Â ´«¿¡ ÀÇÇÑ Àڿܼ± ¹Ý»ç·®ÀÌ ¸¹´Ù. Àڿܼ±Àº Áï½Ã ÇǺο¡ »ö¼Ò ħÂø¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ÇǺÎÀÇ ³ëȸ¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù.
Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¸ðÀÚ, °í±Û µî ¹°¸®ÀûÀ¸·Î Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¼±Å©¸² µîÀ» ÇǺο¡ µµÆ÷ÇØ ÈÇÐÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¼±Å©¸²Àº ÇǺο¡ µµ´ÞÇÏ´Â Àڿܼ±À» Èí¼öÇϰųª ¹Ý»ç, ºÐ»ê½ÃÄÑ ÇǺο¡ Èí¼öµÇ´Â Àڿܼ± ¾çÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ½ºÅ°Àå °°Àº ¾ß¿Ü¿¡¼´Â SPF Áö¼ö°¡ 30ÀÌ»óÀÎ Àϱ¤Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½ºÅ°ÀåÀº ¸¹Àº ¾çÀÇ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÅ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ðÀÚ³ª °í±Û, ¼±Å©¸² µîÀ¸·Î ÇǺθ¦ º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ¾á ´«¿¡ ¹Ý»çµÇ´Â °ÇÑ ±¤¼±Àº ¿ì¸® ´«¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °í±Ûµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡ß ¾ÈÀü»ç°í ¹ß»ý ½Ã ÁÖº¯¿¡ Àû±Ø µµ¿ò ¿äû
½ºÅ°Àå¿¡¼ °¡Àå ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç°í´Â ³Ñ¾îÁö°Å³ª Ãæµ¹¿¡ ÀÎÇÑ ºÎ»óÀÌ´Ù. ºÎ»óÀ» ´çÇÏ¸é °íÅ뽺·´´õ¶óµµ ÁÖÀ§¿¡ µµ¿òÀ» ¿äûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀڽŠ»óÅ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¸®°í Á¶½É½º·´°Ô ½ºÅ°Àåºñ¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³²ÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ È¥ÀÚ ÇØ°áÇÏ·Á´Ù°¡´Â ÀÌÂ÷ÀûÀÎ ºÎ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ºÎ»óÀÌ ½ÉÇÏ¸é ½ºÅ°Àå ¾ÈÀü¿ä¿ø¿¡°Ô ¾Ë·Á¼ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§ ºÎ»óÀÚ°¡ ÀǽÄÀÌ ÀÖ°í º»ÀÎÀÇ ºÎ»ó»óŸ¦ À̾߱â ÇÒ Á¤µµ¶ó¸é Àý´ë·Î ¼µÑ·¯ À̼ÛÇÏÁö ¸»°í, °ñÀý ÀǽɺÎÀ§¸¦ ºÎ¸ñÀ¸·Î °íÁ¤½ÃÅ°°í Ãß°¡ ºÎ»óÀ» È®ÀÎÇØ Àǹ«½Ç·Î À̼ÛÇÑ´Ù.
¸¸¾à Á¤½ÅÀ» ÀÒ°í È£ÈíÀÌ °í¸£Áö ¸øÇϰųª ¸Æ¹ÚÀÌ ¶Ù´Â °ÍÁ¶Â÷ È®ÀÎÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼µÑ·¯ Àǹ«½Ç·Î À̼ÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Æò¼Ò ¹è¿î ±âº» ¼Ò»ý¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
Ãʺ¸ÀÚ´Â ÃæºÐÇÑ ½ºÅ°±³À°À» ¹Þ°í Àڱ⠴ɷ¿¡ ¸Â´Â ÄÚ½º¸¦ ¼±ÅÃÇØ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Áñ°Ü¾ß ÇÑ´Ù. Ãæµ¹·Î ÀÎÇØ °ñÀý µîÀÇ ºÎ»óÀ» ÀÔÀ¸¸é ¹«¸®ÇÏ°Ô È¥ÀÚ¼ »óȲÀ» ¼ö½ÀÇϱ⠺¸´Ù´Â ÁÖº¯ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
°Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±æ ¶§ ºÎ»ó ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã ÀڽŠÁÖº¯ÀÇ »ç¶÷À̳ª Àå¾Ö¹°À» È®ÀÎÇØ È¤½Ã ¸ð¸¦ Ãæµ¹À» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç °Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±æ ¶§´Â ³·Àº ±â¿ÂÀ¸·Î °üÀý°ú ±ÙÀ°ÀÌ ±äÀåµÅ ÀÖ¾î °¡º¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª Áغñ ¿îµ¿À¸·Î ¸öÀ» Ç®¾îÁà ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ß Â÷°í °ÇÁ¶ÇÑ Àú±â¿Â¿¡ µ¿»ó ÁÖÀÇ
½ºÅ°Àå¿¡¼´Â Â÷°í °ÇÁ¶ÇÑ ¹Ù¶÷¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ´Â ¼Õ, ¹ß, ÄÚ³¡, »´ µîÀÌ µ¿»ó¿¡ °É¸®±â ½±´Ù.
µ¿»ó¿¡ °É¸®¸é óÀ½¿¡´Â Àß ¸ð¸£Áö¸¸, ´õ¿î °÷¿¡ µé¾î°¡¸é Ȳö°Å¸®°Å³ª °¡·Æ°í ¾ÆÇÁ¸ç, ½ÉÇÏ¸é ¹°ÁýÀÌ »ý±â°í ÇǺΰ¡ °Ë°Ô µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. µ¿»óÀº üÁú¿¡ µû¶ó ¿µ»óÀÇ ±â¿Â¿¡¼µµ °É¸± ¼ö ÀÖ¾î °Ü¿ïö¿¡´Â Ç×»ó Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÏ´Ü µ¿»ó¿¡ °É¸®¸é ȯºÎ¸¦ û°áÈ÷ ÇÏ°í µû¶æÇÏ°Ô º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µ¿»ó ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ³ëÃâµÈ ÇǺÎÀÇ Ã¶ÀúÇÑ º¸¿ÂÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
|