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#1.
[메디카드/ Healthy Beauty Tips]
촉촉한 피부를 위한 겨울 샤워 가이드
#2.
춥디추운 겨울
집에 돌아와 따뜻한 물에 몸을 녹이는 그 기분,
겨울 샤워의 참된 묘미예요.
#3.
하지만…
건조한 겨울철 아무렇게나 샤워를 했다가는
피부가 화내요.
가뜩이나 건조한 겨울철 샤워를 너무 자주 하면
피부가 더 더 더 건조해지거든요
각질이 봉기하고 피부가 거북이 등처럼 갈라질 수 있어요.
심하면 아프고 피도 나요.
#4.
샤워라고 다 같은 샤워가 아니에요.
겨울에는 겨울 샤워 방법이 따로 있어요.
저를 따라 해보세요.
촉촉한 우유빛깔 피부로 돌아와요.
#5.
1. 샤워는 2~3일에 한 번만 해주세요.
겨울철 잦은 샤워는 피부를 더 건조하게 만들어요.
땀을 많이 흘린 날이 아니라면
샤워는 2~3일에 한 번으로 족해요.
2. 뜨거운 물에 장시간 샤워는 금물이에요
춥다고 물 온도를 높인 채 오래도록 샤워를 하면
피지가 녹아내려 피부 건조가 더 심해져요.
겨울철 샤워는 미온수로 10분 이내에 끝내주세요.
#6.
3. 비누칠은 부분 부분만 해도 괜찮아요.
샤워할 때 꼭 온몸에
비누칠을 해야 한다고 생각하지 마세요.
땀이 많이 나는 겨드랑이,
서혜부(사타구니), 발 등은 비누칠을 하고
가슴이나 등, 팔, 다리 등은
비누칠하지 않아도 좋아요.
#7.
4. 보습 성분의 세정 용품을 사용하세요.
샤워로 인해 피부가 건조해지는 것을 막으려면
보습 성분의 세정제품을 꼭 사용하세요.
세정제 사용을 되도록 자제하는 것이 좋지만
꼭 사용해야 할 때는 보습 성분 유무 체크를 잊지 마세요.
#8.
5. 샤워 후 보습제를 꼭 발라 주셔야 해요.
샤워 후 보습제를 충분히 발라주면
피부가 건조되거나 상하는 것을 막을 수 있어요.
단, 물기가 다 마르지 않은 상태에서 바르는 것이
더 효과적이라는 사실을 잊지 마세요.
| 기획 : 데일리메디
| 제작 : 병원 콘텐츠 마케팅 기업 ‘닥터메이트’
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