2025³â12¿ù30ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¼­¿ï¼º¸ð, 13°³°ú Âü¿© ºñ¸¸¼ö¼ú ÇùÁøÅ¬¸®´Ð °³¼³
¿Ü°ú¡¤³»ºÐºñ¡¤°¡Á¤ÀÇÇÐ µî ´ÙÇÐÁ¦ ÀÇ·á¼­ºñ½º Á¦°ø
[ 2019³â 01¿ù 24ÀÏ 12½Ã 15ºÐ ]
[µ¥Àϸ®¸Þµð ÇÑÇØÁø ±âÀÚ] Ű 175cm¿¡ ¸ö¹«°Ô 120kgÀ¸·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 39ÀÎ °íµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÎ 40´ë ³²¼º ±è¾¾. °¡Á··ÂÀÎ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´±îÁö »ý°Ü ¾àÀ» º¹¿ëÇϰí ÀÖ¾ú´Ù. ½ÄÀÌÁ¶Àý°ú ¿îµ¿À¸·Î »ìÀ» »© º¸¾ÒÁö¸¸, Çã±âÁø ±âºÐ¿¡ Æø½ÄÇÏ¿© »ìÀÌ ´õ Âî±â ÀϾ¥¿´´Ù. º´¿ø¿¡¼­ ½Ä¿å °¨ÅðÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϸç üÁßÀ» °ü¸®ÇÏ·Á Çϳª, »ý°¢Ã³·³ ½±Áö°¡ ¾Ê´Ù. 
 
°¡Å縯´ëÇб³ ¼­¿ï¼º¸ðº´¿øÀÌ ÀÌó·³ »ýȰ½À°ü °³¼±°ú ³»°úÀû Ä¡·á·Î Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¾È µÇ´Â °íµµºñ¸¸ ¹× ´ç´¢ ȯÀÚ¸¦ ¼ö¼ú·Î Ä¡·áÇÏ´Â ‘ºñ¸¸¼ö¼ú ÇùÁøÅ¬¸®´Ð’À» °³¼³Çß´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù.
 
´ëÇ¥Àû ºñ¸¸´ë»ç ¼ö¼úÀº À§ ¼Ò¸Å ÀýÁ¦¼ú°ú ·ç¿ÍÀÌ À§ ¿ìȸ¼úÀÌ´Ù. À§ ¼Ò¸Å ÀýÁ¦¼úÀº À§ ÀϺκÐÀ» ÀýÁ¦ÇØ Å©±â¸¦ 100§¦ Á¤µµ ³²°Ü À½½ÄÀÇ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ´Â ¼ö¼úÀÎ ¹Ý¸é¿¡ ·ç¿ÍÀÌ À§ ¿ìȸ¼úÀº À§¸¦ 30§¦¸¸ ³²±ä µÚ À½½ÄÀÌ ¼ÒÈ­µÇ´Â °æ·Î¸¦ ¿ìȸ½ÃÄÑ À½½Ä ¼·Ãë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ÒÀå¿¡¼­ÀÇ ¿µ¾çºÐ Èí¼ö¸¦ ÀϺΠÁ¦ÇÑÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¸ðµÎ À§ Å©±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ±âº» °³³äÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¼ö¼úÀº Àü½Å¸¶Ãë»óÅ¿¡¼­ º¹°­°æ ¼ö¼ú·Î ÀÌ·ïÁ® ¼ö¼ú ÈÄ ºü¸¥ ȸº¹À» º¸À̸ç Á¶±â Åð¿øÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. 

¼­¿ï¼º¸ð ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀº ȯÀÚÀÇ Ä¡·á ¾ÈÀü¼º°ú È¿°ú¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ´ÙÇÐÁ¦ ÇùÁøÀ¸·Î ¿î¿µµÈ´Ù. ¼ö¼ú ¿Ü°úÀÇ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¼ú ¸¶Ãë¿¡µµ Ưº°ÇÑ °ü¸®¿Í ¾à¹° Á¶ÀýµîÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 
 
ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº À§Àå°ü¿Ü°ú ÀÌÇÑÈ«·Á¤À±ÁÖ ±³¼öÆÀÀÌ ´ã´çÇÑ´Ù. °¡Á¤ÀÇÇаú¿Í ¼ÒÈ­±â³»°ú, ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú, ³»ºÐºñ³»°ú, ¼øÈ¯±â³»°ú, Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÇùÁøÆÀÀÌ È¯ÀÚ¸¦ ´ë¸éÁø·áÇØ Àü¹ÝÀûÀÎ Ä¡·á ¹æÄ§À» °áÁ¤ÇÑ´Ù.
 
¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ÀçȰÀÇÇÐÆÀ¿¡¼­ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ ÀçȰ°ú Ä¡·á·Î Áö¼ÓÀûÀΠüÁß°¨·®À» µ½°í, ¿µ¾ç󹿻ç´Â ½Ä´ÜÀ» °èȹÇÏ°í ½ÄÀÌ ½À°ü Á¶ÀýÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù. ÄÚµð³×ÀÌÅÍ °£È£»ç°¡ Àü¹ÝÀûÀΠȯÀÚ °Ç°­°ü¸®¸¦ Àü´ãÇÑ´Ù. 
 
ÁýÁßÄ¡·á½Ç, ÁßȯÀÚ½Ç ¹× ³»½Ã°æ½Ç ½Ã¼³ Áö¿ø, ºñ¸¸È¯ÀÚÀÇ ÃÖ´ëÇÏÁßÀÎ 450kgÀ» °¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü¿ë ¼ö¼ú´ë µî Àü¹® ¼³ºñ¿Í ±â±âµµ °®Ãè´Ù.
 
¿ÃÇØ 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ÀÌÈÄ ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ°¡ ¾à¹°Åõ¿© ¾øÀÌ Á¤»ó Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇϰí, Ãʱâ 2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 80%°¡ ¿ÏÄ¡µÉ ¼ö ÀÖÀ½ÀÌ ÀÎÁ¤µÅ Á¤ºÎÀÇ ¼ö¼úÀûÄ¡·á ±Þ¿©È­°¡ °áÁ¤µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.
 
ºñ¸¸¼ö¼ú ÇùÁøÅ¬¸®´Ð ÆÀÀåÀÎ °¡Á¤ÀÇÇаú ±è°æ¼ö ±³¼ö´Â “¼ö¼ú ÈÄ ½Ä½À°ü ±³À°À» º´ÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ º¸Åë ÀÔ¿ø±â°£ÀÎ 3~4ÀÏÀÌ Áö³ª¸é üÁßÀÌ °¨·®µÅ ÃʰúÇÑ Ã¼ÁßÀÇ 50%ÀÌ»óÀÌ ¼ö¼ú ÈÄ Ã¹ 6°³¿ù¿¡ ºüÁø´Ù"¸ç "°íµµ ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ÈçÈ÷ ¿ì¿ïÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö¼ú Àü ½É¸®Àû »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇϰí, ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ¼·½Ä Àå¾Ö¸¦ ¾Î´Â °æ¿ì ¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ Á¤±âÀûÀÎ Á¤½Å°úÀû Ä¡·á°¡ º´ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.
hjhan@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
½ÅÀåÀÌ½Ä »õ ¿ª»ç ½á³ª°¡´Â ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó