2025³â12¿ù08ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"°æµµÀÎÁöÀå¾Ö¡¤°æÁõÄ¡¸ÅȯÀÚ¿¡ ÀûÁ¤ ¿µ¾ç °ø±Þ Çʼö"
Çʸ³ ½©Æ° ±³¼ö(ûú ¾Ï½ºÅ׸£´ã ÀÚÀ¯´ëÇб³ ½Å°æ°ú)
[ 2019³â 02¿ù 27ÀÏ 11½Ã 04ºÐ ]

[µ¥Àϸ®¸Þµð ¾çº¸Çý ±âÀÚ] "°æµµÀÎÁöÀå¾Ö(MCI) ¹× °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯Àڵ鿡°Ô ´Ù¸¥ ´ë¾ÈÀÌ ¾ø´Ù¸é Áúȯ ÁøÇàÀ» Áö¿¬ÇÏ´Â ÀÓ»óÀû µ¥ÀÌÅ͸¦ °¡Áø ¼ö¹ö³×À̵å ÃßõÀ» °í·ÁÇØº¼ ¸¸ÇÏ´Ù."

ÃÖ±Ù ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ÃֽŠÁö°ßÀ» °øÀ¯Çϴ 'AAA(Another Approch for Alzheimer’s Disease) ½ÉÆ÷Áö¾ö'¿¡¼­ ¿¬ÀÚ·Î Âü¼®ÇÑ ³×´ú¶õµå ¾Ï½ºÅ׸£´ã ÀÚÀ¯´ëÇб³ ½Å°æ°ú ±³¼öÀÌÀÚ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӽ¾ÅÍ ¼ÒÀåÀΠÇʸ³ ½©Æ°(Philip Scheltens) ¹Ú»ç[»çÁø ñ§]´Â ±âÀÚ¸¦ ¸¸³ª ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù.

¼ö¹ö³×À̵å Àӻ󿬱¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í °³¹ß¿¡ Âü¿©ÇÑ Çʸ³ ±³¼ö´Â "¶Ñ·ÇÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Â °æÁõ´Ü°è Ä¡¸Å ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Áúȯ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¸¦ À§ÇØ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ °³¼±ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

Çʸ³ ±³¼ö´Â "Ä¡¸Å´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӹ¦ Æ÷ÇÔÇØ ¿©·¯°¡Áö ´Ù¾çÇÑ Áúȯ°ú ¿ä¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁõÈıº"À̶ó¸ç "¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÑ ¿ÏÄ¡¹ýÀÌ ¾ø°í ¾î´À Á¤µµ Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¢±Ù¹ýÀÌ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀÌ °³¼±µÆÀ» ¶§ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ±Ù°ÅµéÀÌ ³ª¿Í ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

±×´Â À̾î "°Ç°­ÇÑ »ýȰÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀº ½ÅüÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Í, °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýȰÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í, ÁöÁßÇØ ½Ä´ÜÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ¿À¸Þ°¡3°¡ Æ÷ÇÔµÈ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Í µîÀÌ È¯ÀÚ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"¸ç "20¿© ³â ÀüºÎÅÍ ÁøÇàµÈ ¿©·¯ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ º¸¸é Ç÷¾Ð, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ±Ý¿¬ µîÀ» °ü¸®ÇÏ´Â °í·ÉÀÚ¿Í ±×·¸Áö ¾ÊÀº °í·ÉÀÚ¸¦ ºñ±³ÇÒ ¶§ Ä¡¸Å ¹ß»ý·üÀÌ ´õ ³·´Ù´Â µ¥ÀÌÅͰ¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

Áï, °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ȤÀº °æÁõ Ä¡¸Å ´Ü°è¿¡¼­´Â Ç÷¾Ð·Ç÷´ç·ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸® ¹× ½Ä½À°ü °³¼±, ¿îµ¿ µîÀÌ ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ ¼Óµµ¸¦ Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖ¾î ÀÌ ½Ã±â¿¡ Àû±ØÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò º¸°­ ¹× Ä¡·á°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

Ä¡·á¿Í º´ÇàÇÏ¸ç ¿µ¾ç¼Ò º¸°­À» À§ÇØ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚ¿ë Æ¯¼öÀÇ·á¿ëµµ½ÄǰÀ¸·Î Ãâ½ÃµÈ ‘¼ö¹ö³×À̵咴 ºñŸ¹ÎB¿Í ºñŸ¹ÎEó·³ µÎ³ú °Ç°­¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò °ø±ÞÀ» µ½´Â´Ù.

¼ö¹ö³×À̵å´Â DHA, EPA, Äݸ°(Cholin), À¯¸®µò(Uridin), ¼¿·¹´½(Selenium) µî ÀÎÁöÁú ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Á¶ÇÕÇÑ ‘Æ÷Ÿ½Å Ä¿³ØÆ®’¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ³úÀÇ ½Å°æ¼¼Æ÷¸· Çü¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. 

"½Ä½À°ü µî ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ °³¼± ÅëÇØ Áúȯ ¿¹¹æ·°ü¸® µµ¿ò"
"¼ö¹ö³×ÀÌµå º¹¿ë, ³ú(Òà) ÇØ¸¶ À§Ãà ¹æÁöÇ졒ʱâ¾ï·Â ÀúÇÏ ´ÊÃç" 
 
Çʸ³ ±³¼ö´Â "¼ö¹ö³×À̵尡 ±â¾ï·Â¿¡¼­ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» º¸Àδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù"¸ç "Àå±âÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇßÀ» ¶§ ³ú¿¡¼­ ±â¾ï ºÎºÐÀ» ´ã´çÇϰí ÀÖ´Â ÇØ¸¶¿¡ ´ëÇØ¼­µµ À§Ãà ¹æÁö µî ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

ÀÌ¾î ±×´Â "3~6°³¿ù Á¤µµ ÀÓ»ó °á°ú ÀÌ Á¦Ç°À» º¹¿ëÇß´ø ȯÀÚµéÀº ±â¾ï·Â °³¼±À» °æÇèÇÏÁö ¸øÇßÁö¸¸, À§¾à±ºº¸´Ù ±â¾ï·ÂÀÌ ´õ ³ªºüÁöÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. 2³â ±â°£ÀÇ LipiDiDiet °á°ú¿¡¼­µµ ¼ö¹ö³×ÀÌµå º¹¿ë±ºÀÇ ±â¾ï·Â ÀúÇϰ¡ ´õ ´Ê¾îÁø´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

±×·¯³ª ±¹³»¿¡¼± Ư¼öÀÇ·á¿ëµµ½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ºÎÁ·Çϰí ÀϺΠÀÇ·áÁøÀÇ °æ¿ì »õ·Î¿î Ä«Å×°í¸® ½Äǰ·ù°¡ ÀǾàǰó·³ È«º¸µÇ°í ÀÖ´Â µ¥ ´ëÇÑ ¿ì·ÁÀÇ ½Ã°¢À» °®°í ÀÖ´Ù. 

ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Çʸ³ ±³¼ö´Â "Çѱ¹ ÀÇ»ç¿Í ȯÀÚµéÀÌ ½Äǰ·ù¿¡ ´ëÇØ ÀDZ¸½ÉÀ» °®°í ȸÀÇÀûÀÎ ÀÌÀ¯°¡ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ±â´É¼º ½ÄǰÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ±×·± °Ô ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù"¸ç "Çѱ¹¿¡¼­ ¼ÖÀÙ Á¦Ç°ÀÌ Ç÷°ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏÁö¸¸ ±×¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å°¡ µå¹°´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.

±×´Â "¼ö¹ö³×À̵å´Â ÀǾàǰÀ» °³¹ßÇϵíÀÌ °³¹ßÇÑ ½Äǰ"À̶ó¸ç "ÀüÀÓ»ó, ÀÓ»ó 1»ó, 2»ó, 3»ó µî ü°èÀûÀ¸·Î ´Ü°è¸¦ ¹âÀ¸¸ç µ¥ÀÌÅ͸¦ È®º¸Çß°í, À¯·´¿¬ÇÕ¿¡¼­ µ¶¸³ÀûÀÎ ¿¬±¸µéÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ½ÉÁö¾î ±× °á°ú°¡ Åõ¸íÇϰԠ¿ÀǵŠÀÖ¾î ´©±¸³ª ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

Çʸ³ ±³¼ö´Â "Ä¡¸Å Á¤µµ±îÁö °¡°Ô µÇ¸é Äݸ°¾ËÆ÷¼¼·¹ÀÌÆ®, µµ³×ÇÇÁú ¾à¹° µîÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ MCI ¿µ¿ª¿¡¼­´Â Çã°¡°¡ ³ª¿Â Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø±â¿¡ ȯÀڵ鿡°Ô ´ë¾ÈÀ» ÁÙ ¼ö ¾ø´Â »óȲ"À̶ó¸ç "ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø°í, ¾ÈÀü¼º µîÀÌ Àӻ󿬱¸ ÅëÇØ È®ÀÎÀÌ µÆÀ¸¸ç ȯÀÚµéÀÇ ±â¾ï·Â°ú Àå±âÀûÀ¸·Î Áúȯ ÁøÇàÀ» Áö¿¬½ÃÄÑÁÖ´Â Á¦Ç°À̱⿡ À¯·´Àº ¹°·Ð È£ÁÖ, È«Äá ÀÇ·áÁøµéÀÇ °ü½É ¹× ¼±È£µµ°¡ ³ôÀº °ÍÀÌ À̸¦ ¹ÝÁõÇÑ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù. 

bohe@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
"¸·´ëÇÑ ¿¹»ê ÅõÀÔ Ä¡¸ÅÁ¤Ã¥, '¹ß±¼ Ä¡·á¡æ¿¹¹æ' Àüȯ ½Ã±Þ"
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó