2025³â12¿ù29ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"¾Ï Ä¡·á È¿°ú" ¼³(àã) ³ªµ¹¾Æ ºÒ¹ýÀ¯Åë »ì±¸¾¾
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø "°ü·Ã ½Äǰ µî À߸ø ¸ÔÀ¸¸é ½Ã¾ÈÈ­Áßµ¶ À§Çè ³ô¾Æ"
[ 2019³â 06¿ù 04ÀÏ 14½Ã 53ºÐ ]
[µ¥Àϸ®¸Þµð ÇÑÇØÁø ±âÀÚ] Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ÃÖ±Ù ¾Ï Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â È®ÀεÇÁö ¾ÊÀº ÁÖÀåÀ» ±Ù°Å·Î °Ç°­±â´É½Äǰ µî¿¡ Ȱ¿ëµÇ°í ÀÖ´Â »ì±¸¾¾¿¡ ´ëÇØ ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÏ°í ³ª¼¹´Ù.
 
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº 4ÀÏ "¾Ï Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ±Ù°Å ¾ø´Â ÁÖÀå¿¡ µû¶ó Á¦Á¶µÈ »ì±¸¾¾ °ü·Ã ½Äǰ·ÁÖ»çÁ¦ µîÀÌ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθôÀ» ÅëÇØ ºÒ¹ý À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ È®ÀεŠ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
 
»ì±¸¾¾´Â ¿ø·¡ ½Äǰ ¿ø·á·ÎÀÇ »ç¿ëÀÌ ±ÝÁöµÅ ÀÖ´Ù. »ì±¸¾¾¸¦ ´Ù·® ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¾Æ¹Ì±×´Þ¸°(Amygdalin) ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇÑ ½Ã¾ÈÈ­Áßµ¶À¸·Î ´Ù¾çÇÑ ºÎÀÛ¿ë(±¸Åä·°£ ¼Õ»ó·È¥¼ö·»ç¸Á)À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
 
±×·¯³ª Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ Æ÷ÅлçÀÌÆ® ³×À̹öÀÇ ¼îÇÎ Ä«Å×°í¸®¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú °³º° ¾÷üµéÀÌ ¾à 12°³ ºÐ¾ß 39Á¾·ù¿¡ ´ÞÇÏ´Â »ì±¸¾¾ ½ÄǰÀ» ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 
Á¦Ç° °¡¿îµ¥ ¼·Ãë°¡ °£ÆíÇÑ ‘Åë¾¾’ ÇüŰ¡ 15°³(38.5%)·Î °¡Àå ¸¹¾Ò°í ‘ĸ½¶’ 5°³(12.8%), ‘µÎºÎ’ 4°³(10.3%) ¹× ¿ÀÀÏ·Á©¸®·ÅëÁ¶¸²·Áó µî ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°ÀÌ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù.
 
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº "39°³ Á¦Ç° Áß 1°³¸¦ Á¦¿ÜÇÑ 38°³ Á¦Ç°Àº ÇØ´ç ¼îÇθô¿¡¼­ ÇØ¿ÜÁ÷±¸ ÇüÅ·ΠÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ¾ú°í, Á¦Ç°ÀÌ ½ÇÁ¦·Î À¯ÅëµÇ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ °¢ ǰ¸ñ ´ç 1°³ Á¦Ç°¾¿ 12°³ Á¦Ç°À» ÁÖ¹®ÇÑ °á°ú ¸ðµÎ ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇß´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
 
±×´Â ¶Ç "»ì±¸¾¾ ½ÄǰÀ» ±¸ÀÔÇØ °í¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹ÎC¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì ½Ã¾ÈÈ­¼ö¼Ò »ý¼ºÀÌ °¡¼ÓÈ­µÅ À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çϴµ¥µµ ¾Ï Ä¡·á °ü·Ã ¿Â¶óÀÎ Ä«Æä¿¡¼­ À̵éÀ» º´¿ëÇÑ´Ù´Â »ç·Ê°¡ ¹ß°ßµÆ´Ù"°í °æ°íÇß´Ù.

À̾î "»ì±¸¾¾ ÁÖ»çÁ¦µµ 1°³ Á¦Ç°ÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç ¾Ï Ä¡·á °ü·Ã ¿Â¶óÀÎ Ä«Æä¿¡¼­ ÇØ´ç ÁÖ»çÁ¦¸¦ Á÷Á¢ Åõ¿©ÇÑ´Ù´Â »ç·Ê°¡ ºó¹øÇÏ°Ô È®ÀεƴÙ"¸ç "ÀϹÝÀÎÀÌ ÀǾàǰÀ» Á÷Á¢ Åõ¿©ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÇ·á¹ý À§¹Ý ÇàÀ§ÀÎ ¹Ù, ¼Ò°ü ºÎóÀÇ °ü¸®·°¨µ¶ °­È­°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.
 
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº À̹ø Á¶»ç°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °ü·Ã ¾÷ü¿¡ ÀÚ¹ßÀû ȸ¼ö·Æó±â ¹× ÆÇ¸Å ÁßÁö¸¦ ±Ç°íÇß°í, ÇØ´ç ¾÷ü´Â À̸¦ ¼ö¿ëÇϱâ·Î Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó·°ü¼¼Ã» ¹× º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡´Â »ì±¸¾¾ °ü·Ã ½Äǰ·ÁÖ»çÁ¦ÀÇ À¯Åë·Åë°ü ±ÝÁö, °ü¸®·°¨µ¶ °­È­¿Í ÇÔ²² °ü·Ã ±ÔÁ¤ÀÇ ¸íȮȭ¸¦ ¿äûÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
hjhan@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó