2025³â12¿ù29ÀÏmon
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"½ºÅ¸Æ¾, Ç×¾Ï ¹æ»ç¼±Ä¡·á ÈÄ ³úÁ¹Áß À§Çè ¡é"
ij³ª´Ù ¸Æ±æ´ëÇÐ Çコ¼¾ÅÍ ³×°¡·¹ ¹«»çºñ ¹Ú»çÆÀ
[ 2019³â 06¿ù 21ÀÏ 08½Ã 38ºÐ ]
(¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â ½ºÅ¸Æ¾ °è¿­ÀÇ °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦±â Ç×¾Ï ¹æ»ç¼±Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ³úÁ¹Áß À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.


ij³ª´Ù ¸Æ±æ´ëÇÐ Çコ ¼¾ÅÍÀÇ ³×°¡·¹ ¹«»çºñ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº µÎ°æºÎ ¶Ç´Â ÈäºÎ¿¡ ´ëÇÑ Ç×¾Ï ¹æ»ç¼±Ä¡·á ÈÄ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â ³úÁ¹Áß À§ÇèÀ» ½ºÅ¸Æ¾À¸·Î 30% ÀÌ»ó ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í Çコµ¥ÀÌ ´º½º°¡ 19ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
 

2000~2011³â »çÀÌ¿¡ µÎ°æºÎ ¶Ç´Â ÈäºÎ ¹æ»ç¼±Ä¡·á ÈÄ ³úÁ¹Áß ¶Ç´Â ½É±Ù°æ»öÀÌ ¹ß»ýÇÑ ¾Ï ȯÀÚ 5õ718¸í(65¼¼ ÀÌ»ó)ÀÇ ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ È®ÀÎµÆ´Ù°í ¹«»çºñ ¹Ú»ç´Â ¹àÇû´Ù. ÀÌ Áß 4õ166¸íÀÌ ½ºÅ¸Æ¾À» º¹¿ëÇϰí ÀÖ¾ú´Ù.

 

À̵éÀº ½ºÅ¸Æ¾À» º¹¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº ȯÀڵ麸´Ù ³úÁ¹Áß ¹ß»ý·üÀÌ 32% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 

À̵éÀº ¶Ç ½É±Ù°æ»ö µî ½ÉÀåÁúȯ ¹ß»ý°ú »ç¸Á À§Çèµµ ´Ù¸¥ ȯÀڵ麸´Ù 15% ³·¾Ò´Ù.
 

¹æ»ç¼±Ä¡·á´Â µ¿¸Æ ¼Õ»óÀ̳ª µ¿¸Æ °æÈ­¸¦ À¯¹ß, µ¿¸ÆÀÌ ¸·Èú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ½É±Ù°æ»ö À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù°í ¹«»çºñ ¹Ú»ç´Â ¼³¸íÇß´Ù.
 

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇÐ ÀÇ´ë ¿µ»ó Á¾¾çÇÐ Àü¹®ÀÇ ¾Ø¼­´Ï ´Ù¹ÌÄÚ ±³¼ö´Â ¾î´À Á¤µµ ±Ù°Å´Â ÀÖÁö¸¸, ½ºÅ¸Æ¾°ú ¹æ»ç¼±Ä¡·á ÈÄ ³úÁ¹Áß À§Çè °¨¼Ò »çÀÌ¿¡ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÏ »Ó Àΰú°ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å´Â µÉ ¼ö ¾ø´Ù°í ³íÆòÇß´Ù.
 

¿¬±¸ ´ë»óÀÚ ´ëºÎºÐÀÌ ¹æ»ç¼±Ä¡·á ÀüºÎÅÍ ½ºÅ¸Æ¾À» º¹¿ëÇϰí ÀÖ¾ú´ø ¸¸Å­ Ç÷¾Ð¾àÀ̳ª ´ç´¢º´¾àµµ ¸Ô°í ÀÖ¾úÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾àµéÀ̶ó°í ±×´Â ÁöÀûÇß´Ù.
 

¹Ì±¹ ·¹³ì½º Èú º´¿ø À̺ñÀÎÈİú-µÎ°æºÎ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ µ¥´Ï½º Å©¶ó¿ì½º ¹Ú»ç´Â µÎ°æºÎ ¶Ç´Â ÈäºÎ¿¡ ´ëÇÑ Ç×¾Ï ¹æ»ç¼±Ä¡·á ÈÄ ³úÁ¹Áß À§Çè Áõ°¡´Â »ç½ÇÀÌ¸ç µû¶ó¼­ ¾Ï °ü¸®¿Í ÇÔ²² ³úÁ¹Áß À§Çè¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.
 

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇÐȸ Àú³Î(Journal of American Heart Association) ¿Â¶óÀÎÆÇ(6¿ù 19ÀÏ ÀÚ)¿¡ ½Ç·È´Ù.

½ºÅ¸Æ¾ ¾à¹°µé
½ºÅ¸Æ¾ ¾à¹°µé[¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø Á¦°ø=¿¬ÇÕ´º½º]


<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

skhan@yna.co.kr
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó