2025³â12¿ù24ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"20~30´ë ÀþÀºÀ̵é, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀÚ¸¸ ±Ý¹°"
¼­¿ï´ëº´¿ø ±èÇü°ü¡¤¹ÚÁØºó ±³¼ö, ÁöÁú¼öÄ¡-½É±Ù°æ»ö »ó°ü¼º ±Ô¸í
[ 2020³â 04¿ù 21ÀÏ 17½Ã 04ºÐ ]
<ñ§ ±èÇü°ü, éÓ ¹ÚÁØºó ±³¼ö>
 
[µ¥Àϸ®¸Þµð ¹Ú´ëÁø ±âÀÚ] Àþ´õ¶óµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ü¸®¿¡ °¢º°È÷ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ´Ù.

¼­¿ï´ëº´¿ø ¼øÈ¯±â³»°ú ±èÇü°ü[»çÁø ñ§], ¹ÚÁØºó ±³¼ö[»çÁø éÓ]´Â ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Â 20¼¼~39¼¼ ¼ºÀÎÀÌ Á¤»ó¿¡ ºñÇØ ½É±Ù°æ»ö ¹× ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇû´Ù.
 
ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Áß¼ºÁö¹æ·LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Áõ°¡µÈ »óŰųª HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °¨¼ÒµÈ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀº 2009³âºÎÅÍ 2013³â »çÀÌ °Ç°­°ËÁøÀ» ½ÃÇàÇÑ 20-39¼¼ 190¸¸ ¿©¸íÀ» ÃßÀû °üÂûÇß´Ù. ƯÈ÷, °íÁöÇ÷Áõ ¾à ½ºÅ¸Æ¾À» º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¸¸À» ´ë»óÀ¸·Î ÇØ ±âÁ¸ ¿¬±¸¿Í Â÷º°µÆ´Ù.
 
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ³ôÀº ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ³ôÀº LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ³ôÀº Áß¼ºÁö¹æ, ³·Àº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ½É±Ù°æ»ö ¹× ³úÁÙÁß ¹ß»ýÀ§ÇèÀ» ³ô¿´´Ù.
 
ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ »óÀ§ 25%´Â ÇÏÀ§ 25%¿¡ ºñÇØ ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ¾à 35% ³ô¾Ò´Ù.
 
LDL ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú Áß¼ºÁö¹æÀÇ °æ¿ìµµ ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý À§ÇèÀÌ °¢°¢ ¾à 41%, 28% ³ôÀº ¹Ý¸é HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ »óÀ§ 25%´Â ÇÏÀ§ 25%¿¡ ºñÇØ ½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ¾à 18% ³·¾Ò´Ù.
 
ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀº ºñ±³Àû °¡º­¿î ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡¼­µµ °üÂûµÆ´Ù.
 
ÁöÁú ¼öÄ¡ÀÇ º¯È­Á¤µµ´Â ½É±Ù°æ»ö ¹× ³úÁ¹Áß°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ºÎÁ·Çß´Ù. ÀÌÀü ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ 3ȸ ÀÌ»ó ÃøÁ¤ÇÑ ÁöÁú¼öÄ¡ÀÇ º¯È­Á¤µµ°¡ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ½É±Ù°æ»ö ¹× ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
 
´Ù¸¸ ½ºÅ¸Æ¾À» º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ÀþÀº Ãþ¸¸À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­´Â ±×·± °æÇâÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
 
ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌÁö¸¸ ÀûÀýÇÑ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ¹ßº´À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. °ü·Ã ¿¬±¸°¡ ²ÙÁØÈ÷ ÀÌ·ïÁ³°í, Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼öÁØ¿¡ ´ëÇÑ ±âÁØÄ¡µµ Á¦½ÃµÆ´Ù.
 
´Ù¸¸ ÀþÀº ÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¿¬±¸´Â ºñ±³Àû ºÎÁ·Çß´Ù.
 
±èÇü°ü ±³¼ö´Â ÀþÀº ¼ºÀο¡¼­µµ ÀûÀýÇÑ ÁöÁú¼öÄ¡¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ »ýȰ½À°ü °³¼±ÀÌ Áß¿äÇÏ¸ç °íÁöÇ÷Áõ ¾à¹°Ä¡·á ¶ÇÇÑ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¼ö´ÜÀ¸·Î °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
 
¹ÚÁØºó ±³¼ö´Â ½ºÅ¸Æ¾À¸·Î ÀÎÇÑ ÁöÁú¼öÄ¡ º¯È­ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÑ °Ô ±âÁ¸ ¿¬±¸¿ÍÀÇ Â÷À̶ó¸ç ÁöÁú¼öÄ¡ º¯µ¿¼ºÀÇ ÀÓ»óÀû À¯¿ë¼ºÀ» °ËÁõÇϱâ À§Çؼ­´Â Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
 
ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ °ø½ÄÀú³Î ¼øÈ¯¿¬±¸(Circulation Research) ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
djpark@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó