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(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å´Â Áø´ÜµÇ´Â ½ÃÁ¡°ú ÁøÇà ¼Óµµ°¡ ³²³à °£ Â÷À̰¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ¹Ì½Ã°£´ëÇÐ ÀÇ´ë ³»°ú Àü¹®ÀÇ µ¥¹ö·¯ ·¹ºó ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº Ä¡¸Å Áø´ÜÀº ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ´ÊÁö¸¸ ÀÏ´Ü ¹ß»ýÇϸé ÁøÇà ¼Óµµ°¡ ³²¼ºº¸´Ù ºü¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í Çコµ¥ÀÌ ´º½º(HealthDay News)°¡ 1ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
1971~2017³â ³²³à 2¸¸6õ88¸í(³²¼º 1¸¸1õ775¸í, ¿©¼º 1¸¸4õ313¸í)À» ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 7.9³â¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÈ 5°ÇÀÇ ¿¬±¸ ÀڷḦ Á¾ÇÕ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¸»Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº À̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¡ãÀü¹ÝÀûÀÎ ÀÎÁö´É·Â(global cognition) ¡ãÁýÇà±â´É(executive function) ¡ã±â¾ï·Â Å×½ºÆ®¸¦ ½ÃÇàÇß´Ù. ù Å×½ºÆ® ¶§ ÀÌµé ³²³àÀÇ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 58¼¼¿´´Ù.
Á¾ÇÕ ºÐ¼® °á°ú, ¿©¼ºÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÎÁö´É·Â, ÁýÇà±â´É, ±â¾ï·ÂÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ÁÁ¾Ò´Ù.
±×·¯³ª Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÎÁö´É·Â°ú ÁýÇà±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǴ ¼Óµµ´Â ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù »¡¶ú´Ù. ´Ù¸¸ ±â¾ï·ÂÀÇ ÀúÇÏ ¼Óµµ´Â ³²¼º°ú ºñ½ÁÇß´Ù. ÀÌ´Â ÀÎÁö ¿¹ºñ´É(cognitive reserve)Àº ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ¸¹Áö¸¸ ÀÏ´Ü ÀÎÁö±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±× ¼Óµµ°¡ ³²¼ºº¸´Ù ºü¸£´Ù´Â Á¡À» ½Ã»çÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
´Ù½Ã ¸»ÇØ ¿©¼ºÀº ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ Áø´Ü ½Ã±â°¡ ´Ê°Å³ª Áö¿¬µÈ´Ù´Â ÀǹÌÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ÇØ¼®Çß´Ù.
ÀÎÁö ¿¹ºñ´ÉÀ̶õ ³úÀÇ ³ëȸ¦ ´ëºñÇØ Æò¼Ò¿¡´Â »ç¿ëµÇÁö ¾Ê´Â ³úÀÇ ´ëü ³×Æ®¿öÅ©¸¦ Ȱ¿ëÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ³²³à °£ ÀÌ·¯ÇÑ Â÷ÀÌ´Â ¼ºÈ£¸£¸ó, ³úÀÇ ±¸Á¶Àû ¹ß´Þ, À¯ÀüÀÚ, »çȸ½É¸®Àû ¿äÀÎ(psychosocial factor), »ýȰ ½À°ü, ³úÀÇ ±â´ÉÀû ¿¬°á¼º(functional connectivity), ³ú º´¸®ÇÐ(brain pathology)¿¡¼ ¿À´Â Â÷ÀÌ ¶§¹®À¸·Î »ý°¢µÈ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¸¶¿îÆ® ½Ã³ªÀÌ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ »ù °µµð ¹Ú»ç´Â ÀÌÀ¯´Â ¾îÂî µÆµç ÀÎÁö ¿¹ºñ´É¿¡´Â 'Àýº®'(cognitive reserve cliff)ÀÌ ÀÖÀ½À» ¸»ÇØÁÖ´Â °ÍÀ̶ó°í ³íÆòÇß´Ù.
ÀÌ´Â '»ý¸®ÇÐÀû °íÁ¤Á¡'(physiological set point) À̷аúµµ ÀÏÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î °¢°¢ÀÇ °³ÀÎÀÌ Áö´Ï°í ÀÖ´Â ½Åü ±â°üÀº ³ª¸§´ë·Î ±× ±â´ÉÀÇ °íÁ¤Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ±×´Â ÁöÀûÇß´Ù.
°¢ ½Åü ±â°üÀÇ ±â´ÉÀº ¼¼È÷ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º¸»ó ¸ÞÄ¿´ÏÁò(compensatory mechanism)¿¡ ÀÇÇØ ÃÖÀûÀÇ(optimal) °íÁ¤Á¡À» À¯ÁöÇÏ´Ù°¡ º¸»ó ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ ¼ÒÁøµÇ¸é ±Þ¼ÓÇÏ°Ô °ïµÎ¹ÚÁúÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
°íÁ¤Á¡À̶õ À̸¦Å×¸é ¿ì¸® ¸öÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ Ã¼Áß, ü¿Â, ÀüÇØÁú ³óµµ µîÀ» À¯ÁöÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Ç×»ó¼º(homeostasis)À̶ó°í Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´Çùȸ(Alzheimer's Association)ÀÇ ·¹º£Ä« ¿¡µ¨¸¶ÀÌ¾î ¿¬±¸½ÇÀåÀº ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ 3ºÐÀÇ 2°¡ ¿©¼ºÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼ ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ Áö³´Ù°í ³íÆòÇß´Ù.
¿©¼ºÀº ÀÎÁö ¿¹ºñ´ÉÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Ä¡¸Å ÃʱâÀÇ ÀÎÁö±â´É Å×½ºÆ®¿¡¼´Â ³²¼ºº¸´Ù ¼ºÀûÀÌ ±¦Âú°Ô ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù°í ±×´Â ÁöÀûÇß´Ù.
µû¶ó¼ ÀÎÁö±â´É Å×½ºÆ®´Â ¼Õ»óµÈ ±â´É°ú ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº ±â´ÉÀ» ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹Î°¨¼ºÀ» ³ôÀÌ°í ³²³à °£ Å×½ºÆ® Æò°¡ÀÇ °æ°è¼±À» ´Þ¸®ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù°í ±×´Â °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ ÀÇÇÐÇùȸ Àú³Î ³×Æ®¿öÅ© ¿ÀÇÂ(JAMA Network Open) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.
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