2025³â12¿ù23ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"HDL Ȱ¹ßÇÏ¸é °ü»óµ¿¸Æ ¿ÏÀü ¸·Çôµµ »õ Ç÷°ü Àß »ý¼º"
¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÀÌ»óÇÐ ±³¼öÆÀ, ¼¼Æ÷¡¤µ¿¹° ³Ñ¾î ÀÎü ¿¬±¸¼­ ÀÔÁõ
[ 2021³â 03¿ù 11ÀÏ 11½Ã 37ºÐ ]
[µ¥Àϸ®¸Þµð °íÀç¿ì ±âÀÚ] ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ‘HDL’ ±â´ÉÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷Àº ½ÉÀåÇ÷°üÀÎ °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¸·Çôµµ »õ·Î¿î Ç÷°üÀÌ Àß »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 
¿¬¼¼ÀÇ·á¿øÀº ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ÀÌ»óÇÐ ½ÉÀå³»°ú ±³¼öÆÀÀÌ ÃÖ±Ù ÀÌ °°Àº ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù. À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁö ‘Journal of the American Heart Association’¿¡ 3¿ùÃÊ °ÔÀçµÆ´Ù.
 
±×µ¿¾È HDL ¼öÄ¡´Â ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ½ÉÀ帶ºñ µî ¹Ì·¡ÀÇ ½ÉÇ÷°ü À§Çèµµ¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¼ö³â ÀüºÎÅÍ ¿Ü±¹ ¿¬±¸¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¡ãHDL ¼öÄ¡ ¡ã°ü·Ã À¯ÀüÀÚ ¡ãHDL ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ¾àÁ¦ »ç¿ë µîÀÌ ½ÉÇ÷°ü À§Çèµµ¿Í À¯ÀÇÇÑ °ü·Ã¼ºÀÌ ¾ø´Ù´Â º¸°í°¡ ³ª¿Ô´Ù.
 
ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡¼­´Â ´Ü¼øÇÑ ¼öÄ¡º¸´Ù HDLÀÌ Ç÷°ü¼¼Æ÷¿¡ ½×ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» À¯ÃâÇÏ´Â ±â´É(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Ãâ´É)°ú ÀÌ À¯ÃâµÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ´Â °Í(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¿ª¼ö¼Û)ÀÌ È°¹ßÇϸé, ½ÉÇ÷°ü À§Çèµµ°¡ ³·´Ù´Â °ÍÀÌ »õ·Ó°Ô º¸°íµÆ´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯ ȯÀÚ¿¡¼­ HDL ±â´ÉÀÌ »õ·Î¿î Ç÷°ü ¹ß´Þ Á¤µµ¿Í ¾î¶² °ü·ÃÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ½ÉÀå³»°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÑ È¯ÀÚ Áß °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¿ÏÀüÈ÷ ¸·Èù ȯÀÚ 226¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î, HDL ±â´ÉÀÎ ‘ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Ãâ´É’À» ÃøÁ¤Çϰí ÀÌ ±â´ÉÀÌ »õ·Î¿î Ç÷°ü ¹ß´Þ Á¤µµ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´ÂÁö ºÐ¼®Çß´Ù.
 
¿¬±¸´Â ¡ã»õ·Î¿î Ç÷°üÀÌ Àß »ý¼ºµÈ ȯÀÚ±º ¡ã»õ Ç÷°ü »ý¼ºÀÌ ¾ø°Å³ª, ºó¾àÇÏ°Ô »ý¼ºµÈ ȯÀÚ±º µîÀ¸·Î ³ª´² HDL ±â´ÉÀÇ Â÷À̸¦ ºñ±³ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼öÇàµÆ´Ù.

¶ÇÇÑ Åë°èÇÐÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ ÀÓ»óÀû Ư¼ºÀ» º¸Á¤Çصµ °ü·Ã¼ºÀÌ À¯ÁöµÇ´ÂÁö, »õ Ç÷°ü »ý¼º¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ´Ù¸¥ ¿äÀÎÀÌ ÀÖ´ÂÁöµµ È®ÀÎÇß´Ù.
 
¿¬±¸ °á°ú »õ·Î¿î Ç÷°ü »ý¼ºÀÌ ÁÁÀº ȯÀÚ±ºÀº HDL ±â´É ¼öÄ¡ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Ãâ´ÉÀÌ 22.0%·Î, ´ëÁ¶±º(20.2%)º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù. È¥¶õ º¯¼ö¸¦ º¸Á¤ÇÑ ºÐ¼®¿¡¼­´Â ¡â³ªÀ̰¡ ÀþÀ»¼ö·Ï ¡âHDL ±â´ÉÀÌ ÁÁÀ»¼ö·Ï »õ·Î¿î Ç÷°ü »ý¼ºÀÌ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 
 
ÀÌ»óÇÐ ±³¼ö´Â “HDL ±â´ÉÀÌ È°¹ßÇÑ È¯ÀÚ¿¡¼­ »õ Ç÷°ü »óŰ¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº HDLÀÌ »õ Ç÷°ü Çü¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ¸ç °á°úÀûÀ¸·Î ½ÉÇ÷°üÀ» º¸È£Çϴµ¥ À̹ÙÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÑ´Ù”¸ç “HDL ƯÁ¤ ±â´ÉÀÌ Ã¼³» ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ °Ç°­»óÅ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß°í, ƯÈ÷ ¼¼Æ÷³ª µ¿¹°¿¬±¸¸¦ ³Ñ¾î óÀ½À¸·Î ÀÎü »ùÇÿ¡¼­µµ Áõ¸íÇß´Ù´Â °Í¿¡ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. 
ko@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó