2026³â06¿ù30ÀÏtue
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
³­Ä¡¼º ¼î±×·»ÁõÈıº, Àå³» ¼¼±Õ '¸é¿ªÄ¡·á' °¡´É¼º Á¦½Ã
¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ¹Ú¼ºÈ¯ ±³¼öÆÀ, ´ë»çü 'ºÎƼ¸£»ê' ÁÖÀÔ µ¿¹°½ÇÇè È¿°ú È®ÀÎ
[ 2021³â 04¿ù 13ÀÏ 05½Ã 20ºÐ ]
¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ·ù¸¶Æ¼½º³»°ú ¹Ú¼ºÈ¯ ±³¼ö(ÁÂ), Àǰú´ëÇÐ Á¶¹Ì¶ó ±³¼ö(¿ì)
[µ¥Àϸ®¸Þµð ½ÅÁöÈ£ ±âÀÚ] Àå³» ¼¼±Õ ´ë»ç»ê¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ¸é¿ª ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Ưº°ÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Â ³­Ä¡¼º Èñ±Í ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀÎ '¼î±×·»ÁõÈıº'À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ Á¦½ÃµÆ´Ù.
 
°¡Å縯´ëÇб³ ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ·ù¸¶Æ¼½º³»°ú ¹Ú¼ºÈ¯ ±³¼ö¿Í Àǰú´ëÇÐ ÀÇ»ý¸í°úÇб³½Ç Á¶¹Ì¶ó ±³¼ö, ±è´Ù¼Ø ¿¬±¸¿ø ¿¬±¸ÆÀÀº ¼î±×·»ÁõÈıº µ¿¹°¸ðµ¨À» ´ë»óÀ¸·Î Àå³» ±ÕÃÑ(gut microbiota)°ú ¿¬°üµÈ ´ë»ç»ê¹°(ºÎƼ¸£»ê)À» ÁÖÀÔÇØ Ä¡·á È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇß´Ù.

±× °á°ú, ºÎƼ¸£»êÀÌ ¸é¿ª¼¼Æ÷(B¼¼Æ÷)ÀÇ ¸é¿ªÁ¶Àý ¾ÆÇü(subtype)À» ȸº¹½ÃŰ°í º´ÀÎ ¿°Áõ ¾ÆÇüÀÎ ÀÎÅÍ·çŲ-17(Interleukin(IL)-17)°ú ÀÚ°¡Ç×ü¸¦ ¹ßÇöÇÏ´Â ¼¼Æ÷¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ Á¶Àý È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù°í ¹àÇû´Ù.
 
Àå¿¡´Â ¼ö¸¹Àº ¹Ì»ý¹°°ú ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ »ì°í Àִµ¥, À̵éÀº ¸é¿ª¼¼Æ÷ ½ÅÈ£ Á¶Àý¿¡ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ºÎƼ¸£»êÀº ªÀº »ç½½ Áö¹æ»ê(short-chain fatty acid)À¸·Î Àå³» ¼¼±Õ¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ´ë»ç»ê¹°À̸ç, ¸é¿ª±â´É°ú ¿°Áõ Á¶Àý¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÕÀú ¼î±×·»ÁõÈıº µ¿¹°¸ðµ¨(Áã)À» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ¼î±×·»ÁõÈıº ¹ßº´ Àü(4ÁÖ)°ú ¹ßº´ ÈÄ(18ÁÖ)¿¡ Àå³» ±ÕÃÑ ºÐÆ÷°¡ ´Þ¶óÁö°í, ºÎƼ¸£»êÀ» »ý»êÇÏ´Â Àå³» ±ÕÃÑ ¹ßÇöÀÌ ÀúÇϵǴ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
 
ÀÌ¿¡ ¿¬±¸ÆÀÀº ¼î±×·»ÁõÈıº µ¿¹°¸ðµ¨ ½ÇÇ豺À» ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ¶÷³ë¼­½º(L. rhamnosus, ºÎƼ¸£»êÀ» »ý»êÇÏ´Â Àå³» ¼¼±Õ) Åõ¿©±º°ú ºÎƼ¸£»ê Åõ¿©±º, ´ëÁ¶±ºÀ¸·Î ³ª´³´Ù. À̾î 20~23ÁÖ µ¿¾È ħ ºÐºñ·®°ú ħ»ùÁ¶Á÷ ¿°ÁõÁ¡¼ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú, µÎ ½ÇÇ豺 ¸ðµÎ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô Ä§ ºÐºñ°¡ Áõ°¡µÇ°í ħ»ùÁ¶Á÷¿¡¼­ ¿°ÁõÀÌ È£ÀüµÆ´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀº B¼¼Æ÷¹è¾ç½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ºÎƼ¸£»ê¿¡ ÀÇÇÑ º´ÀûÀÎ ÀÚ°¡¸é¿ª B¼¼Æ÷¸¦ ¾ïÁ¦Çϰí À̶§ »ýü½Ã°èÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ÀÎÀÚÀÎ NFIL3¿Í RORα(¾Ë¿À¾Ë¾ËÆÄ, ÇÙ¼ö¿ëü)¸¦ Á÷Á¢ Áõ°¡½ÃÄÑ ¸é¿ªÁ¶Àý B¼¼Æ÷¸¦ À¯µµÇÏ´Â ±âÀüÀ» ±Ô¸íÇß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â »ýü½Ã°è ÁÖ¿äÀÎÀÚ Á¶ÀýÀ» ÅëÇØ B¼¼Æ÷ÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ¸é¿ª Á¶Àý ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ÃÖÃÊ·Î ±Ô¸íÇß´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼­ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. 
 
¼î±×·»ÁõÈıºÀº ħ»ù°ú ´«¹°»ù ¿°ÁõÀ¸·Î ½ÉÇÑ ÀÔ¸¶¸§°ú ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀÌ´Ù. ½ÉÇÑ °ÇÁ¶Áõ ¿Ü¿¡µµ °üÀý¿°, ÀÚ¹ÝÁõ, Æó¼¶À¯È­Áõ µî Àü½Å ÇÕº´ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ¸ç ¸²ÇÁÁ¾ÀÇ ¹ßº´ À§Çèµµ°¡ °Ç°­Àο¡ ºñÇØ 5¹è ÀÌ»ó ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¹Ú¼ºÈ¯ ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸´Â ¼î±×·»ÁõÈıº ¹ßº´ ±âÀü¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ¸é¿ª Á¶Àý Ä¡·áÁ¦·Î¼­ Àå³»¼¼±Õ°ú ´ë»çü°¡ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±Ù°Å¸¦ Á¦½ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î Ä¡·á¿¡ ÀÀ¿ëµÅ ȯÀÚ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
sjh@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó