2025³â12¿ù20ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
È޿½º³»Ãò·², ¡®À̳ʼ ȫ»ï Á©¸®½ºÆ½¡¯ Ãâ½Ã
[ 2021³â 10¿ù 11ÀÏ 12½Ã 22ºÐ ]
[µ¥Àϸ®¸Þµð ½ÅÁöÈ£ ±âÀÚ] È޿½º³»Ãò·²(´ëÇ¥ ÀÌÃæ¸ð)Àº °Ç°­½Äǰ ºê·£µå ‘À̳ʼ’ÀÌ È«»ï 5´ë ±â´É¼º¿¡ ³­¼ÒÈ­¼º¸»Å䵦½ºÆ®¸°(ÀÌÇÏ ½ÄÀ̼¶À¯)À» ´õÇÑ6Áß º¹ÇÕ±â´É¼º °Ç°­±â´É½Äǰ ‘À̳ʼ ´õ ÁøÇÑ È«»ï Á©¸®½ºÆ½’À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù.
 
À̳ʼ ½ÅÁ¦Ç°¿¡´Â ÁÖ¿ø·áÀÎ 6³â±Ù ±¹³»»ê È«»ï³óÃà¾×°ú ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ºÎ¿ø·áÀÎ ¹éÆ÷µµ, Ǫ·é, ¼®·ù µî °úÀϳóÃà¾×À» ¹èÇÕÇß´Ù. ±× °á°ú ±âÁ¸ È«»ï ƯÀ¯ÀÇ ½Ô½Î¸§ÇÑ ¸ÀÀ» ÁÙÀÌ°í ¼ÒºñÀÚµéÀÌ º¸´Ù ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á©¸®ÇüÅ·Π¸¸µé¾ú´Ù.
 
‘À̳ʼ ´õ ÁøÇÑ È«»ï Á©¸®½ºÆ½’ Àº 6³â±Ù ±¹³»»ê È«»ï³óÃà¾×À» È«»ï±Ù 70%, È«¹Ì»ï 30%ÀÇ ºñÀ²·Î ¹èÇÕÇÑ °íÇüºÐÀ» 60% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯Çß´Ù.

1ÀÏ ¼·Ãë·®(30g) ´ç Áø¼¼³ë»çÀ̵å Rg1, Rb1 ¹× Rg3ÀÇ ¼ººÐÀÇ ÇÕÀÌ 5§·, ½ÄÀ̼¶À¯ 4.2g ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ¡ã¸é¿ª·Â ÁõÁø ¡ãÇǷΰ³¼± ¡ãÇ÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý ¾ïÁ¦¸¦ ÅëÇÑ Ç÷¾×È帧 °³¼± ¡ã±â¾ï·Â °³¼± ¡ãÇ×»êÈ­ ¡ã¿øÈ°ÇÑ ¹èº¯È°µ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½À» Æ÷ÇÔÇØ 6´ë ±â´É¼ºÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
ȸ»ç °ü°èÀÚ´Â “¸é¿ª·Â°ú ÀÌ³ÊºäÆ¼±îÁö ÇÑ ¹ø¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Â À̹ø Á¦Ç°Àº È«»ï Á©¸®½ºÆ½ÀÇ ÀÚü ¿¬±¸°³¹ß°ú À¯Å뱸Á¶ ´Ü¼øÈ­ ¹× Æ÷Àåºñ¿ë °¨¼Ò¸¦ ÅëÇØ À¯»ç»óǰ ´ëºñ 10~30% °¡·® Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î Ã¥Á¤Çß´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
sjh@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó