(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Úµ¿(resting heart rate)ÀÌ ºü¸¥ ³ëÀÎÀº Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
½É¹Ú¼ö(¸Æ¹Ú)´Â 1ºÐ µ¿¾È ÃøÁ¤ÇÑ ½ÉÀå ¹Úµ¿¼ö, Áï ½Åü Àüü¿¡ ÇǸ¦ ¼øÈ¯½Ã۱â À§ÇØ ½ÉÀåÀÌ ¶Ù´Â ¼¼±â¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ¾ÈÁ¤ ½Ã ½É¹Ú¼ö¶õ ½Åü°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ »óÅ¿¡¼ ÃøÁ¤ÇÑ °¡Àå ³·Àº ½É¹Ú¼ö¸¦ ¶æÇÑ´Ù. º¸Åë ¾ÈÁ¤ ½Ã ½É¹Ú¼ö´Â 60-100 bpm(beats per minute)ÀÌ´Ù.
½º¿þµ§ Ä«·Ñ¸°½ºÄ« ÀÇ´ë ½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ À̸¶È£¸® À¯¸Þ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ 60¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 2õ147¸í(¿©¼º 62.1%)À» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸ °á°ú ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Úµ¿ÀÌ ºü¸¦¼ö·Ï Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÀÇÇÐ ´º½º Æ÷ÅÐ ¸ÞµåÆäÀÌÁö Åõµ¥ÀÌ(MedPage Today)°¡ 4ÀÏ º¸µµÇß´Ù. Æò±Õ ÃßÀû ±â°£ 11.4³â »çÀÌ¿¡ À̵é Áß 289¸íÀÌ Ä¡¸Å Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº 2001~2004³âºÎÅÍ 2013~2016³â±îÁö ¿©·¯ Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ Ä¡¸Å ¼±º°°Ë»çÀÎ '°£ÀÌ Á¤½Å»óÅ °Ë»ç'(MMSE: Mini Mental State Examination)¸¦ °è¼ÓÇÏ¸é¼ ÀÎÁö±â´É »óÅÂ¿Í Ä¡¸Å Áõ»óÀ» ÃßÀû °üÂûÇß´Ù.
30°³ ¹®Ç×À¸·Î ±¸¼ºµÈ MMSE´Â 27~30Á¡ÀÌ Á¤»ó, 26~27Á¡Àº °æµµÀÎÁöÀå¾Ö(MCI: mild cognitive impairment), 23/24Á¡Àº Á¤¹Ð°Ë»ç ÇÊ¿ä, 20~23Á¡Àº °æÁõ, 10~19Á¡Àº Áߵ(Moderate), 9Á¡ ÀÌÇÏ´Â ÁßÁõ Ä¡¸Å·Î Æò°¡ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸ Âü°¡ÀÚµéÀº ¿¬±¸ ½ÃÀÛ ¶© MMSE Á¡¼ö°¡ Æò±Õ 29Á¡À̾ú´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ¿Í ÇÔ²² 12°¡Áö ÆÄÇüÀ» ³ªÅ¸³»´Â Ç¥ÁØ 12-À¯µµ ½ÉÀüµµ(12-lead ECG)¸¦ ÅëÇØ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö ÀڷḦ ¾ò¾î³Â´Ù. À̵éÀÇ ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö´Â Æò±Õ 65.7 bpmÀ̾ú´Ù.
¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Úµ¿ÀÌ À̺¸´Ù ´õ ºü¸¥ »ç¶÷Àº ³ªÀ̰¡ ¸¹°í(Æò±Õ 72¼¼), ±³À° ¼öÁØÀÌ ³·°í ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì°Å³ª ½ÅüȰµ¿ÀÌ Àû°í Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.
ÇãÇ÷¼º ½ÉÀ庴, ½É¹æ¼¼µ¿, ½ÉºÎÀü, ³úÁ¹Áß µî ½É³úÇ÷°ü Áúȯ À¯º´·üÀº ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö ±×·ìµé »çÀÌ¿¡ º° Â÷À̰¡ ¾ø¾ú´Ù.
¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö°¡ 80 bpm ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº 60~69 bpmÀÎ »ç¶÷º¸´Ù Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ 55% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀÎÀ» Á¦¿ÜÇ߾ ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬°ü¼º¿¡´Â º¯ÇÔÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
ÀÌ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀÌ ½É¹æ¼¼µ¿, ½ÉºÎÀü °°Àº ±âÀú ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´ÔÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ̶ó°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
Âü°¡ ³ëÀεéÀº ÀüüÀûÀ¸·Î ½Ã°£ÀÌ °¡¸é¼ ÀÎÁö±â´É Á¡¼ö°¡ ³·¾ÆÁ³´Ù. ±×·¯³ª ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö°¡ 80 bpm ÀÌ»óÀÎ ±×·ìÀº 60~69 bpm ±×·ìº¸´Ù ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ ¼Óµµ°¡ »¡¶ú´Ù.
¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö°¡ 80 bpm ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷Àº 60~69 bpmÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ¸Å³â MMSE ¼ºÀûÀÌ 13% ´õ ¶³¾îÁ³´Ù. ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö°¡ 70~79 bpmÀÎ »ç¶÷Àº 10% ´õ ¶³¾îÁ³´Ù.
¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö »ó½Â°ú ÀÎÁö±â´É »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ºÎºÐÀûÀ¸·Î Ç÷°ü À§ÇèÀÎÀÚµé°ú´Â ¹«°üÇÑ º´Å»ý¸®ÇÐÀû °æ·Î(pathophysiologcial pathway)¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ÇØ¼®Çß´Ù.
±×·¯³ª Áõ»óÀÌ ¾ø°Å³ª Áø´ÜµÇÁö ¾ÊÀº ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬°ü¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆÀ» °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÎÁ¤Çß´Ù.
µû¶ó¼ ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Úµ¿ÀÌ ºü¸¥ »ç¶÷Àº ÀÎÁö±â´É ÀúÇϸ¦ ÁÖÀÇ ±í°Ô »ìÇÇ¸é¼ ¾ÈÁ¤½Ã ½É¹Ú¼ö¸¦ ³·Ã߸é Ä¡¸ÅÀÇ ½ÃÀÛÀ» Áö¿¬½ÃŰ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸ÆÀÀº ³»´ÙºÃ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Çùȸ °úÇÐÇÁ·Î±×·¥ ½ÇÀå Ŭ·¹¾î ¼½½ºÅæ ¹Ú»ç´Â ½ÉÀå°ú ³ú°¡ ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°üµÅ ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ Áõ°Å¶ó°í ³íÆòÇß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Çùȸ(Alzheimer's Association) ÇмúÁö '¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´°ú Ä¡¸Å'(Alzheimer's & Dementia) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(c) ¿¬ÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö> |