2025³â12¿ù17ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
Á¾±Ù´çÆÐ¹Ð¸® ±â¾÷µé '°¡Á·Ä£È­ÀÎÁõ' ȹµæ
Ȧµù½º¡¤Á¾±Ù´ç¡¤°æº¸Á¦¾à, Á÷Á¾º° À¯¿¬±Ù¹«Á¦µµ¡¤°¡Á·µ¹º½ ÈÞÁ÷ µî ¿î¿µ
[ 2021³â 12¿ù 17ÀÏ 12½Ã 07ºÐ ]
[µ¥Àϸ®¸Þµð ¾çº¸Çý ±âÀÚ] Á¾±Ù´çȦµù½º(´ëÇ¥ ±èÅ¿µ)´Â Á¾±Ù´ç, °æº¸Á¦¾à°ú ÇÔ²² °¡Á·Ä£È­Á¦µµ¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇÑ ¼º°ú¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ °¡Á·Ä£È­ÀÎÁõÀ» ȹµæÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.
 
°¡Á·Ä£È­ÀÎÁõÀº ÀÚ³àÃâ»ê ¹× ¾çÀ°Áö¿ø, À¯¿¬±Ù¹«Á¦µµ µî °¡Á·Ä£È­Á¦µµ¸¦ ¸ð¹üÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇÏ´Â ±â¾÷¿¡ ´ëÇØ ¿©¼º°¡Á·ºÎ°¡ ½É»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÎÁõÀ» ºÎ¿©ÇÏ´Â Á¦µµÀÌ´Ù.

ÀúÃâ»ê°ú °í·ÉÈ­, ¿©¼ºÀÇ °æÁ¦È°µ¿ Âü¿© Áõ°¡ µî »çȸÀû º¯È­¿¡ µû¶ó ±Ù·ÎÀÚ°¡ °¡Á¤»ýȰ°ú Á÷Àå»ýȰÀ» Á¶È­·Ó°Ô º´ÇàÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϱâ À§ÇØ µµÀԵƴÙ.
 
Á¾±Ù´çȦµù½º¿Í Á¾±Ù´ç, °æº¸Á¦¾àÀº Á÷Á¾º° ±Ù¹«ÇüŸ¦ ¹Ý¿µÇÑ À¯¿¬±Ù¹«Á¦µµ¸¦ ½Ç½ÃÇϰí, ÀÓÁ÷¿øµéÀÇ ¿ö¶ó¹ë(Work-life balance)°ú ÀÚ±â°è¹ßÀ» À§ÇØ PC-Off ½Ã½ºÅÛÀ» µµÀÔÇØ Á¤½Ã Åð±ÙÀ» Àå·ÁÇϰí ÀÖ´Ù.

ÀÓÁ÷¿øµéÀÇ Ãâ»ê°ú ¾çÀ°À» Áö¿øÇϱâ À§ÇÑ À°¾Æ ÈÞÁ÷°ú °¡Á·µ¹º½ ÈÞÁ÷ µîÀ» ¿î¿µÇϰí ÀÓÁ÷¿ø Àڳ࿡°Ô ÀåÇбÝÀ» Áö¿øÇÏ´Â µî °¡Á·Ä£È­ÀûÀÎ Á÷À幮ȭ Á¶¼º¿¡ ¾ÕÀå¼± °ø·Î¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ÀÎÁõ±â¾÷¿¡ ¼±Á¤µÆ´Ù.
 
¸®ÇÁ·¹½ÃÈÞ°¡, ÇϱâÈÞ°¡, ¡°Ë´Ù¸®ÈÞ°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ÈÞ°¡Á¦µµ¿Í ÈÞ¾ç½Ã¼³ ȸ¿ø±Ç Ȱ¿ëÀ» ÅëÇØ ÀÓÁ÷¿øµéÀÇ ¿©°¡È°µ¿À» Áö¿øÇϰí ÀÖ´Ù.

ÀÓÁ÷¿ø °¡Á·ÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â ´ë¸é ¹× ºñ´ë¸é ºÀ»çȰµ¿À» ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ ³ª´®À» ½ÇõÇÏ´Â µî °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Â Á¡µµ ÀÎÁõ ³»¿ë¿¡ Æ÷ÇԵƴÙ.
 
ƯÈ÷ Á¾±Ù´çÀº 2019³âºÎÅÍ Ãµ¾È°øÀå¿¡ Àü¹®ÀûÀÎ º¸À°ÇÁ·Î±×·¥À» °®Ãá Á÷Àå ¾î¸°ÀÌÁý ‘ŰÁ’À» ¿î¿µÇØ Á÷¿øµé À°¾Æ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ¾ÕÀå¼­°í ÀÖ´Ù.

Áö³­ÇغÎÅÍ´Â Äڷγª19 »óȲ¿¡¼­ Á÷¿øÀÇ °Ç°­°ú ¾ÈÀüÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ »ó½Ã ÀçÅñٹ« Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇÏ°í ½º¸¶Æ®¿ÀÇǽº¸¦ ±¸ÃàÇØ ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ÅëÇÑ ¼öÆòÀû Á¶Á÷¹®È­ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇØ ¿Ô´Ù.
 
Á¾±Ù´çȦµù½º °ü°èÀÚ´Â “ÀÓÁ÷¿øµé »ýȰ°ú ¾÷¹«°¡ Á¶È­·Ó°Ô º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Á·Ä£È­ÀûÀÎ ±â¾÷¹®È­°¡ Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ¼ºÀ嵿·ÂÀÌ µÉ °Í”À̶ó¸ç “¾ÕÀ¸·Îµµ ´Ù¾çÇÑ °¡Á·Ä£È­°æ¿µÀ» ÅëÇØ ÀÓÁ÷¿ø ¹× °¡Á·±¸¼º¿øµé »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» µµ¸ðÇϰí ÀÏÇϱâ ÁÁÀº ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇØ ³ª°¥ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
bohe@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó