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‘9988234!’ 고령화 사회 진입과 함께 파생된 이 신조어는 ‘99세까지 88하게 살고 2~3일 앓다가 죽음(死, 4)에 이르자’는 노인들의 소망을 담고 있다.
그 만큼 우리사회에서 노인이 차지하는 비중과 그들의 건강권은 화두가 된지 오래다. 특히 고령화에 따는 의료비 증가는 전세계의 고민거리로 대두되고 있는 실정이다.
전국민 의료보험을 시행하고 있는 우리나라의 경우 노인 의료비 문제는 심각성을 더한다. 실제 국민건강보험공단 통계에 따르면 지난해 노인 의료비는 15조4000억원에 달했다.
이는 20여년 전인 1990년 2403억원 대비 무려 64배나 증가한 수치다.
이 기간동안 노인인구 비율은 4.9%에서 10.5%로 4.9% 높아졌는데 반해 의료비 비중은 8.2%에서 33.3%로 25.1%나 상승했다. 건강보험 전체 진료비의 1/3을 차지하는 비율이다.
노인들이 병·의원을 이용할 때 지불해야 하는 본인부담금과 오가는데 드는 비용, 자녀들이 부담하는 간병비까지 모든 합친 사회적 비용은 20∼30조원에 이를 것으로 추정된다.
일정한 소득이 없는 노인층에서 이 같은 비용부담은 결국 가계 부실화를 초래할 수 밖에 없어 앞으로 사회문제로 부각될 가능성이 크다는 분석이다.
때문에 고령화에 따른 노인 의료비 절감은 개인과 사회를 넘어 국가적 차원의 과제로 부상했고, 실제 이를 해결하기 위한 노력이 이어지고 있는 상황이다.
이러한 상황에서 의료 최일선에 있는 병원들이 직접 노인 의료비 절감을 위해 팔을 걷어 부치고 나섰다. 조기예방 유도를 통해 진료비 감소에 일조하겠다는 복안이다.
그 일환으로 대한병원협회(회장 김윤수)는 오는 11월 3일 여의도 한강시민공원 멀티프라자에서 ‘행복한 노후를 위한 국민운동 선포식’과 ‘100세 건강걷기대회’를 개최한다.
환자를 진료하는 병원들이 직접 의료비 줄이기 운동을 전개하는 것은 이번이 처음이다.
고혈압, 당뇨 등 노인들이 걸리기 쉬운 만성질환을 예방해 노인 의료비를 낮추는게 이번 캠페인의 주목적이다.
병원협회가 이번 캠페인을 벌이면서 만성질환 예방에 초점을 맞춘 것은 노인 의료비 상당 부분이 만성질환 치료비로 사용되고 있기 때문이다.
실제 10년 전인 2002년 4조8000억원이던 만성질환 진료비는 지난해 16조3000억원으로 무려 3.4배나 증가했다.
지난해의 경우 대표적 만성질환인 고혈압과 당뇨에 지불한 건강보험 재정만 3조9000억원에 이른다. 이는 같은 기간 암 치료에 들어간 비용과 동일한 액수다.
병협은 이날 ‘행복한 노후를 위한 국민운동’을 통해 만성질환으로 인한 사회적 영향을 알려 만성질환을 예방하는 사회적 분위기를 조성할 수 있을 것으로 기대했다.
이를 위해 ‘만성질환 예방의 날’을 선포하고, 한국건강증진재단과 대한영양사협회, 한국만성질환협회와 공동으로 예방수칙, 건강식단을 만들어 계몽에 나설 계획이다.
병원들의 자발적 노인 의료비 줄이기 운동에 각계의 성원과 지지도 이어졌다.
이날 행사에는 강창희 국회의장과 이병석 부의장, 오제세 보건복지위원장 등 국회 주요 인사가 참석, ‘행복한 노후를 위한 국민운동’에 전폭적인 성원을 보낼 예정이다.
또한 임채민 보건복지부장관을 비롯해 김종대 국민건강보험공단 이사장과 강윤구 건강보험심사평가원장, 차흥봉 전 보건복지부장관 등 정부 요로들도 행사에 함께한다.
병원협회 최초의 대국민 캠페인인 만큼 병원계의 지원도 줄을 이었다. 이번 행사에는 김윤수 병원협회장이 1000만원을 쾌척한 것을 포함해 30개 병원과 5개 기업이 스폰을 자청했다.
또한 한길안과병원을 비롯한 상계백병원, 뉴고려병원, 서울시립 서북병원 등이 무료 진료부스를 설치, 참가자들을 대상으로 안과검진, 골밀도, 초음파, 체지방측정 검사 및 심폐소생술 교육 등을 진행할 예정이다.
행사 참가자 전원에게는 점심 도시락을 비롯한 소정의 선물이 제공되며, 46인치 HD스마트 TV와 자전거 20대, 쌀 등 푸짐한 경품이 마련돼 있다.
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행복한 노후를 위한 어르신의 건강전략!
1. 금연하세요.
•담배만 피워도 혈압이 오르고, 금연한 지 1년 정도 지나면 심·뇌혈관질환의 위험성이 절반으로 줄어듭니다.
•담배는 끊고, 끊을 수 없다면 횟수를 줄이고, 다른 사람에게 간접피해가 없도록 하셔야 합니다.
2. 술은 적게 마시고, 물은 많이 드세요.
•과도한 음주는 혈압을 오르게 하고, 간질환과 각종 암 발생을 증가시킵니다.
•술은 하루 1잔을 넘기지 마시고, 목이 마르지 않아도 물은 하루 8잔 이상 충분히 마시셔야 합니다.
3. 매일 적당한 신체활동을 하세요.
•적당한 신체활동은 혈압과 혈당을 낮추고, 정서적 안정감을 주고, 스트레스는 감소시킵니다.
•매일 30분 이상, 걷기나 계단 오르기를 이마에 약간의 땀이 날 정도로 하셔야 합니다.
4. 모든 음식은 싱겁게 드세요.
•짠 음식에는 나트륨이 많고, 나트륨을 많이 섭취하면 고혈압의 위험이 증가합니다.
•식사할 때는 소금이나 간장을 더 넣지 마시고, 요리할 때는 소금을 덜 넣으셔야 합니다.
5. 적당히 쉬시고, 충분히 주무세요.
•수면이 부족하면 피로를 느끼고 주의력이 산만해져서 사고 위험이 증가하고, 사회활동을 어렵게 합니다.
•낮잠은 30분 이내로 자고, 밤잠은 하루 6시간 이상 주무시는 것이 좋습니다.
6. 늘 긍정적이고 여유로운 마음으로 생활하세요.
•스트레스는 불안, 우울 등 정서적 문제와 고혈압, 부정맥 등 심·뇌혈관질환의 원인이 됩니다.
•주변에 있는 사람들을 칭찬하고, 취미활동을 통해 즐거운 시간을 가지시는 것이 좋습니다.
7. 정기적으로 건강관리를 하세요.
•건강검진으로 질병 예방과 조기 발견이 가능합니다.
•보건소나 병·의원을 정기적으로 방문하셔서 혈압, 혈당 측정과 치매조기검진 등 건강관리를 하시는 것이 좋습니다. | |
