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불면증 등 수면장애를 겪는 환자가 최근 5년간 연평균 12% 증가한 것으로 나타났다. 여성 그리고 50대에서 수면장애 발생이 두드러졌다.
17일 국민건강보험공단에 따르면 최근 5년간(2008~2012년) 수면장애 관련 건강보험 자료를 분석한 결과, 진료인원은 2008년 22만8000명에서 2012년 35만7000명으로 5년간 12만9000명(1.57배) 늘었다. 연평균 11.9% 증가한 셈이다.
인구 10만명당 진료인원은 2008년 473명에서 2012년 719명으로 5년간 246명(1.52배) 증가했다.
총진료비는 2008년 195억원에서 2012년 353억원으로 1.81배 증가했고, 건보공단에서 지급한 급여비는 2008년 137억원에서 2012년 250억원으로 1.83배 늘었다.
<연도별 수면장애 진료현황> (단위: 명, 천원, %)
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구 분 |
2008 |
2009 |
2010 |
2011 |
2012 |
증가비
(2012/2008) |
연평균
증가율 |
|
진료인원 |
전체 |
227,907 |
264,200 |
288,741 |
324,169 |
357,112 |
1.57 |
11.9 |
|
남성 |
88,666 |
104,025 |
114,253 |
130,368 |
145,031 |
1.64 |
13.1 |
|
여성 |
139,241 |
160,175 |
174,488 |
193,801 |
212,081 |
1.52 |
11.1 |
|
인구
10만명당
진료인원 |
전체 |
473 |
543 |
590 |
658 |
719 |
1.52 |
11.0 |
|
남성 |
365 |
424 |
464 |
525 |
580 |
1.59 |
12.3 |
|
여성 |
583 |
664 |
719 |
792 |
859 |
1.47 |
10.2 |
|
총진료비 |
전체 |
19,492,912 |
23,976,439 |
28,486,447 |
31,738,705 |
35,298,055 |
1.81 |
16.0 |
|
남성 |
8,960,898 |
11,055,226 |
12,869,490 |
14,782,428 |
16,534,378 |
1.85 |
16.5 |
|
여성 |
10,532,014 |
12,921,213 |
15,616,957 |
16,956,277 |
18,763,677 |
1.78 |
15.5 |
|
급여비 |
전체 |
13,686,794 |
16,893,743 |
20,233,200 |
22,636,290 |
25,000,046 |
1.83 |
16.3 |
|
남성 |
6,290,508 |
7,780,568 |
9,154,923 |
10,570,320 |
11,714,520 |
1.86 |
16.8 |
|
여성 |
7,396,286 |
9,113,175 |
11,078,277 |
12,065,970 |
13,285,526 |
1.80 |
15.8 |
2012년 기준 수면장애로 인한 전체 진료환자 35만7000명 중 남성은 14만5000명, 여성은 21만2000명으로 여성이 남성에 비해 1.46배 많았다.
연령대로는 50대가 7만5000명(21.0%)으로 가장 많았고, 60대 이상 진료환자는 전체 진료환자의 44.8%를 차지했다.
성별로는 남성은 70대(3만명, 20.6%), 50대(2만8000명, 19.3%), 60대(2만5000명, 17.5%) 순이었다.
여성은 50대(4만7000명, 22.1%), 70대(3만8000명, 18.0%), 60대(3만6000명, 17%) 순으로 진료환자가 많았다.
연령이 높을수록 진료인원이 많았으며, 10대 이하와 70대 이상 연령대를 제외한 모든 연령대에서 여성이 남성보다 많은 것으로 나타났다.
수면장애를 세부지환별로 보면 불면증이 23만7931명(66.7%)으로 가장 많았고, 이어 상세불명 수면장애(8만4,287명), 수면성 무호흡(2만6,168명) 순으로 조사됐다.
연령대별로는 △쉽게 잠들지 못하거나 잠들어도 자주 깨는 양상의 불면증은 50~70대에서 △수면 중 상기도가 막히면서 나타나는 수면성 무호흡은 30~50대에서 두드러졌다. 또 △과다수면증과 발작성 수면장애는 10대 이하와 20~30대에서 진료를 많이 받았다.
국민건강보험 일산병원 신경과 신수정 교수는 "비만인구의 증가, 급격한 환경의 변화, 스트레스 증가 등이 수면장애의 일차적인 원인"이라며 "정상적인 노화과정에 따른 수면구조 변화에 의해서도 발생할 수 있다"고 말했다.
신 교수는 "규칙적인 생활과 식습관, 적정한 운동, 금연, 금주가 가장 기본적인 예방법"이라며 "수면위생을 지키는 것이 중요하다"고 강조했다.
수면위생법은 낮잠을 30분 내외로 제한하고, 잠자리에 들기 4~6시간 전에 커피와 녹차 같은 카페인이 들어간 음식을 제한하는 방법이다. 일요일에 늦잠을 자지 않는 것도 포함한다. |
