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대한비만학회는 10일 정상체중이나 복부비만인 이른바 올챙이형 비만의 당뇨병 발생 위험이 2.1배 높다는 연구결과를 발표했다.
비만학회는 국민건강보험공단의 빅데이터(2008년~20012년)를 분석했다. 자료 분석은 동국대 일산병원 가정의학과 오상우 교수팀이 진행했다.
그 결과, 복부비만은 당뇨 등 만성질환 유병율이 최대 2.7배까지 높은 것으로 나타났다.
체중과 허리둘레가 모두 비만인 그룹은 정상인보다 당뇨(2.7배), 고혈압(2.2배), 고지혈증(고중성지방혈증 2배, 고콜레스테롤혈증 1.6배, 저HDL 콜레스테롤혈증 1.6배)에 걸릴 확률이 2배가량 높았다.
특히 체중은 정상이나 허리둘레가 비만인 이른바 올챙이형 비만 그룹(그룹3)의 경우 정상인에 비해 당뇨병의 발병위험이 2.1배에 달했다.
체중만 비만이고 허리둘레 정상인 그룹은 1.6배였다. 고혈압과 고지혈증 등의 발생 위험도 정상인에 비해 유의미하게 높았다.
국민건강영양조사(2011년)를 분석한 결과에 따르면 허리둘레 비만은 남성은 40대부터 여성은 폐경 전후인 50대부터 급격하게 증가한다.
중년기 이후 만성질환 예방을 위해 체중뿐 아니라 허리둘레 관리에도 각별한 관심과 관리가 요구된다는 게 비만학회의 설명이다.
오상우 교수는 "올챙이형 비만은 평소 운동이 부족하거나 불균형 식사, 무분별한 다이어트로 유병률이 높다"며 "효율적인 비만관리를 위해 체중과 허리둘레 감소가 동시에 이뤄져야 한다"고 말했다.
비만학회가 정한 한국인의 허리둘레 비만 기준은 남성 90㎝(36인치) 여성 85㎝(34인치) 이상이다. 다만 정확한 허리둘레는 일반적으로 생각하는 하의 치수와는 달리 배꼽 윗부분을 측정해야 한다는 점을 유의해야 한다. |
