2025³â12¿ù27ÀÏsat
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14ÀÏ Ã¹ Áø·á ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø "°Ý(Ì«) ´Ù¸¥ ¼­ºñ½º"
Ä¡·á È¿°ú ±Ø´ëÈ­ ¸ÂÃã ¿µ¾ç½Ä Á¦°ø¡¦ÀοջꡤÇѰ­ Á¶¸Á±Ç È®º¸ µî ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á
[ 2014³â 04¿ù 07ÀÏ 20½Ã 00ºÐ ]

¾Ïº´¿ø °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇØÁö°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¿¬¼¼¾Ïº´¿øÀÌ ±âÁ¸ ¾Ïº´¿ø°ú °ÝÀÌ ´Ù¸¥ ÀÇ·á¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°Ú°í ¼±¾ðÇØ ÀÇ·á°è °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. 

 

¿À´Â 14ÀÏ Ã¹ Áø·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿¬¼¼¾Ïº´¿øÀº ¡®ÃÖÃÊÀÇ ¾Ï¼¾ÅͰ¡ ÃÖ°íÀÇ ¾Ïº´¿øÀ¸·Î °Åµì³­´Ù¡¯´Â ijġÇÁ·¹ÀÌÁ ³»°É°í ȯÀÚ¿Í º¸È£Àڵ鿡°Ô Ưº°ÇÑ °æÇèÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º´¿øÀÇ »õ·Î¿î ÆÐ·¯´ÙÀÓÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

 

7ÀÏ ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø¿¡ µû¸£¸é ȯÀÚ¿Í º¸È£ÀÚ¿¡°Ô Æí¾ÈÇÔ°ú Áñ°Å¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Çϵå¿þ¾î¸¦ ±¸ÃàÇϰí, ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥°ú ÆíÀǽü³À» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î±îÁö °®Ãç º´¿øÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â °ø°£ÀÌ ¾Æ´Ñ »õ·Î¿î °ø°£À¸·Î °Åµì³­´Ù.

 

¿¬¼¼¾Ïº´¿øÀº ÃÖ°íÀÇ ÀÇ·áÁøÀÌ ÃÖ»óÀÇ ´ÙÇÐÁ¦ Áø·á¸¦ ±âº»À¸·Î, Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ¸ÂÃã ¿µ¾ç¼­ºñ½º¿Í º´½ÇÀÇ Á¶¸Á±Ç±îÁö ¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á¸¦ ½ñ¾Ò´Ù. 

 

¸ÕÀú ¾ÏȯÀÚÀÇ Ã¼·Â¿¡ ÁÖ·ÂŰ·Î Çß´Ù. ¿¬¼¼¾Ïº´¿øÀÇ ÀÌ °°Àº ¹æÄ§Àº ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÏȯÀÚ°¡ ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç°ø±ÞÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ üÁßÀÌ ÁÙ°í ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ °ßµ®³»±â ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

 

½ÇÁ¦·Î ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡¼­ ÀÔ¿øÈ¯ÀÚÀÇ ¿µ¾ç »óŸ¦ Æò°¡ÇØ º» °á°ú, ¿µ¾çºÒ·® ȯÀÚ·Î ¼±º°µÇ´Â ȯÀÚ Áß ¾à 74%°¡ ¾ÏȯÀÚ·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, Æò±Õ ¼·Ãë·®Àº ÀϹÝÀûÀÎ ¿µ¾ç±ÇÀå·®ÀÎ 2100kcal, ´Ü¹éÁú 95g º¸´Ù ³·Àº 1090kcal¿¡ ´Ü¹éÁú 42gÁ¤µµ¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

¶ÇÇÑ, ¾ÏȯÀÚ´Â ´Ü¸À¿¡ ´ëÇÑ ¹Î°¨µµ´Â Áõ°¡Çϰųª °¨¼ÒÇϰí, §¸À°ú ½Å¸À¿¡ ´ëÇÑ ¹Î°¨µµ´Â °¨¼ÒÇÏ´Â µî ¸À¿¡ ´ëÇÑ °¨°¢ º¯È­µµ µ¿¹ÝµÅ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¿µ¾ç¼·Ãë°¡ ºÎÁøÇØÁö´Â ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëµÈ´Ù.

 

ÀÌ¿¡ ¿¬¼¼¾Ïº´¿øÀº º´µ¿º° ´ã´ç ÀÓ»ó¿µ¾ç»ç°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ȯÀÚ¸¦ ¸¸³ª, ¿µ¾ç»óÅ ¹× ±âÈ£µµ, Ä¡·á¿¡ µû¶ó ¸ÂÃãÇü ½Ä»ç¸¦ Á¦°øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

 

ƯÈ÷ ½Ä¿åºÎÁø°ú ³¿»õ, À½½Ä °£, Ç×¾ÏÄ¡·á·Î ÀÎÇÑ ¿À½É ¹× ±¸Åä µî ¾ÏȯÀÚµéÀÇ ¿µ¾ç¼·Ã븦 ¹æÇØÇÏ´Â ¿äÀεéÀ» ºÐ¼®Çϰí À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °³¹ßµÈ ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´ºµéÀ» ÅëÇØ ȯÀÚÀÇ ½Ä»ç ¼·Ã븦 µ½´Â´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

 

½Ä¿å°ú ¼ÒÈ­±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿î ¾ÏȯÀÚ´Â ±âÁ¸ 1ÀÏ 3ȸ ½Ä»ç¿¡¼­ 1ÀÏ 6ȸÀÇ ½Ä»ç¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

 

¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ±èÇü¹Ì ¿µ¾çÆÀÀåÀº ¡°±×µ¿¾È º¸È£ÀÚµéÀº º´¿ø ½Ä»ç ¿Ü¿¡ ȯÀÚµéÀÌ ¸Ô°í ½Í´Ù´Â °ÍÀ» ¸¸µé¾î¼­ °¡Áö°í ¿À´Â ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¿¬¼¼¾Ïº´¿øÀº ȯÀÚ³ª º¸È£ÀÚµéÀÌ ¿øÇÏ´Â ½Ä»ç¸¦ ±×¶§±×¶§ ¸¸µé¾î ÁÙ °èȹ¡±À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

 

±èÇü¹Ì ¿µ¾çÆÀÀåÀº ¡°¿Ü·¡¿¡ ¿µ¾ç»ó´ã½ÇÀ» ¿î¿µÇØ È¯ÀÚ³ª º¸È£ÀÚµéÀÌ ¸Ô°Å¸®¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¿Ü·¡¿¡¼­µµ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÒ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°ÀÔ¿øÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Åð¿ø ÈÄ¿¡µµ ¿Ü·¡¸¦ ÅëÇØ ȯÀÚ¿Í º¸È£Àڵ鿡°Ô ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Áö¿øÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.

 

È£ÅÚ ¼­ºñ½º 'Healing & Beauty' µµÀÔ

 

¿¬¼¼¾Ïº´¿øÀº ȯÀÚ Áß½ÉÀÇ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇϱâ À§ÇØ Áýó·³ ¾È¶ôÇÑ °ø°£Á¶¼º¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç ¼³°èµÆ´Ù. °¢ ÀÔ¿øº´½Ç ¹èÄ¡¸¦ ½ÅÃÌÁö¿ª°ú ¿¬¼¼´ëÇб³ Ä·ÆÛ½º°¡ º¸À̵µ·Ï ¹èÄ¡ÇØ Á¶¸Á±ÇÀ» È®º¸Çß´Ù.

 

½ÅÃÌ Áö¿ªÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â º´½ÇÀº ³¯ÀÌ ÁÁÀ¸¸é ÇѰ­±îÁö ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿¬¼¼´ë Ä·ÆÛ½º ¹æÇâÀÇ º´½ÇÀº ³ìÀ½À¸·Î °¡µæÇÑ Ä·ÆÛ½º³» ¾È»ê°ú ÀοջêÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

º´½Ç¿¡´Â ±âÁ¸ 1Àνǰú 2Àνǿ¡¸¸ ÀÖ´ø °³ÀγÃÀå°í¸¦ È¯ÀÚº°·Î Çϳª¾¿ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÆíÀǼºÀ» °­È­Çß´Ù.

 

º´½Ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ïº´¿ø ÀüüÀûÀ¸·Î ¡®Healing & Beauty¡¯ °³³äÀ» µµÀÔÇß´Ù. ¾Ïº´¿ø 4Ãþ¿¡´Â ¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½ºÅ²Äɾî¿Í ¸²ÇÁºÎÁ¾ Á¦Ç°, °¡¹ß, ¸ðÀÚ, ÀÎÁ¶À¯¹æ, ºê¶ó µî ¾ÏȯÀÚ°¡ ¿Ü¸ð¸¦ °¡²Ü ¼ö ÀÖ´Â ºäƼ¼¾Å͸¦ ºñ·ÔÇØ ¿Ü¸ð°ü¸®¿Í µÎÇÇ, ¸ÞÀÌÅ©¾÷, ¾Æ·Î¸¶ µî »ó´ã°ú ÇÇÆÃ¼­ºñ½º, ½ºÅ¸Àϸµ ±³À°ÇÁ·Î±×·¥µµ ¿î¿µµÈ´Ù.

 

7Ãþ¿¡´Â ÀÚ¿¬Ä£È­ÀûÀÎ ÈÞ°Ô°ø°£À¸·Î Á¶¼ºµÈ Èú¸µ °¡µç°ú ¾ÏȯÀÚ¸¦ À§ÇØ Æ¯È­µÈ Çѽİú °Ç°­½Ä ¸Þ´º¸¦ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â Ä«ÆäÅ׸®¾Æ°¡ ÇϳªÀÇ ¹®È­°ø°£À¸·Î Á¶¼ºµÆ´Ù.

 

ÀÌ·± Â÷º°È­µÈ ÀÇ·á¼­ºñ½º·Î ¿À´Â 14ÀÏ Ã¹ Áø·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿¬¼¼¾Ïº´¿ø °³¿øÀÌ ÀÇ·á°è ÃÖ´ë °ü½É»ç·Î ºÎ»óÇϰí ÀÖ´Ù.

±èµµ°æ±âÀÚ kimdo@dailymedi.com
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¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó