2026³â01¿ù17ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"¹èºÒ¶ÒÀÌ ³»Àå ºñ¸¸ ³²¼º, Åëdz À§Çè 2¹è"
¼­¿ï¼º¸ð ¹Ú¼ºÈ¯¡¤ÀÌÁÖÇÏ ±³¼öÆÀ ºñ±³¿¬±¸, ÅëdzȯÀÚ 71% '³»Àåºñ¸¸'
[ 2015³â 08¿ù 18ÀÏ 11½Ã 50ºÐ ]

¿ì¸® ¸öÀÇ Àå±â ³»ºÎ³ª Àå±â »çÀÌ °ø°£¿¡ °úµµÇÏ°Ô Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ »óÅÂÀÎ ³»Àåºñ¸¸ÀÌ ÀÖ´Â ³²¼ºÀº Åëdz¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

  

¶Ç üÁú·® Áö¼ö°¡ 25kg/m2 ¹Ì¸¸À¸·Î Á¤»óüÁßÀÎ ³²¼ºµµ ³»Àå ºñ¸¸À̸é Åëdz¿¡ °É¸®±â ½¬¿ö ÁÖÀǰ¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.

 

°¡Å縯´ëÇб³ ¼­¿ï¼º¸ðº´¿ø ·ù¸¶Æ¼½º¼¾ÅÍ ¹Ú¼ºÈ¯¡¤ÀÌÁÖÇÏ ±³¼öÆÀÀº 2009³âºÎÅÍ 2013³â±îÁö º´¿øÀ» ãÀº ÃÑ 103¸í(Æò±Õ¿¬·É 51¼¼)ÀÇ ¼ºÀγ²¼º ÅëdzȯÀÚ±ºÀ» ȯÀÚ¿Í ³ªÀ̰¡ ºÎÇյǴ 204¸íÀÇ °Ç°­ÇÑ ³²¼º ´ëÁ¶±º°ú ºñ±³Çß´Ù.

 

±× °á°ú ÅëdzȯÀÚÀÇ ³»ÀåÁö¹æ ¸éÀûÀº 115.6¡¾25.3cm2·Î °Ç°­ÇÑ ³²¼ºÀÇ 97.7¡¾20.2cm2 º¸´Ù ´õ ³Ð¾ú´Ù. ÅëdzȯÀÚ Áß ³»Àåºñ¸¸ÀÚ´Â 74¸íÀÎ 71.8%·Î, ´ëÁ¶±ºÀÇ ³»Àåºñ¸¸ÀÚ 84¸íÀÎ 41.2%º¸´Ù ºóµµ°¡ ³ô¾Ò´Ù. 

  

À̸¦ À§ÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ü¼ººÐ ºÐ¼®±â(Inbody)·Î ÃøÁ¤, ³»ÀåÁö¹æ ¸éÀûÀÌ 100cm2 ÃʰúÀÎ °ÍÀ» ³»Àå ºñ¸¸À¸·Î Á¤ÀÇÇß´Ù.

  

ÃøÁ¤À» ÅëÇØ ³»ÀåÁö¹æ ¸éÀû°ú Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æ³óµµ, Ç÷Áß Æ÷µµ´ç ³óµµ¿Í ¾çÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ Á¦½ÃÇß´Ù. ³»Àåºñ¸¸ÀÌ ´ë»ç ÀÌ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀÎÀÓÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

 

´õ ³ª¾Æ°¡ ´Ùº¯·®ºÐ¼®À» ÀÌ¿ëÇØ ³»Àåºñ¸¸ÀÌ Åëdz ¹ß»ýÀ» ¿¹ÃøÇÏ´Â µ¶¸³ÀûÀÎ ÀÎÀÚ¶ó´Â »ç½Çµµ È®ÀÎÇß´Ù. ³»Àåºñ¸¸ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ÅëdzÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀº ¾à 2¹è ³ô¾Ò´Ù.

 

¶Ç Á¤»ó üÁßÀÎ Åëdz ȯÀÚ±º 38¸í°ú °Ç°­´ëÁ¶±º 150¸íÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, üÁú·®Áö¼ö³ª ÃÑ Áö¹æ·®Àº µÎ ±ºÀÌ Â÷À̰¡ ¾ø¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí, ³»ÀåÁö¹æ ¸éÀû°ú ³»Àå ºñ¸¸ÀÇ ºóµµ°¡ Åëdz ȯÀÚ±º¿¡¼­ À¯ÀÇÇÏ°Ô ³ô¾Ò´Ù.

 

Áï ÅëdzȯÀÚÀÇ ³»ÀåÁö¹æ ¸éÀûÀº 98.7 ¡¾19.3cm2·Î Á¤»ó±ºÀÇ 91.0¡¾16.7cm2º¸´Ù ³Ð¾ú´Ù. ÅëdzȯÀÚ Áß ³»Àå ºñ¸¸ÀÚ´Â 18¸íÀÎ 47.4%·Î Á¤»ó±ºÀÇ 41¸íÀÎ 27.3%º¸´Ù ¸¹¾Ò´Ù. 

  

°Ç°­´ëÁ¶±º¿¡´Â ´ë»çÁõÈıº ÁúȯÀÌ ¾ø´Â ¹Ý¸é, Àüü Åëdz ȯÀÚ´Â 103¸íÁß 33¸íÀÎ 31.7%°¡, Á¤»óüÁßÀÎ Åëdz ȯÀÚ´Â 38¸íÁß 5¸íÀÎ 13.2%°¡ ´ë»çÁõÈıºÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. 

  

ÃÖ±Ù ½Ä»ýȰÀÇ ¼­±¸È­¿Í ÇÔ²² Åëdz À¯º´·üÀÌ Áõ°¡µÇ°í ÀÖ´Ù. ÅëdzÀº ¡®¹Ù¶÷¸¸ ºÒ¾îµµ ¾ÆÇ¡¯º´À¸·Î Ç÷Áß ¿ä»êÀÇ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ¿ä»ê °áÁ¤ÀÌ °üÀý ¹× ÁÖÀ§ Á¶Á÷¿¡ Ä§ÂøµÅ ±Þ¼º ¹× ¸¸¼º ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀÌ´Ù.

  

ÀÌÁÖÇÏ ±³¼ö´Â "³»Àåºñ¸¸ÀÌ »ý±â¸é Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¾ÆµðÆ÷Ä«ÀÎÀ» ¸¸µé°í ¿°Áõ¹°ÁúÀÌ ÅëdzÀ» ¾ÇÈ­½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"¸é¼­ "Ç× ¿°ÁõÈ¿°ú¸¦ ¾ò±â À§ÇØ Àû´çÇÑ Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÅëÇØ ³»ÀåÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

  

ÇÑÆí, À̹ø ¿¬±¸´Â ¿µ±¹ °üÀýÀü¹®ÇмúÁöÀÎ '°üÀý¿° ¿¬±¸¿Í Ä¡·á(Arthritis Research & Therapy)' 5¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

¹é¼ºÁÖ±âÀÚ paeksj@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
"ÅëdzȯÀÚ, ÀϹÝÀκ¸´Ù µ¿¸Æ°æÈ­ À§Çè"
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó