2026³â01¿ù17ÀÏsat
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
Â÷¿ò, ¡®±â¾ï·ÂÇâ»óŬ¸®´Ð¡¯ ½Å¼³
±èÁ¾¼® ±³¼ö, ¡®±â¾ï·ÂÇâ»óÇÁ·Î±×·¥¡¯ °³¹ß
[ 2015³â 12¿ù 28ÀÏ 10½Ã 57ºÐ ]

¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¶óÀÌÇÁ¼¾ÅÍ Â÷¿ò(¿øÀå À̵¿¸ð)ÀÌ »õÇØ 2016³â 1¿ù ÃÊ•ÁßµîÇлýÀÇ ÇнÀ±â¾ï·ÂÀ» ÁõÁø½Ã۴  ¡®±â¾ï·ÂÇâ»óŬ¸®´Ð¡¯À» ½Å¼³ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

 

Â÷¿ò ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¼¾ÅÍ ±èÁ¾¼® ±³¼ö[»çÁø]°¡ µ¶ÀÚÀûÀ¸·Î °³¹ßÇÑ ±â¾ï·ÂÇâ»óÇÁ·Î±×·¥(Brain Resistance Training)Àº ±×°£ÀÇ Ä¡·á °æÇè°ú ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÊ•ÁßµîÇлý¿¡°Ô ÇʼöÀûÀÎ ÇнÀ±â¾ï·Â°ú ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÅÀÖ´Ù.

 

ƯÈ÷ ±â¾ï·ÂÇâ»óÇÁ·Î±×·¥Àº Â÷º°È­µÈ µÎ³ú ÈÆ·Ã ¹æ¹ý°ú ±â´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ Áö³­ ´Þ 19ÀÏ ¡®³úÆÄ ½ÅÈ£ ¹× ¹®Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ µÎ³ú ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ¹× À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ µÎ³ú ÈÆ·Ã ÀåÄ¡¡¯¶ó´Â ¸íĪÀÇ ¹ß¸íÀ¸·Î ƯÇãû¿¡ ƯÇãÃâ¿øÀ» ¿Ï·áÇß´Ù.

 

±â¾ï·ÂÇâ»óÇÁ·Î±×·¥Àº ±âÁ¸ÀÇ ±â¾ï·Â ÈÆ·Ã ½Ã ÀÚÁÖ È°¿ëµÇ´Â °ÔÀÓ ¹æ½ÄÀ» Â÷¿ëÇÏÁö ¾Ê°í, Çлýµé¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿ä±¸µÇ´Â ¡®µ¶Çط¡¯°ú ¡®½Ã°¢Á¤º¸ Èí¼ö·Â¡¯, ¡®ºñ¿¬°ü ´Ü¾î¡¯  µî 3°¡Áö ¿µ¿ª¿¡¼­ ÇнÀ ±â¾ï·ÂÀ» ÁõÁø½Ã۵µ·Ï ¼³°èµÆ´Ù.

 

ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ³úÆÄ ÈÆ·Ã(´º·ÎÇǵå¹é)À» º´ÇàÇØ, ÂªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ÁÖ¾îÁø ¹®Á¦¸¦ ÀÌÇØÇϰí Ç®¾î¾ß ÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ô ¸ÂÃã ±â¾ï·Â Çâ»ó ÇØ¹ýÀ» Á¦½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.

 

±èÁ¾¼® ±³¼ö´Â ¡°ÇнÀ¿¡¼­ ÁýÁß·ÂÀº ±â¾ï·Â°ú ¼­·Î ¸Â¹°·Á ÀÖ°í, ±â¾ï·ÂÇâ»óÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ ÁÖ¸ñÇÑ µ¶ÇØ·Â, ½Ã°¢Á¤º¸ Èí¼ö·Â, ºñ¿¬°ü´Ü¾î ±â¾ï·ÂÀº ÃÊ•ÁßµîÇлýÀÇ Çо÷Çâ»ó¿¡ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ´É·Â¡±À̶ó¸ç ¡°Æò¼Ò Çо÷¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº °ü½ÉÀ¸·Î ¸¸µç ÇÁ·Î±×·¥Àθ¸Å­ ÇлýµéÀÇ Çо÷´É·Â Çâ»ó¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡±À̶ó´Â Æ÷ºÎ¸¦ ¹àÇû´Ù.

ÇãÁöÀ±±âÀÚ jjyy@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
Â÷¿ò(Chaum), 29ÀÏ °³¿ø 5ñ² ±â³äÇà»ç
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó