2026³â01¿ù16ÀÏfri
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"È­»óȯÀÚ È¸º¹¿¡ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·á È¿°ú"
ÇѰ­¼º½Éº´¿ø ¿¬±¸ÆÀ, ÁßÁõ 33¸í ºÐ¼®¡¦"üÁß Áõ°¡¡¤±Ù·Â Çâ»ó"
[ 2016³â 04¿ù 06ÀÏ 11½Ã 21ºÐ ]

¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·á°¡ È­»óȯÀÚÀÇ È¸º¹ ÁõÁø°ú ÀçȰ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
 

ƯÈ÷ ±ÙÀ°·® ¹× üÁß °¨¼Ò, ÀÌ¿¡ µû¸¥ ±Ù·Â ¾àÈ­¿Í °°Àº ¼Ò¸ð¼ºÁúȯÀÇ °æ°ú·Î À̾îÁö±â ½¬¿î ÁßÁõ È­»óȯÀÚ¿¡¼­ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·áÀÇ »õ·Î¿î È¿°ú°¡ È®ÀεƴÙ.
 

6ÀÏ ÇѸ²´ëÇб³ ÇѰ­¼º½Éº´¿ø¿¡ µû¸£¸é ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ³»ºÐºñ Ŭ¸®´Ð ±èÁعü ±³¼ö¿Í ÀçȰÀÇÇаú ¼­Á¤ÈÆ ±³¼öÆÀÀº ‘¼ºÀÎ ÁßÁõ È­»óȯÀÚÀÇ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·á È¿°ú’¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÇÑ ³í¹®À» ±¹Á¦¼ºÀåÈ£¸£¸ó ÇÐȸÁö(Growth Hormone and IGF Research) 4¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçÇß´Ù.
 

ÀÌ ¿¬±¸´Â üǥ¸éÀû 20% ÀÌ»óÀÇ 3µµ È­»óÀ» ÀÔÀº ÃÑ 33¸íÀÇ ÁßÁõ È­»óȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 3°³¿ù°£ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ½ÃÇà, Á¤±âÀûÀΠü¼ººÐ, ´ë»çÀ², ±Ù·Â, ½ÉÆó±â´É ºÐ¼®°ú »ýÈ­ÇÐ °Ë»ç µîÀ» ½ÃÇàÇÑ °á°ú¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù.
 

±× °á°ú 3°³¿ù°£ °£ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ÁßÁõ È­»óȯÀÚµéÀº ´ëÁ¶±º°ú ºñ±³ÇØ Á¥»ê¿ªÄ¡, ÃÖ´ë»ê¼Ò¼·Ãë·®, Áö¹æÀ» »« üÁß(lean body mass), ¹«¸­½Å±Ù ÃÖ´ëȸÀü·Â, Àν¶¸° À¯»ç ¼ºÀåÀÎÀÚ(IGF-1), ¾ÆµðÆ÷³ØÆ¾ ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡Çß´Ù.
 

Áï ¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·á°¡ È­»óȯÀÚÀÇ ¸¶¸¥Ã¼Áß Áõ°¡ ¹× ±Ù·ÂÇâ»óÀ» À̲ø¾ú°í, À̸¦ ÅëÇØ È­»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀÎ ¼Ò¸ð¼ºÁúȯÀÇ ÇÇÇØ¸¦ ÁÙ¿© ȸº¹À» µµ¿Ô´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
 

±èÁعü ±³¼ö´Â “¼ºÀåÈ£¸£¸óÀº ÁÖ·Î ¼Ò¾ÆÀÇ ¼ºÀå¹ßÀ° Çâ»óÀ» À§ÇÑ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÆÁ÷±îÁö ±ÙÀ°·®°ú üÁß °¨¼Ò µî ¼Ò¸ð¼º °æ°ú¸¦ °æÇèÇÏ´Â ¼ºÀÎ ÁßÁõ È­»óȯÀÚ¿¡¼­ÀÇ ±Ù·ÂÇâ»ó È¿°ú´Â ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.

±×´Â “À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·á°¡ È­»óȯÀÚµéÀÇ È¸º¹À» µ½´Â Ä¡·á¹ý °¡¿îµ¥ Çϳª·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â °´°üÀûÀÎ ÀÚ·á·Î Ȱ¿ëµÉ °Í”À̶ó°í Àǹ̸¦ ÀüÇß´Ù.

±èµµ°æ±âÀÚ kimdo@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
ÇѰ­¼º½Éº´¿ø, È­»óȯÀÚ Áö¿ø ¹ÙÀÚȸ °³ÃÖ
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó