|
°ÇÀÏÁ¦¾à(´ëÇ¥ ±è¿µÁß, ÃÖÀçÈñ)ÀÌ À̽º¶ó¿¤ ´º¸²(Neurim)À¸·ÎºÎÅÍ µµÀÔŰ·Î °áÁ¤ÇÑ ¼Ä«µô¸®(Circadilly)ÀÇ ÀÓ»ó 3»ó ¿¬±¸°¡ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¿Ï·áµÆ´Ù°í 23ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¼Ä«µô¸®´Â 2007³â ¼ºÀÎ ¼ö¸éÀå¾Ö Ä¡·áÁ¦ ‘¼Ä«µò(Circadin)’ Çã°¡ ÈÄ 9³â¸¸¿¡ ÀÓ»óÀ» ¿Ï·áÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î °³¹ß ¿¹°¡ ¾ø°í Ä¡·áÁ¦°¡ Àü¹«ÇÑ ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ¼ö¸éÀå¾Ö Ä¡·áÁ¦´Ù.
¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ µ¿¹ÝÇÑ ÀÚÆóÁõ ¶Ç´Â ½Å°æ¹ß´ÞÀå¾Ö ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃµÈ ¹«ÀÛÀ§ ÀÌÁ߸ͰË, À§¾à´ëÁ¶º´Çà, ¹Ì±¹·À¯·´ ´Ù±â°ü ÀÓ»ó 3»ó ¿¬±¸¿¡¼ ¼Ä«µô¸®´Â À§¾à ´ëºñ ÃÑ ¼ö¸é½Ã°£(Total Sleep Time, TST)À» Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡½ÃÄ×´Ù.
Àáµé±â±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£À» ´ÜÃà½ÃŰ´Â µ¿½Ã¿¡ ¼ö¸é À¯Áö½Ã°£µµ À¯ÀÇÇÏ°Ô °³¼±½ÃÄ×´Ù. Çб³³ª Áý, Áý´Ü¿¡¼ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀÇ »çȸÀû ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄ×´Ù´Â Á¡µµ Áß¿äÇÑ °á°ú´Ù.
°ÇÀÏÁ¦¾àÀº 55¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀÇ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¼Ä«µò(Circadin)À» ¹ß¸Å, ¼ö¸éÀÇ ¾ç¿¡ ÁýÁߵƴø ±âÁ¸ Ä¡·á¹ýÀ» ¼ö¸éÀÇ Áú·Î ¹Ù²å´Ù.
¼Ä«µô¸®´Â ¼Ä«µòÀÇ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â¿ë ¹öÀüÀ¸·Î ¸á¶óÅä´Ñ 2mgÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¼Ä«µò°ú ´Þ¸® ¸á¶óÅä´Ñ 5mgÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ´Ù.
ÀÌ´Â ¼ºÀο¡ ºñÇØ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â¿¡¼ ¸á¶óÅä´Ñ ´ë»ç°¡ ºü¸£´Ù´Â ÀÓ»ó°á°ú¿¡ ±Ù°ÅÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿ë·®ÀÌ Ä¿Áø ¹Ý¸é Á¤Á¦ÀÇ Å©±â´Â ¿ÀÈ÷·Á 2~3mm·Î ¸Å¿ì ÀÛ¾ÆÁ® Á¤Á¦¸¦ »ïŰ±â ¾î·Á¿î ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀÌ º¹¿ëÇϱ⿡ ºÒÆíÇÔÀÌ ¾ø´Ù.
¼Ä«µô¸®´Â À̹ø ÀÓ»ó 3»ó °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î 2017³â À¯·´¿¬ÇÕ(EU)¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇã°¡¸¦ ½ÂÀÎ ¹Þ°í 2018³â ±¹³» ¹ß¸ÅµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
°ÇÀÏÁ¦¾à °ü°èÀÚ´Â "¿ì¸®³ª¶ó´Â ¹ß´ÞÀå¾Ö ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â ȯÀÚÀÇ 50~75%°¡ ¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖÀ¸³ª À̵éÀÌ°Ô ÀûÇÕÇÑ ¼ö¸éÀå¾Ö Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø´Ù"¸é¼ "¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ¾È°í »ì¾Æ°¡´Â ÀÚÆóÁõ ¹× ½Å°æ¹ß´ÞÀå¾Ö¸¦ °¡Áø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âµé°ú ±× °¡Á·¿¡°Ô Á¤¸» ÇÊ¿äÇÑ, ÁÁÀº ¾àÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù"°í Àǹ̸¦ ÀüÇß´Ù.
|