2026³â01¿ù14ÀÏwed
·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ
OFF
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
"ºñ¸¸¼ö¼ú, ¾ÈÀü¼º¡¤È¿°ú¼º Â÷°í ³ÑÄ£´Ù"
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ, »çȸÀû Æí°ß ±Øº¹ ¾È°£Èû¡¤¡¤¡¤±Þ¿©È­ Çʿ伺 ÁÖÀå
[ 2017³â 04¿ù 08ÀÏ 06½Ã 47ºÐ ]

ÀÌÁÖÈ£ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ º£¸®¾ÆÆ®¸¯À§¿øÈ¸ ÀÌ»ç
±¹¹ÎÀû ¿ÀÇØ¸¦ ÇØ¼ÒÇÏ°í °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀ» º¸°ÇÀÇ·áÁ¤Ã¥°ú ¿¬°èÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ ³ª¿Ô´Ù.


´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ º£¸®¾ÆÆ®¸¯À§¿øÈ¸ ÀÌÁÖÈ£ ÀÌ»ç´Â 7ÀÏ ±âÀÚ°£´ãȸ¿¡¼­ “ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ÀÌ¹Ì À¯È¿¼º·¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀÌ ¾ø´Â ºñ¸¸È¯ÀÚ¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¼úÀÌ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè ±Þ¿© µîÀç°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.


2015³â °Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ºòµ¥ÀÌÅÍ ½ÇÅÂÁ¶»ç¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 10³â °£ ÀÏ¹Ý ºñ¸¸(BMI 25ÀÌ»ó) ȯÀÚ´Â Å©°Ô ´Ã¾î³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ °íµµºñ¸¸(BMI 30ÀÌ»ó)°ú ÃÊ°íµµºñ¸¸(BMI 35ÀÌ»ó)ÀÇ °æ¿ì °¢°¢ 1.6¹è, 2.6¹è·Î Áõ°¡Çß´Ù.


ƯÈ÷ ÀþÀº Ãþ¿¡¼­ °íµµºñ¸¸·ÃÊ°íµµºñ¸¸À²´Â ±ÞÁõÇß´Ù. °íµµºñ¸¸À²Àº 20´ë¿¡¼­ 2.03¹è, 30´ë¿¡¼­ 1.94¹è Áõ°¡Çß°í ÃÊ°íµµºñ¸¸À²Àº °¢°¢ 3.12¹è, 3.97¹è·Î ´Ã¾î³µ´Ù. Ãë¾à°èÃþÀÇ °íµµºñ¸¸·ÃÊ°íµµºñ¸¸À²µµ 2.15¹è ¸¹¾ÆÁ³´Ù.


ÀÌÁÖÈ£ ÀÌ»ç´Â “°íµµºñ¸¸Àº »îÀÇ ¿µÀ§¸¦ ÇØÄ¡´Â °¢Á¾ ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹«¼­¿î Áúº´”À̶ó¸ç “»çȸÀû ¿øµ¿·ÂÀ̶ó´Â ¿¬·É´ë¿Í Ãë¾à°èÃþ¿¡¼­ °íµµºñ¸¸À²ÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀº ±¹°¡Â÷¿øÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ ´ëÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ÁÖÀåÇß´Ù.


¶ÇÇÑ “ºñ¸¸Ä¡·á´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÁö¸¸ °íµµºñ¸¸Àº ¼ö¼ú ¿Ü¿¡´Â Ä¡·á¹ýÀÌ ¾ø´Ù”¸ç “ºñ¸¸¼ö¼úÀÌ ºñ¼ö¼úº¸´Ù È¿°úÀûÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀº ³¡³µ´Ù. ÀÌ¹Ì ±× È¿À²¼º°ú ¾ÈÀü¼º¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû ±Ù°Å´Â Â÷°í ³ÑÄ£´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.


±¹³» ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº 2014³â 889°Ç¿¡¼­ 2015³â 459°ÇÀ¸·Î ±Þ°¨Çß´Ù. 2014³â ½ÅÇØÃ¶ »ç°ÇÀº ºñ¸¸¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ÀνÄÀÌ ¾ÇÈ­µÈ ¹è°æÀÌ µÆ´Ù.


ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÌÁÖÈ£ ÀÌ»ç´Â “½ÅÇØÃ¶ ¾¾°¡ ¹ÞÀº °ÍÀº ¹êµå ¼ö¼ú·Î ´ëÇк´¿ø¿¡¼­´Â ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. ÀÇ¿ø±Þ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ ´ëºÎºÐ ½ÃÇàÇϴµ¥ À̸¦ Á¤ºÎ°¡ ¹æÄ¡Çß´Ù”°í ÁöÀûÇß´Ù.


ÀÌ¾î “¹êµå ¼ö¼úÀº ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ ÇÑ Á¾·ùÁö¸¸ »ç¶óÁö°í ÀÖ´Â ¼ö¼ú¹ýÀÌ´Ù. ±âÁ¸ÀÇ  ºñ¸¸´ë»ç ¼ö¼ú¹ýÀÌ ÀÖÀ½¿¡µµ Á» ´õ ½±°Ô ÇÏ·Á´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿¬±¸µÆÁö¸¸ À§Ç輺 ¶§¹®¿¡ ÅðÃâ¼ö¼øÀ» ¹â°í ÀÖ´Â °Í”À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.


¶§¹®¿¡ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ÇÕÀǰ¡ ÀÌ·ïÁö±â À§Çؼ­´Â °Çº¸ ±Þ¿©µîÀç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.


±×´Â “ÇÐȸ Â÷¿øÀÇ ¿Ü°úÀÇ»ç·ÀÇ·á±â°ü ÀÎÁõ Á¦µµ¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú Áú Çâ»óÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù”¸ç “¹ßÀüÀû ½ÃÇàÀ» À§Çؼ­´Â ±Þ¿©È­ µî º¸°ÇÁ¤Ã¥°úÀÇ ¿¬°è°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.


ÀÌ¾î “ºñ¸¸¼ö¼ú ±Þ¿©È­ ¹üÀ§¿Í ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼­´Â Çаè¿Í Á¤ºÎÀÇ ÇÕÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”¸ç “¾ð·Ð ¶ÇÇÑ ´ëÁß¿¡°Ô ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ º¸µµ·Î »çȸÀû ÇÕÀǸ¦ µµÃâÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁà¾ß ÇÑ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

ÃÖ¿ø¼®±âÀÚ stone0707@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
"ºñ¸¸¼ö¼ú, ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷¸¸ ÇÊ¿äÇÑ °Ô ¾Æ´Ï´Ù"
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó