2025³â12¿ù21ÀÏsun
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Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸¶À½¾È½É¹ö½º 32´ë±îÁö È®´ë¡¤¡¤¡¤Á¤½Å°Ç°­Àü¹®ÀÇ ¹èÄ¡
º¹ÁöºÎ, ¼±º°Áø·á¼Ò¡¤»ýȰġ·á¼¾ÅÍ ÀÇ·áÁø ½É¸®Áö¿ø¡¤¿ëǰ Á¦°ø
[ 2021³â 08¿ù 26ÀÏ 12½Ã 17ºÐ ]


[µ¥Àϸ®¸Þµð ¹é¼ºÁÖ ±âÀÚ] Á¤½Å°Ç°­Àü¹®Àǰ¡ ž½Â, Àç³­ ÇöÀåÀÇ À§±â´ëÀÀ ¹× Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ‘ã¾Æ°¡´Â ¸¶À½¾È½É¹ö½º »ç¾÷’ÀÌ ´ëÆø È®´ë µÈ´Ù.
 

º¸°Çº¹ÁöºÎ(Àå°ü ±Ç´öö)´Â Àç³­ ¹ß»ý½Ã ½É¸®»ó´ã, Æò»ó½Ã Àå¾ÖÀÎ‧³ëÀÎ µî Àç³­ Ãë¾à°èÃþ ´ë»ó ã¾Æ°¡´Â ½É¸®Áö¿ø µîÀ» Á¦°øÇÏ´Â ‘ã¾Æ°¡´Â ¸¶À½¾È½É¹ö½º¸¦ ¿ÃÇØ 32´ë±îÁö È®´ëÇØ ¿î¿µÇÑ´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù.


ÇØ´ç »ç¾÷Àº Áö³­ 2018³â 12¿ù 1´ë·Î ½ÃÀÛÇß´Ù. ¿¬³» ±¹°¡·±Ç¿ªº°(°­¿ø±Ç‧¿µ³²±Ç‧ÃæÃ»±Ç‧È£³²±Ç) Æ®¶ó¿ì¸¶¼¾ÅÍ ÃÑ 5´ë, ÁöÀÚü ÃÑ 27´ë(17°³ ½Ã‧µµ) µî ÃÑ 32´ë±îÁö ¿î¿µÇÏ°Ô µÈ´Ù.


ã¾Æ°¡´Â ¸¶À½¾È½É¹ö½º¿¡¼­´Â Á¤½Å°Ç°­Àü¹®ÀÇ¿Í Á¤½Å°Ç°­Àü¹®¿ä¿ø¸¦ ¹èÄ¡ÇØ Á¤½Å°Ç°­ Æò°¡¿Í ½ºÆ®·¹½º ÃøÁ¤, ¾ÈÁ¤È­ ÇÁ·Î±×·¥‧½É¸®±³À°, Àç³­½É¸®»ó´ã(°³ÀÎ‧Áý´Ü) µîÀÌ Á¦°øµÈ´Ù.


Àåºñ´Â HRV(½ºÆ®·¹½º °Ë»ç), tDCS(°æµÎ°³ Á÷·ùÀÚ±Ø Ä¡·á) µîÀÌ °®ÃçÁö¸ç, ¾ÈÁ¤È­ °ø°£ ¹× Á¤½Å°Ç°­Æò°¡¸¦ À§ÇÑ ³»´ãÀÚ ´ë±â¼®, °³Àλó´ã½Ç, Áý´Ü ÇÁ·Î±×·¥ °ø°£À¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù.


±×µ¿¾È ÁýÁßÈ£¿ì, »êºÒ µî Àç³­ ÇöÀå¿¡ Ã⵿, ÇÇÇØÀÚ‧À¯°¡Á·¿¡ ´ëÇÑ ½É¸®Áö¿øÀ» ÇØ¿Ô´Ù. Äڷγª19 ½É¸®Áö¿øÀ» À§Çؼ­´Â ÀӽûýȰ½Ã¼³‧»ýȰġ·á¼¾ÅÍ µî ÇöÀå ½É¸® Áö¿ø°ú ½É¸®¾ÈÁ¤¿ëǰ µîÀ» Á¦°øÇß´Ù.


ÀÌ´ÞºÎÅÍ´Â ¼±º°Áø·á¼Ò¿¡ ¸¶À½ ¾È½É¹ö½º¸¦ ¿î¿µ, Äڷγª19 Àå±âÈ­·Î ÀÎÇØ ¾÷¹«°úÁß, ¼ÒÁøÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â ¹æ¿ª ÇöÀå ´ëÀÀÀη¿¡ ´ëÇÑ È޽İú ½É¸®Áö¿ø ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.


¸¶À½¾È½É¹ö½º¸¦ üÇèÇØº» ±è¹Î°æ ÀÇ»ç´Â ”Äڷγª19 ÁßÁõȯÀÚ Ä¡·á¸¦ ´ã´çÇÏ´Ùº¸´Ï ¿¹±âºÒ¾ÈÀ̳ª Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ¸¹Àºµ¥ Á¤ÀÛ ¸¶À½À» µ¹º¼ ±âȸ°¡ ºÎÁ·Çß´Ù”¸é¼­ “À̹ø üÇèÀ» ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º µî ¸¶À½»óÅÂ¿Í ÇÔ²² ȸº¹·Âµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î ½É¸®ÀûÀ¸·Î Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù”°í ÀüÇß´Ù.


ÀÇ·áÁøÀÇ ¸¶À½¾È½É¹ö½º üÇè°ú »ó´ãÀ» ÁøÇàÇß´ø ÀÌÁ¤Çö ±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø °úÀå(Á¤½Å°Ç°­Àü¹®ÀÇ)Àº “ã¾Æ°¡´Â ¸¶À½¾È½É¹ö½º´Â À̵¿ÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°í, Àç³­ »óȲ°ú ºÐ¸®µÈ º°µµÀÇ °ø°£À» Á¦°øÇÑ´Ù´Â Å« ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ¾ÈÁ¤À» ÃëÇϱâ Èûµç Àç³­ÇöÀå¿¡¼­´Â µû¶æÇÑ ½°ÅͰ¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.


±×´Â “¾ÆÁ÷ Ãʱâ¶ó Àç³­ÇöÀåÀ̳ª ¸¹Àº ±¹¹Îµé²²¼­ ¸¶À½¾È½É¹ö½º¸¦ Àß ¸ð¸£½ÇÅÙµ¥, ¸¶À½¾È½É¹ö½º°¡ ÇÊ¿äÇÑ °÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö ´Þ·Á°¡°Ú´Ù”°í ¾à¼ÓÇß´Ù.


º¹ÁöºÎ´Â ±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Äڷγª19 ´ëÀÀ ÀÇ·áÁø°ú Àå°üÀÇ ¸¸³² ¹× ‘ã¾Æ°¡´Â ¸¶À½¾È½É¹ö½º’ üÇè ¸ð½ÀÀ» ´ãÀº ’Àå°ü°úÀÇ ´ëÈ­‘ ¿µ»óÀ» 26ÀÏ °ø½Ä À¯Æ©ºê(www.youtube.com/mohwpr)¿¡ °ø°³Çß´Ù.


À̹ø ¿µ»óÀº Äڷγª19 ´ëÀÀ¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Â ±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø ÀÇ·áÁø(±è¹Î°æ ÀÇ»ç‧±¸¹ÌÇö °£È£»ç)¿¡°Ô ã¾Æ°¡´Â ¸¶À½¾È½É¹ö½º¸¦ ÅëÇÑ ½É¸®Áö¿øÀ» Á¦°øÇϰí, º¹ÁöºÎ Àå°ü°ú Á÷Á¢ ¸¸³ª ´ëÈ­¸¦ ³ª´©´Â µî ÇöÀåÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ¼ö·ÅÇϰíÀÚ ±âȹµÆ´Ù.


±Ç´öö º¹ÁöºÎ Àå°üÀº “ÀÇ·áÁøÀÇ °æ¿ì ȯÀÚÀÇ Ä¡·á¿¡¸¸ ¿­½ÉÈ÷ ÀÓÇÏ´Ùº¸´Ï º»ÀÎ ¸¶À½ÀÇ ’½°‘À̳ª ¼ÒÁø°ü¸® µî¿¡´Â ¼ÒÈ¦ÇØÁú ¼ö Àִµ¥, ¿À´Ã °æÇèÀ» ÅëÇØ ½ÅüÀû‧Á¤½ÅÀû »óÅÂ, ¶Ç ȸº¹·Â µî¿¡ ´ëÇØ µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù”°í ¼Ò°³Çß´Ù.


±×´Â “ÀÌó·³ ¾ÕÀ¸·Îµµ ½É¸®ÀûÀÎ Áö¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °÷À̳ª Æ®¶ó¿ì¸¶ ÇöÀå¿¡ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ´Þ·Á°¡ Àß º¸µë¾îµå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴٔ°í °­Á¶Çß´Ù.

paeksj@dailymedi.com
À̱âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
[°ü·Ã´º½º]
ïÙ "ÀÇ·áÁø µî 'Äڷγª¿ì¿ï À§Ç豺' ½É¸®Áö¿ø °­È­"
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
±â»ç±ÛÈ®´ë ±â»ç±ÛÃà¼Ò ±â»ç½ºÅ©·¦ À̸ÞÀϹ®ÀÇ ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
¸íÁöº´¿ø, ͺ À̰ÇÈñ ȸÀå ÁÖÄ¡ÀÇ À̰­¿ì ±³¼ö(»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ÀçȰÀÇÇаú) ¿µÀÔ
´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±èµ¿±â¡¤À̵¿Ã¢ ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ ÃÖ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó¡¤ÃÖ¿ì¼ö Æ÷½ºÅÍ»ó
Á¶Àç¿ì ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ÃÖ´Ù³í¹®»ó
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ºÎȸÀå ¹éÇö¿í¡¤Àǹ«ÀÌ»ç ¿Àµ¿È£¡¤Á¤º¸Åë½ÅÀÌ»ç À¯¼Ò¿µèâ
Çѱ¹Á¦¾à¹ÙÀÌ¿ÀÇùȸ ÀǾàǰ±¤°í½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ À§¿øÀå ±è¼ºÁø¡¤ºÎÀ§¿øÀå ÀÌÁØÈñ¡¤ÀåÃá°ï èâ
¹è±â¼ö ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú), Á¦100ȸ ¾î¸°À̳¯ ¿ÁÁ¶±ÙÁ¤ÈÆÀå
À̺´ÈÆ¡¤½ÉÀç¾Ó ±³¼öÆÀ(±æº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú), ´ëÇѰñÀýÇÐȸ ¿ÃÇØ ¿ì¼ö ±¸¿¬»ó
³²°¡Àº ±³¼ö(°í´ë±¸·Îº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú), Çѱ¹¿©ÀÚÀÇ»çȸ Á¦4ȸ ÀþÀºÀÇÇÐÀÚ Çмú»ó
±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø Áß¾ÓÀÀ±ÞÀÇ·á¼¾ÅÍÀå ±è¼ºÁß(Á¶¼±´ëº´¿ø ÀÀ±ÞÀÇÇаú ±³¼ö)
ÃÖÁ¤¿õ ¿µ°æÀÇ·áÀç´Ü ÀüÁÖº´¿ø ÀÌ»çÀå, ¾Æµ¿º¸È£»ç¾÷ ±â±Ý 4000¸¸¿ø
±è¿µÁÖ ±³¼ö(ÀÌ´ë¸ñµ¿º´¿ø »êºÎÀΰú), Á¦13ȸ Çѵ¶¿©ÀÇ»çÇмú´ë»ó
¹ÚÂùÈì ±³¼ö(ÇѸ²´ëÃáõ¼º½Éº´¿ø À̺ñÀÎÈİú), ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐȸ Çмú»ó
Á¶¼öÁø ±³¼ö(ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø ½Å°æ°ú), Á¦26ȸ JWÁß¿ÜÇмú´ë»ó
¼­Á¤°Ç ¿¬¼¼¼­³»°ú ¿øÀå ÀåÀλó