[µ¥Àϸ®¸Þµð ¾çº¸Çý ±âÀÚ] Ç÷´çÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇØ¾ß ÇÏ´Â ´ëÇ¥Àû ¸¸¼ºÁúȯ °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÎ ´ç´¢º´À» ½Å¼ÓÇÏ°í Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇÏ´Â Áø´Ü±â¼úÀÌ ÀÏÃë¿ùÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ȯÀÚ Ç÷¾×ÀÌ ¾Æ´Ñ ¼Òº¯, Ÿ¾×, ´«¹° µî ´Ù¾çÇÑ Ã¼¾× °Ëü¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ºñħ½ÀÀû ¹æ½ÄÀ» Àû¿ëÇؼ ȯÀÚ¿Í º¸È£ÀÚ´Â ÀÇ·áÁøµé °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
±Û·Î¹ú ½ÃÀåÁ¶»ç¾÷ü Global&-Data¿¡ µû¸£¸é ¼¼°è Áø´Ü¿ë ÀÇ·á±â±â ½ÃÀåÀº 2019³â ¾à 735¾ï ´Þ·¯(¾à 85.5Á¶ ¿ø)·Î ÃÖ±Ù 5³â°£ ¿¬Æò±Õ 4.0% ¼ºÀåÇß´Ù.
±¹³» Áø´Ü±â±â ½ÃÀåÀº 2019³â ¾à 1.5Á¶ ¿øÀ¸·Î ¿¬Æò±Õ 8.3% È®´ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌÁß Ã¼¿ÜÁø´Ü±â±â°¡ 52% Á¤µµ ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤±â´Â ü¿ÜÁø´Ü±â±â ½ÃÀå Áß µÎ ¹ø°·Î Å©¸ç ±Û·Î¹ú ÇコÄÉ¾î ±â¾÷µéÀÌ ´ëºÎºÐÀ» Á¡À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±âÁ¸¿¡ ¾²´ø Áø´Ü±â±â´Â ½Ä»ç ÀüÈÄ ¹× ÃëÁü Àü µî ÇÏ·ç 2~4ȸ Á¤µµ äÇ÷À» ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿ò°ú ÀæÀº äÇ÷·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ ¹× °¨¿°¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨À¸·Î ³ë¾àÀÚ³ª ÁßÁõȯÀÚ¿¡¼ »ç¿ëÀ» Çϴµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù °³¹ßµÇ°í ÀÖ´Â Áø´Ü±â±â ¹× Àåºñ´Â ÀÌ·± ±âÁ¸ ´ç´¢ Áø´Ü±â±âµéÀÇ ´ÜÁ¡À» °³¼±ÇÏ°í »ç¿ëÀÚ ÆíÀǼºÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ ÃÊÁ¡ÀÌ ¸ÂÃçÁ³´Ù.
Çѱ¹±âÃÊ°úÇÐÁö¿ø¿¬±¸¿øÀº Ç÷¾× ÀÌ¿Ü ¼Òº¯·Å¸¾× µî ´Ù¾çÇÑ Ã¼¾× °Ëü¸¦ È°¿ë, ´ç´¢º´À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÆǺ°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñħ½ÀÀû ÀÚ°¡Áø´Ü Å°Æ®¸¦ °³¹ßÇß´Ù.
¼ÒÀçºÐ¼®¿¬±¸ºÎ ÃÖÁ¾¼ø·Çѵµ°æ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº Ç÷¾×°ú ºñ±³Çؼ ¼Òº¯ ¹× Ÿ¾×¿¡ ¸Å¿ì ÀûÀº ¾çÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ´ç(glucose)À» °ËÃâ, È¿¼Ò¿Í À¯»çÇÑ Ã˸Š¼ºÁúÀ» °¡Áø ¹é±Ý ³ª³ë °íºÐÀÚ ±â´É¼º º¹ÇÕ¼ÒÀ縦 °³¹ßÇß´Ù.
ƯÈ÷ °£ÆíÇÏ°Ô ÀÚ°¡ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀûÀº ¾çµµ ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çöó½ºÆ½ ÀÚ°¡Áø´ÜÅ°Æ®µµ ¸¸µé¾ú´Ù.
ÀÌ Å°Æ®´Â Ç÷¾×·¼Òº¯·Å¸¾×¿¡ ÀÖ´Â ´çÀ» 15ºÐ À̳» ¼ömg ¼öÁرîÁö ¼Õ½±°Ô °ËÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ËÃâºÎ »öÀÌ º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ÃÔ¿µ ÈÄ ÄÄÇ»ÅÍ ¹«·á ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î¸¦ ÅëÇØ °Ë»ç °á°ú¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
Çѵµ°æ ¹Ú»ç´Â “¹Ì·®ÀÇ ´çÀ» ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áø´Ü Ç÷§Æû ±â¼ú·Î ºñħ½ÀÀû ´ç(ÓØ) ºÐ¼®ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²ÀÏ °Í”À̶ó¸ç “´ç´¢È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î »óÈ£Áø´Ü Æò°¡, Ç¥Áغм®°Ë»ç¹ýÀ» È®¸³ÇÏ¸é »õ·Î¿î ´ç´¢º´ ÀÚ°¡Áø´Ü¹ýÀ¸·Î È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¶Ç ´«¹°À» È°¿ëÇØ ½Ç½Ã°£À¸·Î Ç÷´çÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½º¸¶Æ® ÄÜÅÃÆ®·»Áîµµ µîÀåÇß´Ù.
Æ÷Ç×°ø°ú´ëÇб³ ½Å¼ÒÀç°øÇаú ÇѼ¼±¤ ±³¼ö·±è¼ö°æ ¹Ú»ç·ÅëÇÕ°úÁ¤ ÀÌ°ÇÈñ¾¾ ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹ ½ºÅÄÆÛµå´ëÇÐ Á¦³Í ¹Ù¿À ±³¼ö, ÈÀ̹ÙÀÌ¿À¸Þµå ½Å»ó¹è ¹Ú»ç¿Í °øµ¿ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿¬¼ÓÇ÷´ç ÃøÁ¤¿ë ½º¸¶Æ® ÄÜÅÃÆ®·»Á °³¹ßÇß´Ù.
Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» À§ÇØ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÀúÇ÷´çÀÌ ³ªÅ¸³¯ À§ÇèÀÌ Àִµ¥, °íÇ÷´ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀúÇ÷´çÀ¸·Îµµ ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ¾î ÀúÇ÷´ç°ú °íÇ÷´çÀ» ¸ðµÎ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ç¼¾¼ ±â¼ú °³¹ß Çʿ伺ÀÌ ²ÙÁØÈ÷ Á¦±âµÅ ¿Ô´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ´Ù°ø¼º °íºÐÀÚ ÇÏÀ̵å·ÎÁ©¿¡ ¹ÙÀ̸ÞÅÐ ³ª³ëÃ˸Ÿ¦ ÃæÁøÇϴµ¥ ¼º°ø, ´ç¼¾¼ ¹ÝÀÀ¼Óµµ¿Í ¹Î°¨µµ¸¦ ³ô¿´´Ù.
±ØÈ÷ ÀûÀº ¾çÀÇ ´«¹° ¼ººÐÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù°ø¼º ±¸Á¶·Î ¸¸µé¾îÁø ÇÏÀ̵å·ÎÁ©¿¡ ¹ÙÀ̸ÞÅÐ ³ª³ëÃË¸Å¿Í ´ç»êÈÈ¿¼Ò¸¦ ÃæÁøÇØ ´ç¼¾¼¸¦ Á¦ÀÛÇß´Ù.
Æ÷µµ´çÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ´«¹°ÀÌ ´Ù°ø¼º ÇÏÀ̵å·ÎÁ©¿¡ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ¸é¼ ´ç»êÈÈ¿¼Ò¿Í ¹ÝÀÀÇÏ°Ô µÇ°í À̶§ »ý¼ºµÇ´Â ÀüÀÚ À̵¿À¸·Î Àü·ùÀÇ º¯È°¡ »ý±â°Ô µÈ´Ù.
´Ù°ø¼º ÇÏÀ̵å·ÎÁ©¿¡ ÃæÁøµÈ ¹ÙÀ̸ÞÅÐ ³ª³ëÃ˸Ŵ ´ç»êÈ ¹ÝÀÀÀ» ºü¸£°Ô È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç÷´çÀ» ½Ç½Ã°£À¸·Î Á¤È®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
·»Áî¿¡ ÀåÂøµÈ ´ç¼¾¼ ÀÀ´ä ½Ã°£Àº ÀÌÀü ½º¸¶Æ® ÄÜÅÃÆ®·»ÁîÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î ´ÜÃàµÆÀ¸¸ç 3ÁÖ ÀÌ»ó ÀçÇö¼º ÀÖ°Ô °í¹Î°¨µµ ´ç(ÓØ) ºÐ¼®ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
À̹ø¿¡ °³¹ßµÈ °í¹Î°¨µµ, ½Ç½Ã°£ ¸ð´ÏÅ͸µ ½º¸¶Æ® ÄÜÅÃÆ®·»Áî Áø´Ü½Ã½ºÅÛÀº ´Ù¾çÇÑ »ýüǥÁöÀÚ(¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿) ºÐ¼®¿¡ Àû¿ë °¡´É, ¿©·¯ ³Ä¡¼º Áúȯ Áø´Ü¿¡ È°¿ëµÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
ÇѼ¼±¤ ±³¼ö´Â “´ç´¢ Áø´Ü ½º¸¶Æ® ÄÜÅÃÆ®·»ÁîÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè »ùÇà Á¦Á¶¸¦ À§ÇØ ÀÎÅÍ·ÎÁ¶¿Í À§Å¹»ý»ê Çù¾àÀ» ü°áÇß°í ¿¬±¸ÀÚ ÀÓ»ó °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ¼öÇàÇÒ °èȹ”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¾Õ¼ ÇѾç´ë »ý¸í°øÇаú À̵¿À± ±³¼öÆÀ(Àϸ¯»ç Æĸ¶ÅØ)°ú Á¤ÀÇÇå Áö½ºÆ® ÀÇ»ý¸í°øÇаú ±³¼öÆÀµµ ‘Ç÷´ç Áø´Ü ½º¸¶Æ® ÄÜÅÃÆ®·»Áî’ ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ÀÎü ´Ù¸¥ ü¾×¿¡¼µµ Æ÷µµ´ç ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» È®ÀÎ, ´«¹°À» ÀÌ¿ëÇؼ ´ç´¢¸¦ Áø´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °í¾ÈÇß´Ù.
´«¹° ¼Ó Æ÷µµ´ç ¼öÄ¡¿¡ µû¶ó ·»Áî ¼Ó ³ª³ëÀÔÀÚ »öÀÌ º¯ÇÏ°í À̸¦ ½º¸¶Æ®Æù°ú ¿¬°è, Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤ÀÇÇå ±³¼ö´Â “Àü±ØÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â ´ç´¢º´ ÀÚ°¡ Áø´Ü ÄÜÅÃÆ®·»Á °³¹ßÇß´Ù”¸ç “±âÁ¸ ½º¸¶Æ® ÄÜÅÃÆ®·»Áî¿Í ´Þ¸® Àü±Ø ¾øÀÌ »ö º¯È·Î ´ç´¢º´À» ÀÚ°¡ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. |